በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን አይነት የመጠጥ አካፋዎች መጠጣት እችላለሁ?
የእርግዝና መነሳት በጣም ወሳኙ ጊዜ ነው: የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎች መቆራረጥ አለ እንዲሁም ብዙ ሰዎች እርግዝናን የመጠበቅ ችግር አለባቸው. ለዚህም ነው የ 13 ሣምንታት ዶክተሮች ሴቶች እንደ ቫሪሪያ እና Motherwort tincture ያሉ ምንም አይነት መድሃኒቶች ሳይኖራቸው መድሃኒቶቻቸውን እንዲያደርጉ አጥብቀው ይመክራሉ.
በዚህ ደረጃ, የማይረጋጋውን ስሜታዊ ዳይሬን መቋቋም ይረዳል:
- በመናፈሻዎች እና አደባባዮች ውስጥ መደበኛ የእግር ጉዞዎችን ማድረግ;
- የተመጣጠነ ምግብ (የቢንቢን ቫይንስ መጨመር ጠቃሚ ነው, - ለጤና ተስማሚ የሆነ የነርቭ ስርዓት ስራ ተጠያቂ ናቸው);
- አትክልትና ፍራፍሬዎች (ለዚሁ ዓላማ ማይስል, ሊንዳን, ካምሞለም, ሀውወርን ተስማሚ ነው).
- ትክክለኛው የየቀኑ እንቅስቃሴ እና ተገቢ እረፍት.
ሴትየዋ መንፈሳዊ ሚዛን ለማግኘት ካልተሳካላት, ቀደም ባሉት ጊዜያት ነፍሰ ጡር ሴቶች ምን ያህል ነፍሳት ሊወሰዱ እንደሚችሉ ለመድሀኒቶች ባለሙያውን መጠየቅ የተሻለ ነው. ዶክተሩ ስጋቶቹን ይመረምራል እናም ለችግሩ መፍትሄ የሚሆን መፍትሄ ይገመግማል. በዚህ ወቅት በአብዛኛው ለተገቢው የስሜታዊነት ሁኔታ ለመደበኛነት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, እነዚህም በእጽዋት ክፍሎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. እነዚህም Persen, Glycine, Novo-Passit እንዲሁም, Valerian and motherwort (በተሻለ በጡባዊዎች) ውስጥ ያካትታሉ.
በሁለተኛው ወሩስ ውስጥ እርጉዝ ሴቶችን የትኞቹ መድኃኒቶች ሊያሳርፉ ይችላሉ?
ባጠቃላይ በሁለተኛው ወር ውስጥ እርጉዝ የሆነችውን እናቷን የሚያስጨንቋቸው ምክንያቶች በከንቱ ሊሆኑ ይችላሉ. የሆርሞን ዳራው ይረጋጋል, የህፃኑ ህይወት ጥበቃን ያስወግዳል, ስለዚህ በሁለተኛው ወር ሶስተኛ እና በሦስተኛው ወር ሶስት እርሶ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሊወልዱ የሚችሉ ጥያቄዎች በገለልተኛ ሁኔታዎች ላይ ብቻ የሚከሰቱ ናቸው. ወደፊት ለሚመጣው ክስተት የወደፊት እናት ከመወለዱ በፊት በሚመጣው ጭንቀት እና ፍርሀት ሊሸነፍ ይችላል ሆኖም ግን ይህ ችግር ወደ አጀንዳ ሊመለስ ይችላል.
በዚህ ደረጃ ላይ, ልክ እንደ መጀመሪያው ሦስት ወር ላይ, የአካል ህመምተኞች ነፍሰ ጡር መሆን የሚችሉበት ጥያቄ ካለ ዶክተር ጋር መሄድ የተሻለ ነው. ነገር ግን, መድሃኒት ከመጠቀም በፊት ከላይ በተሰጡት መስፈርቶች እርዳታ ሁኔታውን ለመገመት መሞከሩ ጠቃሚ ነው.
እና በእርግጠኝነት በእርግዝና ውስጥ እገዳው የተከለከለበት መድሃኒት (tranquillizers) መኖሩን መርሳት የለብንም. ምክንያቱም በእብደት ውስጥ በሚመጣው የነርቭ ሥርዓተ-ነገር ምክንያት ሊወገድ የማይችል ውጤት ስላለው ነው.