ፀጉር ጌጣ ጌጦች ብቻ ሳይሆን መድኃኒት ተክሎችም ጭምር ናቸው. የሀገረ ስብስብ መድሃኒቶች በተለያዩ ቫይታሚኖች, ማክሮ እና እና ማይክሮ ኤነመንትስ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለጸጉ ስሮች, ቅጠሎች እና ቤርያዎች ይጠቀማሉ. ከእነዚህ መካከል እንደ ሻክራ ሻይ, እንደ ሰካራ መጠጥ ማዘጋጀት ይቻላል.
የ rose hips መበስበስ የሚቻለው እንዴት ነው?
ለምርመራዎች በሚመረጡ ሰዎች የተመረጡ የቫይታሚን ዝርያዎችን መምረጥ የተሻለ ነው. ከእጥምና ክፍተት መለየት ቀላል ነው. በቤሪስ ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ምርምር ካልተገኘ, ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት መጠቀም ይችላሉ, እሱም መድኃኒትነት አለው. የዱር ብስኩትን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ ከመማራችን በፊት, የተወሰኑ የክምችት ነጥቦችን እንፈልግ. ከመንገድ እና የኢንዱስትሪ ዕፅዋት ርቀው የሚገኙትን ቁጥቋጦዎች ይምረጡ. ፍሬዎችን መሰብሰብ የመጀመሪያው ቅዝቃዜ እስኪፈጠር አስፈላጊ ነው.
የዱር የዱር አረንጓዴ መቆራረጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ከፍተኛውን መጠን ለማግኘት ፍራፍሬን በተቀላጠፈ መንገድ ለመጠቀም ይመከራል. ይህን ለማድረግ በማብላቱ ወቅት መበጣጠል አለባቸው, ይህ ደግሞ ጥቂት ሳምንታት ብቻ ነው. ምግብ ለማብሰል የተለያዩ አማራጮች አሉ, ስለዚህ ከመካከላቸው አንዱን አስብ, ይህም ከፍተኛውን የሙቀት መጠን ስለሚፈሩ "ቪታሚኖች" ቀድመው እንዲቆጥቡ ያስችላቸዋል. ከታች የሚጠቀሰው የአቀጣጣይ ቅፅ ከዶክተሮ ብሮድ ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ይዟል.
- የቤሪዎቹን እርጥበት ይቁረጡ, እዚያው ውስጥ ያሉትን ዘሮችና ፀጉራዎችን ያስወግዱ.
- "ውስጣዊ" ውስጠኛውን ሹካ መንጠፍና መስተዋት ወደ ማጠራቀሚያ ወይንም የሙቅ ውሃ ጠርሙዝ ማዛወር አለበት. የውኃው መጠን በ 60 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ መሆን አለበት. 1 ስፕሊንቹ ዘሮች 200 ግራም ፈሳሽ የሚወስዱበትን መጠን ይመዝግቡ.
- 40 ደቂቃዎች ያስፈልጉ እና ከዚያም በፋጣ ወይም በጥሩ ስኒ ጋር ለውጡ.
- ከዱር ፍራፍሬዎች ውስጥ የዱር ብስላትን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብን እንመለከታለን. በ 1 ኩባያ, 500 ሚሊ ሊትር ውኃ ውስጥ መውደቅ እንዳለበት ግምት ውስጥ በማስገባት በቤት ሙቀት ውስጥ ይጥሉ. ለ 30 ደቂቃዎች ቅባት. ሁሉም ቀዝቃዛ ሲሆኑ ፈሳሹ ሊደባለቅ ይችላል.
- ለማጣጠም እና ለመጠጥ ያህል ነው. ከፈለጉ አንዳንድ ማር በመጠጣት ይጠቅሙ.
- ብዙዎቹ ወሳኝ ጭብጨባዎች - የዱር አረጉን እንዴት እንደሚከማቹ ለማወቅ ይፈልጋሉ. ምንጊዜም ከፀሐይ ብርሃን ወይም ከማቀዝቀዣው ውስጥ በአራት ቀናት ጊዜ ውስጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን አለበት.
