ለዓመቱ ገና ያልተቀየረውን ህፃናት ትክክለኛ እና ሙሉ እድገትን ለማግኘት, በየቀኑ መታሸት ያስፈልገዋል . ለትንሽ ታዳጊ ልጆች ጥቁርና ጭንቅላትን መቀላቀል (ድብልቅ), ከዚያም በህፃን ህይወት የመጀመሪያ ግማሽ መጨረሻ ላይ እንደ እብጠት እና እንደ ማቅለጥ የመሳሰሉ የእለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማካተት አስፈላጊ ነው.
በተጨማሪም ለ 6 ወር ህጻናት የጠንካራ ማሳሻ አብዛኛውን ጊዜ የሚያነቃቃ እንቅስቃሴን ያካትታል - ፈጣንና ዘጋቢ ድብደባ እና የበሽታ መዳን.
በ 6 ወራት ውስጥ ህጻን እንዴት በእሳት ማጥራት እንደሚቻል?
ለአንድ ህፃን በ 6 ወር ውስጥ በየቀኑ ሲያደርግ, የሚከተለውን ዕቅድ መከተል ይችላሉ:
- በመጀመሪያ, የልጅዎን እጆች ወደ ትከሻው እና እግሮቹን ከእግር እስከ እግር እቅፍ አድርጋቸው.
- በሁለቱም እጆች መዳፍ የህጻኑ እግሮች በተለያየ አቅጣጫ 2-3 ጊዜ ማንሸራተት.
- በእጃቸው በእጆቹ መዳፍ በንቃቱ በሁለት እግሮቻቸው ላይ እግርን በማጠፍ እና በማጥለጥ. ይህን አባሪ 5-6 ጊዜ ይድገሙት. በ 6 ወር ዕድሜ ላይ ላለ ህጻን የማሸት መታጠቢያ በጡንቻዎች ጡንቻ የደም ግፊት መኖሩን ካሳየ ይህን ልምምድ ከማከናወንዎ በፊት የሕፃኑን እግር በትንሹ ለመንካት ያስፈልጋል.
- ከጭንቅላቱ ላይ ወደ ኋላ ወደ ሆምጣቱ በመመለስ, የሆድ ጫፍውን ጥቂት በመጠምዘዝ ያዙት. በሁለቱም ጎኖች ይህንን ሁለት ጊዜ ይድገሙት.
- ህጻኑ ጀርባውን ከላቀን ወደ ታች ያርገበገብጡት እና በተለያየ አቅጣጫ በ "አያዩም."
- የሁለቱም እጆች የጀርባውን ጡንቻዎች ይሸፍኑ, ከዚያ በጀቱ አካባቢ ተመሳሳይ ነው.
- የልጅዎን አህያ በጣቶችዎ መሃከል ይምሩትና በዘንባባው ጠርዝ ላይ "ይርገጡት."
- ግርዶቹን በጀርባው ወደ ኋላ ይለውጡት, በክብ እንቅስቃሴው, እብነ በረዶውን እና ብዙ ጊዜ በመወንጨፍ ይህን ቦታ በጣቶችዎ ይንጠፍቁ.
- የሚከተሉት ተግባራት ለህፃኑ በ 6 ወራት ውስጥ የመታሻ ፕሮግራምን ማካተት ይኖርበታል በተለይም እሱ እንደተቀመጠ ለማረጋገጥ. በእጆቻችሁ እጆቻችሁ ላይ እጆቻዎትን እጃችሁን ስጧቸው. የህጻኑን እጆች በተቃራኒ አቅጣጫዎች ይከፋፈሉት እና ቀጥ ይበሉ. ህፃኑን እጆቹን ትንሽ በመምጠጥ እና የኩውንኛው የላይኛውን ክፍል እንዲነሳ እንዲያበረታቱ እና እንዲቀመጥለት አበረታቱት.
- የዝግጅቱን ውስብስብ ነገር ያጠናቅቁ መላውን ሰውነት በሚያንጸባርቅ መልኩ ይከተላል.
