በ Amber Hurd ሁሉም ነገር ፍጹም ነው-ቁመትና ክብደትና አጠቃላይ ገፅታ እና መመዘኛዎች. የ 30 ዓመቷ የሆሊዉድ ተዋናይ በዓለም ዙሪያ በመላው ዓለም ከማያውቁት የቀድሞ ፕሬዚዳንት ጆኒ ዲፕ ጋር ብቻ ሳይሆን በ "ራም ዲሪ" (2011) እና "Super Mike XXL" (2015) ውስጥ መሪ ሚናዎች ተጫውቷል.
በአምበር ሃድስ ውስጥ ያለው ቁመት, ክብደት እና ቅርፅ ምን ያህል ነው?
ስለዚህ, ዝንጀሮው 171 ሴንቲ ሜትር, ቁመቱ 53 ኪሎ ግራም እና የደር ጥሬው 93 ሴንቲ ሜትር, ወበቱ 66 ሴንቲሜትር እና ዳሌ - 87 ሴ.ሜ. ምንም እንኳን የተወሰኑ ምንጮች
ፍጹም አምሳያ ተዋናይ የሆኑት አምበር ሃድ ምስጢሮች
ብዙ ሰዎች እሷን ያስከብራሉ, ግን ሌሎች የሚቀጧቸው ሌሎችም አሉ. ደግሞስ አንድ ሰው ድንቅ ችሎታ ያለውንና የሠለጠነውን ባለቤት ብቻ ሳይሆን ውብ ውብ መልክን የሚያደንቅ ሰው ማድነቅ አይችልም?
በነገራችን ላይ ስለ ውጫዊ መረጃ: አምበር የገዛ እራሱን ፀጉር እና ውበት ለመጠበቅ የተለያዩ አሰራሮችን ጨምሮ ስለ ሰውነታችን አይረሳም. ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ Hurd ራሱን አይገድበውም, ነገር ግን በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ ለህይወት አስፈላጊ የሆኑ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ሁሉ በጥንቃቄ ይከታተላል.
በእሷ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ "የስፖርት አዳራሽ" ("የስፖርት አዳራሽ") አለ. ተዋናይዋ የልብ ልብ ወለድ ልምምድ ልዩ ትኩረት ትሰጣለች , ይህም እንደሚታወቅ, ጥሩ ጤንነት እንደሚሰጥ እና ጽናትንም ያዳብራል.
በነገራችን ላይ ታዋቂው ሰው በሞባይል ስልጠናዎች እንደተወደደች ቃለ ምልልስ በተደጋጋሚ ገልጻለች. እየሄደ ነው, የአካል ብቃት ብስክሌት እና ቦክስ ነው. በነገራችን ላይ, ይህ ዝርዝር ፔላት እና ቴኒስ ያካትታል. አሁንም ቢሆን ከመጠን በላይ ክብደት ለመዋጋት አልቻሉም, እና ስፖርቶችን ለመጫወት, ታዋቂው ሰው ለትክክለኛው ጊዜ መጀመር እና በኋላ ለጥሩ ሁኔታ መሻሻልን መገንዘቡን መወሰን ይችላሉ, በራሱ የሚመጣ ይሆናል. ከዚህም በላይ ከእራስዎ ጋር እንዴት እንደሚሰራ የማታውቁ ከሆነ, አካላዊ እንቅስቃሴዎች ጊዜን እንዴት ጥቅም ላይ ማዋል እንደሚችሉ አማራጭ ዘዴዎች ናቸው.
በተጨማሪ አንብብ- ይህ ውድቀት ነው! የኒኒስ ፌስቲቫል አስር የ 10 ዓመቷ አልባሳት!
- ጡቱ የት ነው? ካምስ ፊልም ፌስቲቫል ላይ በቀይ አበባው ላይ አምበር ሃድ
- አምበር ሃድ ከቪስቶ ሳቻሌቤል ጋር ጊዜ ያሳልፋል
በነገራችን ላይ ስለ "የመጨረሻው Super Mike XXL" ኮከብ እንዲህ የሚል አስተያየት ሰጥቷል: - "በተለይ እኔን መሮጥ ሁልጊዜ ጥሩ ሆኖ ለመቆየት እና ክብደት እንዳያድግ ይረዳናል. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች እኔ ለእነሱ እናድርግላቸው, ምክንያቱም እኔ እንደዚህ ዓይነቱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ብቻ ነው. "
| | | |
| | | |
| | | |