የጫካው ብስኩት እንዴት ከደረቅ ፍራፍሬዎች ይወጣል?
ፍራፍሬዎችን በብዙ መንገድ ማድረቅ ትችላላችሁ, እንዲሁም ሁልጊዜም በምድጃ ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ ይሠራሉ, ግን በጥላ ውስጥ ብቻ ነው. ከፍተኛ ሙቀት እና ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን የአመጋገብ መጠን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ሙሉ ፍራፍሬን ማምረት ይችላሉ, ነገር ግን ጥቅሞቹ ከተደመሰሱ ጥቂቶቹ ይቀንሳሉ. በተጨማሪም ሙሉ ፍራፍሬዎችን ማምረት እስከ 12 ሰዓታት ድረስ ብዙ ጊዜ ማጥፋት ይኖርበታል.ሁሉም በተሻለ ሁኔታ የተቆራረጡ ደረቅ ፍራፍሬዎች እንደ ደረቅ ፍሬዎች ይቆጠራሉ.
- ፍራፍሬዎች ይጠቡ, ደረቅ ይሁኑ እና ከመጥለያ ጋር ወይም ቡና ማሽኖች ይጠቀሙ.
- የተከተለውን ዱቄት ከ 60 ድግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ያለው ውሃ. ለ 50 ደቂቃዎች ጠቋሚዎች.
- 1 ስፓን በ 500 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ውስጥ የሚገባውን መጠን ስቃይና ማስቀመጫ በውሀ መሞላት አለበት. ማንኛውንም ነገር ለግማሽ ሰዓት ይቅ. ተጭነው ሁለት መጠጦች ይቀላቅሉ.
የስለክሮ ብስባሽ - ያለ ቴርሞስ ምግብ ማብሰል እንዴት?
ፈዋሽ መጠጥ ለማዘጋጀት, የተለመዱ ስጋዎችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ብሩክ መሆን የለበትም. የመስታወት, የሴራሚክ ወይም የተሸፈነ ማሰሪያ መያዣ ይምረጡ. በዚህ ጊዜ የማይፈለጉ የኬሚካሎች ምላሽ ማስቀረት ይቻላል. ማሞቂያዎችን ሳይጠቀሙ እንዴት ማራገቢያ ቀበቶ ማድረግ እንደሚፈልጉ ለሚፈልጉ ሰዎች የሚከተሉትን አማራጮች እናቀርባለን.
- ከ 100 ኩንታል በ 1 ሊትር ፈሳሽ ውስጥ እቃዎችን በመቁረጥ እሳትን ማጥፋትና እሾሃማዎችን ማፍሰስ.
- በፎር ወይም በብርድ ልብስ ይሸፍኑትና አያይዙ. ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. መጨነቅ. ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር በመደፍጠጥ እና ሌላ 2-3 ሰዓት አጠናን.
- ሽንት ይያዙት እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. የጎሶሮሮ መጠኑን ምን ያህል እንደሚያስቀምጣቸው ማወቅ, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከአራት ቀናት በላይ አይቆዩም.
በሆስፒታሉ ውስጥ አንድ ብስክሌት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
ከፍተኛ መጠን ባለው የሕክምና ይዘት ውስጥ ለመጠጣት, ብረት መያዣዎችን መለወጥ ስለሚችል የመስተዋት መብራት በመጠቀም መስተዋት መጠቀም የተሻለ ነው. በተፈጥሮ ውስብስብነት ውስጥ የተንሳፈፍ ብስባሽ የሚዘጋጀው በቀላሉ ለስላሳ ሲሆን ለመጀመሪያዎቹ የቤሪ ፍሬዎች ቀድመው ማጽዳት አስፈላጊ ነው. በሙቅ እርግብግርት ውስጥ ይተኛሉ, ለፍላሳ ውሃን ይፍቱ እና ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ, እና ለሊት መሄድ የተሻለ ነው. ጥቅሞቹን እና ጣዕሙን ለማሻሻል, የምግብ አዘገጃጀት, እርጎ, የኦርጋኖ እና የዝንጅን ቅርንጫፍ ማካተት ይችላሉ.
