ለበርካታ ምዕተ ዓመታት በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ባህላዊ መድኃኒቶች አንዱ የስንዴ ዘር ዘይት ነው - የዚህ ምርቶች ባህሪያትና አጠቃቀም በጥንታዊ ቻይና ጥናት ተካሂዷል. ሁሉም የዚህ ስብ የእጽዋት ስብስብ ልዩ የሆነ ስብጥር ስላላቸው እጅግ በጣም ከፍተኛ በሆነ ባዮሎጂያዊ እሴት የተሞሉ ናቸው.
የስንዴ የዘር ቅባት ስብስብ
የስንዴ የዘይት ክምችት 100% ተፈጥሯዊ ነው. በቅጥያው ውስጥ የሚከተሉት ናቸው:
- አሚኖ አሲድ (በሰውነት ውስጥ ሜታየንነን, ፕሮቲፋፋን, ሉኩይን, ኢሲሊንሲን, ቫሊን, ወዘተ አልተዘጋጀም);
- ቫይታሚኖች (ሁለቱም ስብና ውሃ-ተበላሽ ናቸው);
- ቅባት አሲድ.
የስንዴ ዘሮች ብዙ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው, ምክንያቱም allantoin, antioxidants, octacosanol እና squalene እንዲሁም ከ 20 በላይ የተለያዩ ማክሮ እና ማይክሮ ኤነመንት.
የስንዴ ዘሮች ዘይት ጥቅም ላይ የዋለ ለምንድነው?
ለተለያዩ በሽታዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግርን የሚያመለክቱ የስንዴ ዘሮች ክምችት ወይም በቀን ሦስት ጊዜ ፈሳሽ በ 5 ሚትር ጊዜ ውስጥ ይገለጻል, ለምሳሌ የአተሮክስክለሮሲስክ, የአርትራይተስ ከፍተኛ የደም ግፊት, ቲማክፌለብስ, የደም ማጣት እና ሌሎች ብዙ ናቸው. ይህ መሣሪያ ያግዛል:
- የደም ግፊት ቶሎ ማረጋጋት;
- የመርከቡን ግንብ ማጠንከር;
- የ "መጥፎ" ኮሌስትሮል ደረጃ ዝቅ ማድረግ.
በልብ ጡንቻዎች ውስጥ የተለያዩ የሜካሊካዊ ሂደቶችን ጠቃሚነት እና በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ የተበላሹ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
በስንዴ ውስጥ ለተወሰኑ ጊዜያት በስንዴ ዘይት ውስጥ ያለው ተግባር የመራቢያ ስርዓትን ተግባር እና ሥራ ያሻሽላል. በ A ንድ ወንድና በ A ካል ውስጥ የሆርሞን መል E ክት ይፈጥራል; የ A ፍኒሞ ማጨድንም ይከላከላል. በተጨማሪም ይህ መድኃኒት የጨጓራ ጎመን አሲዳማነትን ያስወግዳል.
የተፈጥሮ የስንዴ ዘሮች የፀረ-ቁስለት እና ቁስል-ፈውስ ባህሪያት አላቸው. በሆድ ውስጥ, በጉበት እና በተባይ መወጣጫዎች ውስጥ ማንኛውም የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እንዳይጎዱ ይከላከላል. በማስከተል ይህንን ማስወገድ ይችላሉ:
- ጅራት
- የሆድ ድርቀት
- የአኩማቲክ የጀርባ በሽታ;
- gastritis;
- ኩክሌሽሲስ;
- enterocolitis.
የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይህን የተፈጥሮ ምርትን የግድ የስኳር ህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለመውሰድ በየቀኑ 10 ሚሊ ሊጠጡ ይችላሉ.
የስንዴ ዘር ዘይት በድምጽ ምርምር (ስነ-ጥበባት) ውስጥ
ዘመናዊ የውጭ መገልገያዎችን በመጠቀም በስንዴ ማምረት የተገኘ የስንዴ ዘይት የቅባት ቅባት / ቅቤ /
- የውሃ-ሌዲሚድ ሚዛን (normal-water lipid balance)
- የጡንቻማ የእድሜ መግፋትን ለመከላከል ይረዳል.
- የተለያዩ ቅይሎችን ያስወግዱ;
- ውስብስብነትን ያሻሽላል.
በየቀኑ ለቆዳው እንዲህ ዓይነቱን መፍትሄ ሲያሽከረክሩ የቆዳን ነጠብጣቦችን ማስወገድ እና የቆዳውን መዋቅር ያርጋሉ. በተጨማሪም የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ከፍ ማድረግና የኮሌጅን የተፈጥሮ ውህደት ማነቃቃት ይችላል.
የስንዴ ዘሮች ዘይትን ለፀጉር ጠቃሚ ነው. በጣም ጠጣር እና ስ visኪነት ስላለው, ጭምብል ማስገባት የተሻለ ነው.
ጭምብልት የሚሆን ምግብ
ግብዓቶች
- የስንዴ ዘሮች ዘይት - 30 ሚሊ;
- yoghurt (ዝቅተኛ ስብ) - 60 ሚሜ;
- ሙዝ - 100 ግራም.
ዝግጅት እና ማመልከቻ
ሙዝዎን ይዝጉትና በዮጎት ላይ ይቀላቅሉት. ዘይቱ ወደ ድብሉ ላይ አክል. የጨጓራውን ብረት ለፀጉር ያመልክቱ. ከ 30 ደቂቃ በኋላ በሞቃት ውሃ ውስጥ አጥፉ.
ወፍራም ሽፋኖችን ለማብቀል እና ብሩህ ለማድረግ, የስንዴ ዘሮች ዘይትን መጠቀምም ይችላሉ. ይህ መድሃኒት በእያንዳንዱ ምሽት መተግበር አለበት. ነገር ግን ምንጊዜም ቢሆን የስንዴ ዘርን ለመድኃኒት ቅመማ ቅመሞች የሚውል አንድ ደንብን ይከተሉ - ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በወረቀት ዳቦ ውስጥ መወገድ አለበት. ሽፋኖቹ ጠንካራ ሽፋንን ስለሚያደርጉ ከዚህ መድሃኒት ጋር ለመተኛት የማይቻል ነው.