የልጁን ቀን በ 3 ወር ውስጥ

ግልገሎቹ በየቀኑ እያደጉ ሲሄዱ በአዳዲስ ስኬቶች ይደሰታሉ. በዚህ እድሜ ወጣት ልጆች ከአሁን በኋላ ብዙ እንቅልፍ አልወሰደባቸውም, የጨጓራ ​​ቁስለት አለ. እናም እራሳቸውን በልበ ሙሉነት ይይዛሉ. በ 3 ወር ጊዜ የልጅ ቀን አገዛዝ ከሁለት ወር ህፃን ዕቅድ አንፃር በጣም ትንሽ ነው, እንዲሁም ሁሉም ነገር እንቅልፍ, የእንቅልፍ ጊዜ እና የምግብ ጊዜን ይጨምራል.

የልጁ / ቷ ቀን በ 3 ወራት ግማሽ ሁነታ - አጠቃላይ ማሳሰቢያዎች

በእዚህ ጊዜ ውስጥ በእንቅልፍ ውስጥ መተኛት በቀን 15 ሰአት, 9-10 ከሊት ናቸው. ነገር ግን ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ 6 ሰዓት ሲቀረው ህመም የሚይዝ አይደለም. የሕፃናት ሐኪሞች በዚህ እድሜ ልክ ነው ብለው ያምናሉ. የዕለት ተኛ እንቅልፍ በእያንዳንዱ ሶስት ተኩል እስከ ሁለት ተኩል ሰዓታት በሦስት ግዜ ይከፈላል.

የአመጋገብ ሁኔታን በተመለከተ ከ 3 ቀን በፊት የሕፃኑ / ኗን የቀለም ሁኔታ ከቀድሞው 30 ቀን ጋር ምንም አይለዋወጥም. በዚህ እድሜ ህፃናት የጡት ወተት ወይም ከ 800-850 ሊትር የጡጦ ማመቻቸት ይሰጣቸዋል. ምግቡን በ 6 እጥፍ ይከፋፈላል, አንዱ ከመተኛት ላይ ይደርሳል. በዘመናዊ መድኃኒት ላይ ተመራጭ አማራጭ ህፃኑ በጥቂቱ መመገብ እንዳለበት ይታመናል, ይሁን እንጂ በየ 3-3.5 ሰዓታት ውስጥ ለአመጋገብ ለመመገብ ይመከራል. ይህም ለህጻኑ እና ለወላጆቹ ትክክለኛውን ትክክለኛ ስርዓት ማቋቋም ብቻ ሳይሆን ጭንቅላቱ በሚጠጣበት ጊዜ ጡትን መጠየቅ ከመከልከል ያስወግዳል.

በንቃት ወቅት በጨቅላ ህጻናት የሕፃናት ደምብ እንደ ጤና ነክ ሂደቶች እና መታጠብ, የውጭ ጉዞዎች, ጨዋታዎች እና እግር ኳስ ወይም ጂምናስቲክ ናቸው. ለወላጆች የሕፃናት ሐኪሞች ለምሳሌ ያህል ሕፃን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ በየቀኑ አየር ውስጥ ወይም መጫወት ስለሚያስፈልጋቸው የአሠራር ሂደቱን አስቀድሞ ለማቀድ ይመከራል. ይህም የልጁን የስነስርዓት እርምጃ እንዲወስድና ለጥቀዳው የጊዜ ሰሌዳ ጥቅም ላይ እንዲውል ይረዳዋል.

የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎትን ለማሟላት የልጁን ቀን ሁኔታ በሶስት ወር ጊዜ ውስጥ በየሳምንቱ በሚወርድበት ሁኔታ በሀኪሞች የተያዘውን ሠንጠረዥ ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው.

እንደምታውቁት ልጆች ሁሉም ግለሰቦች ናቸው, እና ልጅዎ ከጠዋቱ 8 ሰዓት ላይ ከእንቅልፉ ቢነቃ, ግን 6 ዓመት ከሆነ, ይህ ተቀባይነት አለው. እርግጥ ነው, የዛሬውን አሠራር ማስተካከል እና በኋላ ላይ የሌሊት እንቅልፍ እንዲተኛ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ, ግን በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ መፍትሔው እስከሚቻል ድረስ አስፈላጊ ነው.

የነቃው ጊዜ መሠረታዊ መርሆዎች

የሦስት ወር እድሜ ላላቸው ሕፃን እንክብካቤ ሲደረግ መከተል ያለባቸው ብዙ ደንቦች አሉ. ዋናዎቹ መተኮሻዎች በሚከተሉት ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ:

1. የንጽህና ሂደት. በየቀኑ ህፃኑ በአፍንጫው ማጠብ እና አፍንቶ ማጽዳት ይጀምራል. ይህ ከእንቅልፍ ለመነሳት ብቻ ሳይሆን, የደረቀውን ደረቅ ጭቃ ማስወገድ እንዲችል ይረዳል, እና ቡቃያው በደንብ ይተንታል.
2. በንጹህ አየር መራመድ. የሕፃኑ ሙቀት ከ 35 ዲግሪ ያልበለጠ ከሆነ ወይም የሙቀት መለኪያ ከ 10 በታች እንደማይሆን ከሆነ በየቀኑ ከእግር ጋር መራመድ አስፈላጊ ነው. በአስከፊ የአየር ጠባይ ላይ ማራጊያንን ለ 20-30 ደቂቃዎች በ ሎግጃ ወይም በረንዳ ላይ ማስገባት ሙሉ በሙሉ ይፈቀዳል.
3. መታጠቢያ ሕፃን. በየዕለቱ ልጅዎን መታጠብ አለብዎት, እና እንደ ተፈጥሮው ባህሪይ ይህ አሰራሮች በጧት ወይም ምሽት ሊከናወን ይችላል. የመጠምያ ውኃ ከ30-37 ዲግሪ (30-37 ዲግሪ) መሞቅ አለበት, እና አሰራሩ እራሱ ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት.
4. ጨዋታዎች እና ግንኙነት. በዚህ እድሜ ላይ ልጆች ልጆች የተለያዩ የሙዚቃ አሻንጉሊቶች እና መጫወቻዎች ናቸው. በተጨማሪም ልጆች በዙሪያቸው ስለሚገኙት ነገሮች ማውራት, እና እነሱን እንዲነኩበት መፍቀድ አለባቸው.
5. ጂምናስቲክስ እና ማሸት. አካላዊ ውጥረት በልጁ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. እነዚህ ጡንቻዎች የጡንቻ ጥንካሬን ብቻ ሳይሆን ሞተር ችሎታን በበለጠ ፍጥነት ለመቆጣጠር ይረዳሉ. የዝግጅቱ ውስብስብ ስራዎች በማንኛውም ጊዜ ሊከናወን ይችላል እና ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ሊፈጅ ይችላል.

ለማጠቃለል ያህል ለወላጅ መዋዕለ ንዋይ የሚከፈልበት የ 3 ወር ወሳኝ አሠራር ሁሉም አስገዳጅ እቃዎች መኖራቸውን መገንዘብ እፈልጋለሁ. ይሁን እንጂ በልጁ ሁኔታ እና በቤተሰብ ቀኖቹ ላይ በመመርኮዝ ገዥው አካል በቀረበው ቅደም ተከተል እና ከላይ በተሰጡት ሂደቶች ውስጥ ሊለወጥ ይችላል.