ምናልባት በእያንዳንዳቸው እያንዳንዳችን ቢያንስ አንድ ጊዜ የወር አበባ ሂደትን እንዴት ማፋጠን እንዳለባቸው ማሰብ ነበረባቸው, ስለዚህ በተለመደው ከ6-7 ቀናት ይልቅ ወንዶች ከ 3 እስከ 4 ቀናት ይራመዳሉ. ደህና, ለአንድ ሳምንት ሙሉ በየወሩ ለመኖር የሚወደው ማን ነው?
ጊዜዬን በቤት ውስጥ ማፋጠን እችላለሁን?
የወር አበባ ማብቂያ ፍጥነቱን ለማፋጠን የሚያስችሉ መንገዶች, ነገር ግን, ተመልሶ ለመመለስ ወይም የወር አበባ ጊዜን ወደሚያመጣበት ጊዜ, እነዚህ ዘዴዎች ሁል ጊዜ ደህንነት የሌላቸው ናቸው. ግን በእርግጥ እዚህ ላይ ስለ ድንቅ መድሃኒት ማውራት የለብንም, ይህም የወሩን መድሃኒት ፍጥነት ማፋጠን ነው. ታዲያ የወር አበባ መጨረሻ እንዴት ማፍጠን እንችላለን? ከሰዎች መድሃኒቶች ተጠቃሚ ለመሆን ቀላል ነው.
የወር ቆንጆ መድሃቶችን መጨረሻ እንዴት ማፋጠን?
- የአበባው ፍጥነት ቶሎ እንዲጓዙ ለማድረግ, ከመጀመሪያው ጊዜ ጀምሮ ፈሳሽ ፈሳሽ ያስፈልግዎታል.
- ጊዜያዊዎቹ የትኞቹ ውጤቶች ናቸው? በዚህ አጋጣሚ ሎሚዎቹ እንደሚረዱ ይታመናል. ስለዚህ ከወር አበባ ቀን በሦተኛ ቀን አንድ ቀን አንድ ብርጭቆ የሎሚ ጭማቂ መጠጣት አለባቸው. ንጹህ የሎሚ ጭማቂ የመጠጥ ተፈጥሯዊ ነው. በአንድ ብርጭቆ ውስጥ ሁሉንም ብርጭቆዎች አያስፈልግም. በተወሰኑ የመጋበዣ ወረቀቶች (የሎሚ ጭማቂ አንድ ብርጭቆ) መከፋፈል አስፈላጊ ነው. እናም ሆዱን ለማመፅ ካልሆነ እንዲህ ባለው << ስጦታ >> ውስጥ ጭማቂው በ 30:70 ተባይ ውስጥ በውሃ መሞላት አለበት.
- ብዙ ሰዎች በዚህ ስፖርት ወቅት በወር አበባ ጊዜ በጣም ፈጣን እንደሆነና ለስፖርቶች ወቅቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ብቻ እንደ ተስተዋሉ አስተውለው ይስተዋላል. በአንድ በኩል, ችግሩ መፍትሄ አግኝቷል, ስፖርቱ ጥሩ ነው, እና ጡንቻዎች ይመለሳሉ, እና ወርቃማዎቹ ያበቃል. በሌላ በኩል ደግሞ አስቸጋሪ በሆኑ ቀናት ውስጥ ስፖርት መጫወት ለሴቶች ጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል. የኣጸሮሜትሪነት መጠን ከልክ ያለፈ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ወደ ሆድ የሆድ ክፍል መግባት ይችላል. የሴሉ እፅዋት ስር ከተሰየመ ሴቷ የፀረ-ሕመም (endometriosis) ያጋጥመኛል - ይህ በሽታ በቀላሉ ለማስወገድ ቀላል አይደለም. ስለዚህ በወራት ውስጥ ስፖርት ሲያደርጉ ዋጋ የለውም. ለመጀመሪያዎቹ የወር አበባዎች እረፍት መውሰድ እና ከዚያ ወደ ተለመደው የስልጠና ንድፍ መመለስ ይመከራል. ነገር ግን ቀደምት ስፖርቶችን ካላደረጉ በወር አበባ ጊዜ መጀመር አያስፈልግዎትም - 2 ተጨማሪ ቀናት, ለወር አበባ የሚመረጡት "ለህመም" ሊውል የሚችል የረጅም ጊዜ የሕመም ማስታገሻ ዋጋ አይኖረውም.
