አንድ ሕፃን ቤቱን ሲገባ ሁሉም የቤተሰቡ አባላት የሕይወት ዘይቤ ሙሉ በሙሉ ይለወጣል. አንዳንድ ጊዜ ስለ ህፃኑ የሚያስብ ልጅ ደስ የሚል ስሜት ብቻ ሳይሆን ጭንቀት, የልጁን አስፈላጊ ተግባራት አለማወቅን ሊያስከትል ይችላል.
ለወላጆች አለመረጋጋት በጣም የተለመደው መንስኤ, ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ ያለ እንቅልፍ ማጣት ነው. አንድ ሕፃን በእንቅልፍ መዛባት ምክንያት ለከባድ የነርቭ በሽታዎች ወይም የአካል ብልቶች በሽታዎች ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ስለሚችል በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የሕፃናት ሐኪሞች ሕፃናትን የማሳደግ ሂደት ትልቅ ቦታ የሚሰጠው ጉዳይ አይደለም.
በልጆች ላይ የእንቅልፍ ችግር እና ህክምና
በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ህፃናት ከእንቅልፍ እና ከእንቅልፍ የሚለዩበት ሁኔታ ከመጀመራቸው አንፃር ሌሊቱን ሙሉ ግራ እንዲጋቡ ያደርጋሉ. ይህ ከአካባቢው ሁኔታ ጋር የተጣጣመውን የአየር ሁኔታ መቋቋም እና መጣጥ መኖሩን ያመለክታል. በዚህ ሁኔታ ላይ ብቻ ይጠብቁ; ህጻኑ እያደገ ሲሄድ የእንቅልፍ ችግሮች በራሳቸው ይሻገራሉ.
አንዳንድ ጊዜ ያለ እረፍት እንቅልፍ በአየር ሁኔታ ወይም ቀስ በቀስ የቀን ለውጥ ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ጊዜ መጣስ አስጊ ሁኔታን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወገድ ወዲያውኑ ይስተካከላል.
ህጻኑ ገና በጣም ትንሽ ከሆነ, በአብዛኛው በቅልጥፍና, በሆድ እብጠት እና በጨቅላ ህይወቱ ውስጥ እንቅልፍ ማጣት ውስጥ ዋነኛው መንስኤ ሊሆን ይችላል. ኮሜዲን ለመፈወስ የማይቻል ነው, የልጁን ሁኔታ ማስታገስ ይችላሉ, ብዙውን ጊዜ የእናቷን ሆድ ያክላል, ስለዚህም ሙቀትና የተረጋጋ ስሜት ይሰማዋል. በሆድ አካባቢ አካባቢ የሆቴል ብክለትን ለመቀነስ ሙቅ እጥቆችን መጠቀም ይችላሉ. እንደ ፕንክታልክስ, ህጻን ክሬም, የውሃ ውሃን የመሳሰሉ አይነት መድሃኒቶች የሆድ ጡንቻዎችን ዘና ለማለት እና የሆድ ዕቃን ለማጥፋት ይረዳሉ.
በዕድሜ መግፋት ወቅት የእንቅልፍ መዛባት በክትባቱ ምክንያት ሊሆን ይችላል, በንቁ ጊዜ ጨዋታዎች ከመተኛት በፊት ከመጠን በላይ ተጠያቂ ይሆናል.
የእንቅልፍ መረበሽ ምልክቶች
በሕልሜ ወቅት ሕፃናት እንደዚህ ያሉትን ክስተቶች ማየት ይችላሉ:
- እጆችን መንቀሳቀስ;
- ጨርቅ;
- ላብ
- አተነፋፈሱን መጣስ.
በተለይ በአጭሩ የመተንፈሻ ተከላካይ ተለይቶ የሚታወቀው ከምሽታ መዘጋት የመሰለ ነገር ስለሚኖር በተለይ ትንፋሽን በተለይ በጥንቃቄ መታየት ይኖርበታል. በዚህ ጊዜ ከህጻናት ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.
እንቅልፍንና ንቃት ለማሻሻል ዘዴዎች
የእንቅልፍ ችግርን ለይቶ ለማወቅ, የልጁን የቀን መርሃ ግብር በግልጽ ለመዘርዘር እና የእንቅልፍ አስተርጓሚዎችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. ከመተኛታችሁ በፊት አንድ ሰዓት ቀደም ብሎ እንደነዚህ ያሉ የተረጋጋ እንቅስቃሴዎችን በመምረጥ ገላጭ የሆኑትን ጨዋታዎች ቁጥር መቀነስ አለብዎት. በእንቅልፍ ውስጥ ከመተኛታችን በፊት የመታጠብ አስፈላጊነት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በቀን ውስጥ ከተከማቸ በኋላ በሰውነት ውስጥ ያለ የስነ-አእምሮ ነክ ውጥረት ያስወግዳል. ህፃኑ የበለጠ ዘና ያለ, መረጋጋት ይሰማዋል. ለመታጠብ የተለዩ የዕፅዋት ውጤቶችን መጨመር የተዛባውን ተፅእኖ ያሻሽላል. በተጨማሪም በልጆች ክፍል ውስጥ የአየር ንፅህናን እና ንጽሕናን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት በአዲስ ትኩስ ቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ ህፃኑ ቶሎ ቶሎ ይተኛል እና እንቅልፍ በሌለው ክፍል ውስጥ ከመተኛቱ በላይ እንቅልፍ ይተኛል. ስለሆነም ከመተኛቱ በፊት ህፃኑ በሚተኛበት ቦታ መደርደሪያውን ማፍቀር A ስፈላጊ ነው.
አንዳንድ ወላጆች ልጅ ከእንቅልፍ ጋር ተጋራ የማቆያ ዘዴን ይደግፋሉ. አንዳንድ ጊዜ በእንቅልፍ ውስጥ ልጅ ከእናታቸው ጎን ለጎን የሚተኛ. ምክኒያቱም በደህና ይሰማል, የእናትን ቅዝቃዜ እና የወተት ሽታ ያገኛል. የሆስፒታሉ ጣልቃ ገብነት ያለ ሐኪሙ በራሱ የእራሱን ሁኔታ ይቆጣጠራል.
ህጻኑ በእናቱ ሁኔታ እጅግ ስሜታዊ መሆኑን እና ልጁም በቀጥታ በልጁ ላይ እንደሚንከባከበው መታወስ አለበት. እናት
ለመተኛት ከመሄድዎ በፊት, ተስማሚ የሆነ አካባቢ መፍጠር አለብዎ: መብራቶቹን ያጥፉ እና በሹካሚ ቀበሌ ውስጥ ይናገሩ. እናቴ ዘፈኖችን, እርባታዎችን እና የእናቴን ድምጽ እንደሰማች ልጅው ደህንነት ይሰማል. ህፃኑ በሚረጋጋበት ጊዜ የመተኛት ችግር አይኖርም.
አብዛኛውን ጊዜ በእናቶች ውስጥ ጡት በሚጥሉ እና በሚመጡት ህፃናት እንቅልፍ የሌላቸው እንቅልፍ አለ. የእናቴ ቅርብነት, እንክብካቤና ፍቅር እንቅልፍ የሌለው እንቅልፍን ማስወገድ ይችላል.