የሰዎች ልብ በመጀመሪያ ደም ወደ ደም ደም ማሰራጫዎች በመግፋት ከዚያም ወደ ኦክስጅን-የደመቀ ደም ይሞላል. "በእረፍት ጊዜ" ላይ መርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ ጫና እና የደም ግፊቱን ዝቅተኛ ዋጋ ያሳያል. የዲያስቢክ መጫን ዋጋ በአነስተኛ መርከቦች ሁኔታ ላይ ይወሰናል. የሥራቸው ጉድለት ወይም የሥራ እጥረት ከፍተኛ የደም-ግፊት መጠን ከፍ ያለ ያደርገዋል.
በአንድ ትልቅ ሰው ውስጥ, መደበኛ የትንሽ ግፊት ንባብ ከ 60-90 ሚዲግጂ ሃይድ ውስጥ ይወሰናል. ስነ-ጥበብ. በእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ. ለአዛውንት ሰዎች ከፍ ወዳለ የዲያስቢክ ግፊት በላይ ከ 105 mm Hg በላይ ሊሆን ይችላል.
ከፍተኛ የዲያስክክለኛ ግፊቶች ምክንያቶች
ዳያካክሊክ የደም ግፊት "የልብ ምላጭ" ተብሎም ይጠራል. ስለዚህም በጣም የተለመደው የቫይረሱ ችግር የልብና የደም ቧንቧ ችግሮችን ያስከትላል. ለምሳሌ የልብ በሽታ ወይም የአርትስቲክ ቫልቭ በሽታ. ሌሎች ምክንያቶችም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በዘር ተሸፍኗል.
- የኩላሊት ችግር;
- የታይሮይድ ዕርጅትን መጨመር
- ኢንተርበቴbrልል እሪን
- የአድሬናል ብረቶች ሥራ ማጣት;
- የ endocrine አካላት በሽታዎች;
- በሰውነት ውስጥ እብጠት መኖሩ;
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- የጨው ምግብን በተደጋጋሚ መጠቀም;
- የማያቋርጥ ድካም, እንቅልፍ ማጣት, ሥር የሰደደ ድካም,
- የሆርሞን መዛባት;
- እርግዝና.
ከፍተኛ የመንፈስ ግፊትን እንዴት እንደሚቀንስ?
ከፍ ወዳለ የዲያስቢክ ግፊት በፍጥነት ለመቀነስ, የሚከተሉትን ያስፈልገዎታል:
- ታካሚውን ወደታች አስቀምጠው.
- በሴፕቲክ ሽክርክሪት ውስጥ በጀርባ በኩል በደረት ውስጥ የተሸፈኑትን በረዶዎች ያያይዙ.
- ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, ይህንን አካባቢ በጥንቃቄ ይዝጉ.
- በጆሮዎቹ ጆሮዎች ስር ያሉትን አካባቢዎች ለይቶ ለማወቅ, ከጣት በኩል እስከ ክላቭልልን መሃከል አንድ ሓሳብን በጣትዎ ይሳሉ. ስለዚህ tachycardia እስከሚያቆይና እስኪበርድ ድረስ ደጋግመው መድገም ትችላለህ.
ከፍተኛ diastolic pressure ላይ ምን ማድረግ አለበት?
በመጀመሪያ ደረጃ, ከፍተኛ የዲሲካል ግፊት መከሰት መንስኤ ምክንያቶች ማስፈለጉ አስፈላጊ ነው. ከዚያ, የዶክተስን በሽታ መንስኤ ምክንያት በማድረግ ችግሩን ለማስወገድ ይስማሙ. የዲያስፕላን የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚያስችሉ የወጪዎች ዝርዝር እነሆ:
- አትበሉ, ክብደት ለመቀነስ ሞክሩ.
- በጣም ጨዋማ, እርጥብ እና የተጠበሱ ምግቦችን ያስወግዱ, በየቀኑ የወተት ተዋጽኦ ምርቶች, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና የባህር ምግቦች ይጨምሩ.
- ብዙ ፈሳሽ (በተቻለ መጠን ቀለል ያለ የመጠጥ ውሃ) ይብሉ.
- ማጨስ አቁሙ እና አልኮል መጠጣትን ያቁሙ.
- ቀላል አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ, ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ.
- ለመታሻ ያመልክቱ.
- የተለየ ጥራዝ ውሰድ.
- ስሜቶችን ለመቆጣጠር, የተጨነቁ ሁኔታዎችን, እንቅልፍን ለመቆጣጠር ይሞክሩ.
ከፍተኛ የዲፕላክ ግፊትን በተመለከተ የሚደረግ ሕክምና
ዝቅተኛ ግፊትን ለመቀነስ የሚያገለግሉ መድሃኒቶች ምንም ማለት አይችሉም. እንደ መመሪያ; ሕክምናው በኮርቻዎች መካሄድ አለበት. በዚህ ጊዜ ቀጠሮ:
- የዲያቢክ ዝግጅቶች - ፎሮሶሜይ, ቬርሾፖን;
- ካልሲየም ጠጋሪዎች - አሜዶድፒን;
- ቤታ-መርገጫዎች - ቢስሶሮል / coronal;
- ACE ማከሚያዎች - ኤንሊፔሪል, ራምፔል እና ሌሎች.