በሰው አካል ላይ የሚከሰቱት ሁሉም ሂደቶች ሳይክሎች ናቸው. በአብዛኛው የሚጠራው - የሰው ልጆች የአትክልት ዘይቤ ነው, እና የጊዜ ተቆጣጣሪዎችም በአዕምሮ እና በልብ ውስጥ ናቸው. በብዙ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይታመናል - ከሰብነት ወደ ማህበራዊ. በህይወት ውስጥ, በውጫዊ ሁኔታዎች ለውጥ ምክንያት የአትክልት ዘይቤ ሊለወጥ ይችላል.
በየቀኑ የሰዎች የአምስትዮሽ ትዕዛዝ በሰዓት
የሰውዮሽ እና የሰውነት አፈፃፀም በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው, እና ቆጠራው አንድ ሰው በሚኖርበት የሰዓት ዞን ትክክለኛ የጂኦግራፊያዊ ግዜ ላይ የተመሰረተ ነው.
- ከምሽቱ 4 ሰዓት - ሰውነታችን ለመነቃቃት ይዘጋጃል.
- ከሌሊቱ 5 ሰዓት አካባቢ የሰውነት ሙቀት መጠን ይጨምራል, የእንቅስቃሴዎች ሆርሞኖች ይመረታሉ.
- ከምሽቱ 6 ሰዓት - "ንቁ" ሆርሞን ማመንጨት - ኮርቲሶል.
- ከ 7 ሰዓት እስከ 9 am - ሰውነታችን ለመነቃቃት, ለመሞቅ እና ለቁርስ ዝግጁ ነው.
- ከምሽቱ 3 ሰዓት ከፍተኛ የሥራ አቅምን, የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ መሻሻል.
- 9-10 ሰአታት - ነገሮችን ለማሰብ ጊዜው, የአንጎል እንቅስቃሴ እየጨመረ ነው.
- 9 - 11 ሰ - የመከላከያነት መጠን ይጨምራል, መድሃኒቱ ውጤታማ ነው.
- እስከ 11 ሰዓታት - የሰውነት አሻራ ጥሩ ቅርፅ አለው.
- ከምሽቱ 2 ሰዓት - የአካል እንቅስቃሴ መቀነስ አለብዎት, የአንጎል እንቅስቃሴ ይቀንሳል.
- 13 +/- 1 ሰዓት - ሰውነት ለእራት ዝግጁ ነው.
- 13-15 - ሰውነታችን ለማገገም እረፍት ያስፈልገዋል.
- ከ 14 ሰዓቶች በኋላ - ዝቅተኛ የህመም ስሜትን ይቀንሳል.
- በ 15 - የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ይሠራል.
- ከ 16 ዓመት በኋላ - ሁለተኛው ትንፋሽ-ውጤታማነት እየጨመረ ነው.
- ከ 15 እስከ 18 ሰአታት ለስፖርት ምቹ ነው.
- 16-19 - የአዕምሮ እንቅስቃሴ መጨመር.
- 19 +/- ideal dinner time.
- ከ 19 ሰዓታት በኋላ, ምላሹ ይጨምራል.
- ከ 20 ሰዓታት በኋላ, የአዕምሮ ሁኔታ መረጋጋት ያመጣል, መራመጃዎች ጠቃሚ ናቸው.
- ከ 21 ሰዓታት በኋላ, የመከላከያነት ተነሳ, ሰውነት ለመተኛት ዝግጁ ነው.
- አልጋ ለመሄድ አመቺ ሰዓት ነው.
ቀስ በቀስ, የአንድ ሰው ውስጣዊ አካላት ሁሉ የአሁኑን የጊዜ ቀጠና አጣርቶ ይሠራል, እናም የሰውነት ልክ እንደ ሰዓት ይሠራል. የእርስዎን ማንነት የሚያዳምጡ ከሆነ በማንኛቸውም አይነት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ. ለምሳሌ, የሰው ልጅ የእንስሳትን ህይወት የሚጥስ ከሆነ, ለምሳሌ በበረራ ምክንያት, ማስተካከያ ማድረግ አስፈላጊ ነው - ለእያንዳንዱ የጊዜ ክልል, ግን ከ 3 ቀናት ባነሰ ጊዜ ውስጥ. ከምዕራብ ወደ ምስራቅ የሚጓዘው በረራ ከአንድ ሰው ወደ ምሥራቅ ለመሸጋገር በጣም አስቸጋሪ ነው. እውነታው ግን በሰው አካል ላይ የተጋረጠ የእንስሳት ተፅእኖ በጣም ትልቅ ነው, እና ልዩነት 6 ወይም ተጨማሪ ሰዓቶች ከሆነ ወደ አዲስ የሰዓት ሰቅ ለመለወጥ አስቸጋሪ ነው.
የአንድን ሰው የአትክልት ዘዬ እንዴት ማስላት ይቻላል?
በአሁኑ ጊዜ በይፋዊ ጎራ ውስጥ በይነመረብ ላይ አንድ ሰው በተወለደበት ቀን የአንድን ሰው የአዕምሮ ህይወት ለመወሰን የሚያስችሉ በርካታ ነጻ ፕሮግራሞች አሉ. ይህ ዓይነቱ ሰብአዊ ፍጡር አንድ ሰው በጣም ንቁ እና ቀልጣፋ, እና እሱ የሚደክምባቸው እና ሰላምን የሚሹበትን ቀናት ለመወሰን ያስችልዎታል. እንደዚህ ባሉ ፕሮግራሞች አማካኝነት አንድ ሰው እንዴት ማስላት እንኳን አያስፈልገውም
አንድ የወቅቱ የአየር ሁኔታ አንድ ሰው የራሱን ማስተካከያ ማድረግ ይችላል: በዓመት እና በቀን የበለጠ ፀሃያማ ጊዜ, የሰዎች ሁኔታ የተሻለ, ይበልጥ ንቁ እና ንቁ. ስለዚህ በተለይ ክረምቱ በጣም ረጅም በሆነባቸው አካባቢዎች ሰዎች ብዙውን ጊዜ ግድየለሾችና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል.
የንግድ ባልደረባ ወይም የሚወዱት ሰው ካለዎት, ለዚህ ጥያቄ ያለን ጊዜ, እንዴት የዚህን ሰው ሁለታዊነት እና ከእርሶ ጋር ያላቸው ዝምድና እንዴት እንደሚወስዱ ማወቅ ጠቃሚ ነው. በተለይም ስኬታማነት የአጋጣሚ አማራጮችን ያቆጠቆጥ ሲሆን በሌላ በኩል ደግሞ የአንዱ ውህደት እያሽቆለቆለ በሚመጣበት ጊዜ የእርስ በርስ ግጭቶች ግንኙነቶችን እና አለመግባባቶችን ያስወግዳል.