በበርካታ ቫከርክ ውስጥ ከቆዳ ቀዝቃዛ ውስጥ
ከተለመዱት ማሞቂያዎች ውስጥ የተሻለው አማራጭ በቅርብ ዓመታት ውስጥ ታዋቂው ማይግቫቫል ይሆናል, እሱም ክዳን ከተዘጋ በኋላ, የመርከቧን ሁኔታ ይፈጥራል. የተለያዩ የፕሮግራም አይነቶችን በመጠቀም የተለያዩ ፕሮግራሞችን መጠቀም ይችላሉ. "Quenching" እና "Heating" ን ማዋሃድ ምርጥ ነው. የውጭ ብስባትን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለባቸው ፍላጎት ያላቸው ሰዎች የሚከተለውን የአሠራር ዘዴ እንዲመርጡ እንመክራለን.
ግብዓቶች
- የደረቁ ፍራፍሬዎች - 200 ግ.
- ውሃ - 2 ሊ;
- ስኳር - 1.5 ሻይ ቡና.
ዝግጅት:
- የቤሪ ፍሬዎችን በቧንቧ ውስጥ ያመጡት እና በ multivark ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ያስቀምጡት. ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ አስቀምጡ እና ስኳን ይረጩ.
- ሽፋኑን ይንሸራታቱና ይዝጉት. የማሸጊያ ብስኩትን ዝግጅት ለ 40 ደቂቃዎች "Quenching" በሚለው ሁነታ ይካሄዳል.
- ከዚያ በኋላ ለ "ግማሽ" እና ለግማሽ ሰዓት "ማሞቂያ" የሚለውን ያብሩ, ከሽፋንው ስር ያለውን ተመሳሳይ መጠን ይጫኑ.
ለህክምና የቆዳ ቀውስ በትክክል ማሞቅ የሚቻለው እንዴት ነው?
ቤሪስ የተለያዩ ንብረቶች እንዲፈጠሩ ስለሚያደርጉ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው. በመጠጥ ላይ ተዘጋጅተው የሚጠጡ መጠጦች ለሙዚለትና ለዶይቲክ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በፀረ-ቃጠሎ እና በድጋሚ በመፍጠር ምክንያት በጂኦቲዩሪን እና በምግብ መፍጫ ስርዓቶች ላይ ጠቃሚ ናቸው. ቤሪስ መከላከያውን ለማጠናከር እና የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል. ሁሉም በሽታዎች በሆስፒት ፍርስራሽ ሊድኑ ይችላሉ, ነገር ግን በዶክተሩ የታዘዘውን ለፈውኛ ሕክምና ተጨማሪ መድሃኒት ከተጠቀሙ.
በኩላሊት ስክሌት ላይ የተንቆጠቆጠ ብረትን እንዴት ማዘጋጀት?
ቤሪች ብዙ የተለያዩ እርምጃዎች ያሏቸው ሲሆን በሽታው ህመምን ለመቀነስ እና የስኳር ህመሞችን ለማስወገድ, የውስጥ አካላትን መበከል እና እብጠት ለማስታገስ እንዲሁም የፐርነን ሴል ሕመምን እድሳት ለማሻሻል ይረዳሉ. መጥፎውን የደም ኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ እና የደም ሥሮችን ግድግዳ ለማጠናከር ይረዳሉ. በፓር ኮንዲክ ውስጥ የጎሳውን ብዥነት በቀላሉ ይዘጋጃል.
ግብዓቶች
- ደረቅቤዎች - 200 ግ.
- የሙቅ ውሃ - 1 ሊትር.