- በወር ውስጥ ያሉትን ቀናቶች ቁጥር ለመቀነስ የሚያስችል ቀላል መንገድ ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸው ማሞቂያዎችን መጠቀም ነው. ይህንን ዘዴ የተጠቀሙት እመቤቶች, ወርሃዊ መተላለፊያው በጣም ፈጣን መሆኑን ያረጋግጣል. ግን በዚህ ዘዴ አትመኑ. ወርዎ አንድ ቀን ውስጥ ማለፍ አይችለም - የኣጸጓሚው ክፍል ከቦታ ቦታ ለመውጣት ጊዜ ይወስዳል እናም በአጭር ጊዜ ውስጥ ይህ የማይቻል ነው. ስለዚህ ይህ ዘዴ ሊመጣ የሚችለው በወር አበባ መጨረሻ ቀናት ውስጥ ብቻ ነው, የኣንድም እጣ ፈንታችን ሞት ከተቋረጠ, እና የቀረው የደም ቅባት ለቀቀ. ነገር ግን ጠቋሚው መጠኑ በጥንቃቄ መምረጡ ጥንቃቄ ማድረግ በጣም ጠቃሚ ነው - በጣም ትላልቅ ሆርሞንን ለማጣራት እና ዛሬም የበለጠ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል.
- የጾታ ወሳኝ ቀናት የጊዜ ቆይታቸውን እና የአፍ መፍቻ መንገዳቸውን ያፋጥናል የሚል አስተያየት አለ. ነገር ግን ይህ አሁን በሳይንሳዊ መልኩ የተረጋገጠ እውነታ ነው, ነገር ግን የወር አበባ ጊዜው መለወጫ በጨርቃ ጨርቃ ጨርሶ ብቻ ኮንዶም ሳይታወክ እና ግልጽ በሆነ የጨዋታ ግርዛት ላይ ብቻ ነው. ወርሃዊ ኢንኢስቲቱሪም በተባለው ንጥረ ነገር አማካኝነት የሰውነት ክፍል ከእንዳይስቱሪ እንዲወጣ የሚረዱ ፕሮግጋንዲንንስ ይሠራል.
የወንድ የዘር ህይወት (ፕሮስቴት) በተጨማሪ ፕሮሰጋንዲን ይይዛል, በሚያስገቡበት ጊዜ, የእነዚህ ንጥረ ነገሮች መጠኑ ይጨምራል, ወርሃዊም ያበቃል. - አብዛኛውን ጊዜ በጣም ከባድ የወር አበባ መገኘቱ ከቆዳው ላይ የሚወጣውን ቆርቆሮና ጣዕም ይጠቀማሉ. እርስዎም መጠጣት ይችላሉ እና የወር አበባን ፍጥነት ለማፋጠን ከፈለጉ. ግን ብዙውን ጊዜ ይህ መከናወን የለበትም, ምክንያቱም ትኋሉ የራሱ ችሎታዎችን ስለሚያቀና ለተቅማጥ ነው. ሽታውን ለማዘጋጀት 2 ኩባያ የትንሽ ጥራጥሬዎችን ውሃ ማጠጣት እና ለግማሽ ሰዓት ገላ መታጠቢያ እንዲሞሉ ያስፈልግዎታል. በመቀጠልም መረቡ ወደ ሙቀቱ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛል እና በተራ ውሀ ወደ 200 ሚሊ ሊት ይጨርሳል, በቀን 5-6 ጊዜ ከተቀመጠ በኋላ በጠረጴዛ ላይ ይወሰዳል.