ለኬክሮስዎ አቮካዶ በጣም አስገራሚ ፍራፍሬ ነው, ነገር ግን ለብዙዎች የሉላዊነት ማረጋገጫ ሂደትን ከማስተካከል አንፃር ከሻምጣ ወይም ከዶሻዎች የበለጠ ተለይቶ አይታወቅም. አቮካዶዎች "ከአያሌት ፒር" ይባላሉ, እሱም ከሦስተኛው ሺህ ዓ.ዓ. ስለዚህ, ይህ ፍሬ ለሰው ዘር ትልቅ ሚና እንዳለው እና ቀላል ዘመናዊ መደምደሚያ እንዳለን መደምደም እንችላለን, እና ዘመናዊው ተወዳጅነቱ እስካሁን ድረስ ለሰዎች ጠቃሚ ነው.
አስደናቂ ነው, ነገር ግን በኬሚካል ኢንዱስትሪ እድሜው, መድሃኒት, ፋርማኮሎጂ, የኮሲሞሜትሎጂ በተፈጥሯዊ ቅመሞች እያደገ መጥቷል. አቮካዶ ዘይት ውበቱን ለሚንከባከቡት ውበታዎች ከፍተኛ ሚና የሚጫወትና አሁን በአኩቦዶ ዘይት ላይ ተመስርቶ የፀጉር, የቆዳ እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል የሚያተኩሩ ብዙ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ.
የአቦካዶ ውበት ቅባትና የአምራችነት አጠቃቀም
የአኮቮካ ዘይት, ከመድኃኒቱ ባህርያት በተጨማሪ, ለቀጣዩ ምስጋና ይገባዋል. የአቦካዶ የአትክልት መሬት የመካከለኛው እና የደቡብ አሜሪካ የዱር ደኖች ናቸው, ስለዚህ ፍሬዎቹ እነዚህን አገሮች የሚያበራ ደማቅ የፀሃይ ጨረርን ይይዛሉ. አቦኮሶችን የሚያካትቱ እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆኑት ነገሮች እዚህ አሉ:
- ቪታሚን ኤ
- ቫይታሚኖች B1, B2, B3, B5, B6;
- ፎሊክ አሲድ;
- ቪታሚን K;
- ቪታሚን ሲ
- ክሎሪን;
- ፎስፎረስ;
- ማግኒዥየም
- ሶዲየም;
- ድኝ;
- ፖታስየም
- ካልሲየም
- ዚንክ;
- ቦራን;
- መዳብ,
- ፍሎረንስ;
- ሞሊብዲነም
- iodine;
- ብረት;
- አልሙኒየም
- ኮባል.
እነዚህ ንጥረ ነገሮች በበሰሉ ፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ, ነገር ግን ዘይቱን በተፈጠረበት ወቅት ከተለቀቁ በኋላ አንዳንዶቹ ሊጠፉ ይችላሉ. ስለዚህ ዋጋ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ለማቆየት ፋብሪካዎች ቀዝቃዛ እሽግ አሠራሮችን ለመሥራት ይፈልጋሉ, ስለዚህም ሙቀቱ ከሕዋሱ ውስጥ ምንም ጠቃሚ የቪታሚን ንጥረ ነገሮች ሳይቀር ከተለመደው ስብ ውስጥ አይወጣም.
የአቦካዶ ዘይት በድምጽ ምርምር / አጠቃቀም
በመዋቢያ ቅልጥፍና ውስጥ የአኩካዶ ኩባንያ ከውጭ የሚተገበር ሲሆን የተለያዩ ጭምብሎችን ያካትታል.
የአኩኖድ ዘይት ለፀጉር ስራ ላይ
አቮካዶ ዘይት ፀጉሩን ለመመገብ, ጥርስን ለማጠናከር, ለፀሐይ ብርሃን መስጠት, እና ከሁሉም ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው - የፀጉርን እድገት ለማነሳሳት ነው. ይህ ምክኒያቱም የፕሮቲን ንጥረ ነገርን ጨምሮ ሜታሊካዊ ሂደትን የሚያካትቱ ባቢሚኖች ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ናቸው.
ባለሙያዊ ጸጉር ጭምብል ያላቸው ሰዎች ፀጉራቸውን ከማጥፋታቸው በፊት ለጥቂት ሰዓታት ነቅለው በማውጣት ጠቃሚ ምክሮችን ሊያጠናክሩ ይችላሉ. ይህ አሰራር ፀጉርን ለመጠበቅ እና ለመንከባከብ እንዲሁም የፀጉር ማበጠርን ለማራመድ እና ስለዚህ የደረሰባቸው ጉዳት ለመከላከል ይረዳል. መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ, የተጎበኙ መጨረሻዎች ወደነበሩበት ሊመለሱ አይችሉም, ነገር ግን ዘይትን መጠቀም ክፍልው እንዳይሰራጭ ይከላከላል.
የፀጉርን ጥንካሬ እና የፀሐይን ብርሀን ለማጠናከር:- የአኮካዶድ ዘይት ከዶሬ ዘይት ጋር እኩል የሆነ ሲሆን, አንድ እርሳስ ይጨመረዋል.
- ንጥረ ነገሮቹን በማቀላቀል, ድብልቁን በፀጉር ሥር ይበትን.
- ይህ ጭምብል ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆይ ሲሆን ከዚህ በኋላ ይጠፋል.
በተጨማሪም የፀጉርን እድገት ያበረታታል.
የአዶጎታ ዘይትን ለፊት
አኮካዶድ ዘይት እርጅና ቆዳን ለመትከልም ያገለግላል.
- ይህንን ለማድረግ በአኩቦድ ዘይት ክሬም ውስጥ በአኩሪ አተር ውስጥ በቅባት እና በቀለማ እና በቆዳ ቆዳ ላይ ቆርጠው ይቀላቀሉ.
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ ይጠፋል, እና ገንቢ ክሬም ለእነዚህ ቦታዎች ይሠራል.
የአቦካዶ ቅባት ከውስጥ መጫን
ሁሉም ሰው ውበት ከውስጥ, ከውስጡ መንፈሳዊነት ብቻ ሳይሆን አካላዊ ነው - ጤናማ አካል ቆንጆ ቆዳ, ጸጉር, ጥፍር እና ጥርሶች አሉት. ለመሻሻል, 1 ስፒም ውሰድ. ለአንድ ወር ያህል አቮካዶ ዘይት 2 ጊዜ.
የአኖድጎል ጠቃሚ ዘይት አተገባበር
አቮካዶ በጣም አስፈላጊ የሆነ ዘይት የነርቭ ስርዓትን ለማጠናከር እና የመረጋጋት ስሜት እንዲላበስ ይረዳል. ጥሩ ስሜት እና ጥሩ መንፈስ ለመፈለግ እየታገሉ ከሆነ ስለ መብረቅ መብራቶች አይርሱ.