ጡት በማጥባት የ 8 ወር ህፃን መብላት

የልጁ ምግቦች ከእናት ከእናት ይልቅ ከወር እስከ ቅርብ ነው. ጡት ማጥባት የ 8 ወር ህፃን ሙሉ አመጋገብ ጠንካራ የአካልና የአእምሮ ጤንነት መረጋገጫ ነው. እንዴት በአግባቡ ማደራጀት እንደሚቻል ተመልከት.

በ 8 ወሮች ውስጥ የሕፃኑ ምናሌ ገፅታዎች

ለልታችሁ ቁርስ, ምሳ እና እራት ምግብ የምታቀርቡባቸው ምርቶች በተቻለ መጠን በጣም ተፈጥሯዊ ነው. በዚህ ጊዜ የሕፃናት ሃኪሞች 3 ማራመጃዎችን ከጫንቃ ጋር እንዲተካ ይመክራሉ ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ህፃኑን በጡት ወተት ማሟላት. አንድ ህፃን በአለርጂ ውስጥ አለርጂን ወይም አለመስማማት ካስፈጠረ ለጊዜው ሊሰጥ አይችልም. ጠዋት እና ምሽት, ህፃኑ በእናቱ ወተት ይደሰታል, ነገር ግን በቀን በቀን ውስጥ የምግብ ፍጆታው በ 8 ወራት ውስጥ የሚከተሉትን ማካተት አለበት:

1. የከርሰ-ወተት ውጤቶች (የጎጆ ጥብና ዮግራ). በሰውነታችን ውስጥ የካልሲየም ማከማቻዎችን ለማሟላት በጣም አስፈላጊ ናቸው. ወላጆች በወተት ምግብ ቤት ውስጥ ልዩ የልጆችን የወተት ውጤቶች መግዛት ወይም እራሳቸውን ማዘጋጀት ይችላሉ. ከ 2 እስከ 3 በመቶ የሚሆነውን የተሸፈነ ወፍራም የኦክልት ምግብ ለማዘጋጀት የሚዘጋጀው ምግብ የሚከተሉትን ያካትታል-በደረቅ ወተት ውስጥ ከ 40 ዲግሪ ውጭ የሆነ ሙቀት አለው, የተለመደው ሻፋር ይጨምሩ እና ለ 12 ሰዓታት ያህል በሆርሞሮው ውስጥ ይጠጡ. ከዚያ በኋላ "ልጆች" kefir በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣሉ.
2. አሳ. ይህ የፍተሻ ቧንቧ በፎክስፋየስ, በአዮዲን እና በጎልማድ አሲዶች መገኘቱ ተጠቃሽ ነው. ስለዚህ በ GW ላይ ለ 8.5 ወር የህፃኑ አመጋገብ ይህን ምርት ያለዚህ ማቀናበር ተገቢ አይደለም. ህጻኑ ጥርሶቹን እስካላወጣ ድረስ, ዓሳ (በተለይም ከባህር, በተለይም ቀንድ ወይም ኮድ) በሳምባ ሾጣጣዎች መልክ ይዘጋል ወይም የተበጠበጠ እና የተዳከመ እና በአጥንት ውስጥ የተዳከመ እና ሁሉንም አጥንቶች በመምረጥ ይሞላል.
3. ዳቦ. ህጻኑ ጥጥሩን እንዲያሠለጥን የሚረዳ አንድ አይነት የቴታቴል ሥራ ይሠራል, እና በርካታ ጠቃሚ ነገሮችን ያካትታል.
4. ስጋ. ጡት በማጥባት ለ 8 ወራት የሕፃናት ምግቦች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው, ምክንያቱም ፖታስየም, ፎስፈረስ እና ብረት የበለፀገ ነው. ሄሞግሎሌሚክ ጥንቸል እና ቱኪም ይወሰዳል, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ወደ ሚገባበት ምናሌ ውስጥ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ዝርዝር ውስጥ ይጀምሩ. በዚህ እድሜ, የምግብ መፍጫወጦች እና አለርጂዎች ምክንያት ሊያመጣ ስለሚችል የዶሮ እና የቫል መጠጫ መስጠት የለበትም. ስጋ በሚገባ በደንብ ይቀልጣል, በጥንቃቄ ሁሉንም ደም እና የፊልም ስራዎችን ያስወግዳል እና ይከረክሙ. ከአትክልት ጋር ለመቀላቀል በጣም ጣፋጭ ነው.

በ 8 ወር ህፃን በቀን አመጋገብ ውስጥ ወተት የሌላቸው ጥራጥሬዎች, ፍራፍሬዎች እና ጭማቂዎች, የእንቁላል አጫኛው (ከግማሽ ቀን በላይ አይጨምርም) ያጠቃልላል.