ህጻናትን ማግኘት

ዮጋን የሚረዱ ሰዎች, ቻታዎችን የመክፈት ዘዴ ፍላጎት ያሳድራሉ, ምክንያቱም ፈጣን እና አስተማማኝ መንገድ ሰውነታችሁንና መንፈሳችሁን ለማስማማት, ጉልበታችሁን ለመፈወስ እና ደስተኛ ለመሆን ስለሚረዳ ነው. ክራካዎችን ለመክፈት የተለያዩ ስልቶች አሉ - ልምምድ, ማሰላሰል እና ማንትራስ . ቀላል ዘዴን እንመለከታለን እና ለሂደቱ አፅንዖት ትኩረት እንሰጣለን.

የሰው ልጅ ካራስ መገኘት

የጨክን መረጃ ማሳወቅ በተፈለገውም ሆነ ከኃያዎቹ በታች የሚፈለገውን ኃይል ፍሰት ለመፍጠር የሚወስኑ እርምጃዎች ናቸው. ሁሉም እርስ በርስ የተሳሰሩ ናቸው, እናም ኃይሉ የሚገለገሉትም በተገለጹት ላይ ብቻ ነው. የተዘገበው ቻከሎች ለአእምሯዊ እና ለአካላዊ ጤንነት አስጊ ሁኔታ ይፈጥራሉ.

ቻከዎችን በመክፈት ላይ የሚከተሉት ውጤቶችን ታገኛለህ:

• የሰውነታችንን አስፈላጊ ኃይልዎች ማጠናከር;
• የአካል ክፍሎች ሁሉ እና የሰውነት አካልን ጤና ማሻሻል;
• የሰውነትን መከላከያ ማጠናከር,
• ሥነ ምግባርን ከፍ ማድረግ;
• የግለሰብን የሞራል እና የተሸናፊነት ደረጃ መጨመር;
• ልዩ ችሎታዎች እና ችሎታዎች (አልፎ ተርፎም ተጨማሪ).

ሁሉንም ስህተቶች ላለመፈጸም እና ስህተትን ላለመፈጸም አስፈላጊ ነው. ውጤታማ ስራን የምትፈልጉ ከሆነ, በመጀመሪያ ሰውነትዎን እና መንፈስዎን ማጠናከር አለብዎት, በተጨማሪም ኃይል በአካል ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ይማሩ.

ክራዎች ለመክፈት ሚንታሮች

የትርጉም ሥራዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ግልጽ የሚያደርጉትን የቤጃ ማንትራዎች (የትያንት ትረቶች) በጣም ግልጽ ናቸው. እንደ እውነቱ ከሆነ, በተፈጥሯዊ መርሆዎች መሠረት በቻክሮዎች ላይ የሚከሰቱ ለየት ያሉ የድምፅ ንዝረቶች ናቸው. ሰባቱን የመነንሳዊ ማትታሮች ለ chakras ታስታውሳላችሁ: AUM, OM, HAM, YAM, RAM, YOU, LAM. አብሮ መስራት በጣም ቀላል ነው:

1. በዕጣ ውስጠኛ አጣብ ላይ ቁጭ ይበሉ. ይህ አቀማመጥ ለእርስዎ የማይገኝ ከሆነ ለእርስዎ ሌላ ምቹ ቦታ ይውሰዱ. እንደ አማራጭ, ምቹ ሆኖ በተቀመጠበት ወንበር ላይ መቀመጥ ይችላሉ.
2. ጀርባዎ ቀጥተኛ መሆኑን ያረጋግጡ.
3. ዘና ይበሉ, በቀስታ እና በጥልቀት ይሰብሱ እና ሶስትን ያስወግዱ.
4. የመጀመሪያው ክታ የሚገኝበት ኮክሲክ ላይ አተኩር. ቀይ የብርሃን ፍካትን የሚያመለክተው LAM mantra 8 ጊዜ ይድገሙት.
5. ከዚያ በአለታማ አጥንት አካባቢ ላይ ማተኮር ያቁሙ - ሁለተኛው ቻክራ, ስዋዲስታና ማለት ነው. ብርቱካንማ ቀለምን አስበው እና ለእርስዎ 8 ጊዜ መድገም.
6. ወደ እምብርታው አካባቢ ይዙሩ. ይህ ማኒፔራ - ሦስተኛው ሶስተኛው ነው. የዚህ አካባቢ ቢጫ ብሩህ እና በ PAM 8 እጥፍ ይበል.
7. ወደ ልብ ማዕከል አዙር - የአራተኛዋን የአናሃታ ቁርባን አለ. አረንጓዴውን ብርሃን ያቅርቡ እና 8 ጊዜ የእንግሊዝኛን ይናገሩ.
8. የጉሮሮ ጉልበት አካባቢን (ይህ ቪሺዳሃ, አምስተኛው ቻክራ ነው) ትኩረት በማድረግ ሰማያዊውን እንዴት እንደሚያብ ይንገሩት. HAM mantra ን 8 ጊዜ ይድገሙት.
9. በ "ሦስተኛው ዓይን" አካባቢ ላይ ያተኩሩ - በስድስተኛው ሻካራ ጫፍ ላይ ባለ ቅጠሎች መካከል. ሰማያዊውን ቀለም አስብ. OM 8 ጊዜ ይናገሩ.
10. በአስደናቂነት Mantra AUM ን 8 ጊዜ ይደግሙ, ሰባተኛው ሻካራ ቦታ በሚገኝበት በጭንቅላት ላይ በማተኮር ላይ ነው.
11. ቀስ በቀስ ዓይንዎን ከፍተው, ቁጭ ብለው, ከማሰላሰል ለማውጣት ጊዜዎን ይስጡ.

በዚህ አቅጣጫ ማሰላሰልዎን ካጠናቀቁ በኋላ, በእያንዳንዱ ቻከራ ውስጥ በድጋሜ ማለፍ ይችላሉ, ግን በተቃራኒው ቅደም ተከተል. ሲቆጠሩ መቁጠርን አይዘንጉም, በእያንዳንዱ ተደጋጋሚ መደርደር ሊለያይ የሚችል 8 ሾጣጣ የያዘ መያዣ ይሰጥዎታል. ሌላው አማራጭ የድምፅ ቀረፃዎችን በማስታወሻዎች ላይ ማኖር ነው.

አስፈላጊ! ሥነ ምግባርን ለማስጨበጥ, ይህን ማሰላሰል ከመጀመሪያው ካካራ ወደ ሰባተኛ, ማለትም ከታች ጀምሮ ማለፍ ተገቢ ነው. "መሬት" ለመፈለግ ከፈለጉ ዝቅተኛ ኃይልን ይመልከቱ, ከዚያ ከሰባት እስከ መጀመሪያው ላይ ቅደም ተከተል መምረጥ ይሻላል.