ዝግጅት:
- እነዚህን ንጥረ ነገሮች ቅልቅል እና ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣሉ.
- ሽፋኑ እስኪቀንስ ድረስ አጥብቀው ይንኩ.
- ከመጠቀመህ በፊት የ 1 1 መጠንን ግምት ውስጥ በማስገባት ብስኩቱን በቀልድ በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ለጥነው. በአራቱ ላይ ከመመገቢያ በፊት አስቀድመው ይጠጡ.
አንድ ውሻ ለሥጋ (gastritis) ብቅ ማለት እንዴት ነው?
ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ሕክምና የአመጋገብ ማስተካከያንን ያመለክታል. እንደ ጠቃሚ ጠቀሜታ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው ተክሎች-የጨጓራ ቁስ ቫይረስ እና እንቅስቃሴን ያሻሽላሉ. የሜዲኮሳውን ፈውስ ሂደት ለማፋጠን ይረዳል. ከጨጓራቂነት የሚመጣ የጎደለ ህይወት የተንኮል መጠንን ዝቅተኛ አሲድነት ባለው በሽታ ብቻ ነው የሚሰራው.
ግብዓቶች
- የደረቅ ቤሪ - 4 tbsp. ስስሊቶች;
- የሙቅ ውሃ - 1 ሊትር.
ዝግጅት:
- የቤሪ ቁራጮችን ከውሃ ጋር በማጣመር ለ 3 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
- ከማቀዝቀዣ በፊት ሽፋኑን ጨምረው ይምቷቸው. ከሻህ ይልቅ መጠጥ ይጠጡ.
ለጉዝ ቀዝቃዛ ህፃን - እንዴት ምግብ ማብሰል?
ፎክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከመሠረታዊ የሕክምናው ውጤት የበለጠ ለማጠናከር የሚረዳ በጣም ጥሩ የሕክምና ዓይነት ናቸው. የጀምሮ ነጠብጣብ በጀርቱ ውስጥ የመጀመሪያውን ቦታ ይይዛል, እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይገኛል. በመደበኛ ፍጆታው አማካኝነት የኩመቱ ሂደት ይሻሻላል. የሕብረተሰብ ጤና አጠባበቅ እንዴት እንደሚሰራ ወደ አሠራሩ እንሸጋገር.
ግብዓቶች
- የደረቅ ቤሪ - 1 ሳንቲም;
- የሙቅ ውሃ - 200 ግ.
ዝግጅት:
- የደረቁ ፍራፍሬዎችን በማንኛውም መንገድ ወደ ዱቄት አፈት ያድርጉት.
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለሁለት ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚያ በቀን 100 ግራም 4-5 ጊዜ ይጠጡ.
ክብደት ለመቀነስ የዱር እንሰሳት መበራከት
ተገቢ የአመጋገብ እና የስፖርት ማሰልጠኛ ካልሆነ በስተቀር ከመጠን በላይ ክብደት ለማጣራት, ተጨማሪ የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. መጠጡ የመድሐኒትን ሂደቶች ያሻሽላል, የምግብ መፍጫ ሥርዓት እንቅስቃሴን እና ኢንዛይሞችን የማምረት ሂደት ያሻሽላል. ለስለስ ያለ ቀጭን, ቀለል ያለ የአሰራር አሰራር, ለቦታው የማራገፊያ ቀናት ሊጠቀሙበት ይችላል.
ግብዓቶች
- ደረቅ እንጨቶች - 16 pcs.
- የሙቅ ውሃ - 0,5 ሊ.
ዝግጅት:
- ንጥረጆችን ያጣምሩ እና ለሊት እንዲያልቁት ያስቀምጧቸው.
- ስኳር ሳይጨመር በአንድ ቀን ውስጥ መጠጥ ይጠጡ. መጠኑ እንደሚከተለው ነው-200 ግራ ለ 15 ደቂቃ. ከመመገባቸው በፊት.