በሆድ ውስጥ ህመም ምንም አስገራሚ አይደለም. በሕይወቴ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ, ነገር ግን ከእነርሱ ጋር መግባባት ነበረብኝ. ስለዚህ, ሆድ ሲጎዳ ምን እንደሚደረግ ለማወቅ, ለማንም ሰው አይጎዳም. በአብዛኛው ሁኔታዎች ደስ የማይሉ ስሜቶችን መቋቋም የሚቻለው በችግር መልክ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ወደ መድሐኒት ምርቶች መሄድም አይጎዳውም.
ሆዴ በጣም በሚያቃጥል ከሆነ ለብቻዬ የሆነ ነገር ማድረግ ይቻላል?
ሆዳም በብዙ መንገድ ሊጎዱ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ከሚያጋጥሟቸው ህመም እና ህመምዎች መሸሽ አለባቸው; ሌሎቹ ደግሞ በጣም አስቀያሚ እና በጣም ደስ የማያሰኝ ስሜቶች ይጥላሉ. ሕመሙ በተፈጠረው ምክንያት ይወሰናል. በእርግጥ በሆድ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች አሉ. በርግጥም በጣም ብዙ ናቸው. ለመጀመሪያው ሕክምና ውጤታማ እንዲሆን በመጀመሪያ ህመሙ ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
በሆድ ውስጥ ባለው ህመም ምክንያት አንድ ነገር ማድረግ የሚገባው የበሽታው አመጣጥ 100% እርግጠኛ ከሆኑ ብቻ ነው. አለበለዚያ ወዲያውኑ ስለ አንድ ስፔሻሊስት ማግኘት ያስፈልግዎታል. ይህም ማለት ህመሙ ከባድ ወይም ከባድ ከሆነ ምግብ ከተመገቡ በኋላ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ. በተመሳሳይ ሁኔታ ችግሩ በድንገት ቢከሰት ለጤና ባለሙያ ጤንነትዎን ማመን ይሻላል.
የአቅም ገደብ ቢኖርብኝስ?
በሆድ ውስጥ ህመምን መቋቋሚያ ዘዴዎች ለብዙዎች የተለመዱ ናቸው. እንደዚህ ይመስላል:
- በሆድ ውስጥ ጣፋጭ ምችዎች ሲከሰት ወዲያው ከልክ ያለመመገብ ምግብ እንዲገለሉ ይበረታታሉ. በሆድ ውስጥ ህመም ማለት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ከሆነ, ቢያንስ ለአንድ ቀን ምግብን መተው ይሻላል.
- ሆስቴ ማታ ማታ ከሆነ በመጀመሪያ ማድረግ የሚገባው ውሃ ውሃ ወይም ሌላ ንፁህ ንፁህ ገለልተኛ ውሃ ነው.
- በሆድ ውስጥ የደረቁ ምግቦችን, የክብደት እና ምቾት በደንብ አሸንፈው የዲንዴሊየን አረንጓዴ ቅጠሎች ይረዳሉ. ጥቂት ቅጠሎችን ማርክ እና መዋጥ ያስፈልጋል. ጥቃቅን መራራ ሊሆኑ ይችላሉ - ትንሽ መጠበቅ አለብዎት.
- በሆድ ውስጥ የሆሊን ህመም ለማስታገስ ይረዳል. በአንድ ወቅት አሥር ማሊ ክሎሜትር ንጹህ ፈሳሽ መጠጣት አለብዎ.
- ሆዴ በየጊዜው የሚጎዳ ከሆነ, እና ክኒን መውሰድ እንደማትፈልጉ ሆኖ አይሰማዎትም, የማር ህክምናን መሞከር ይችላሉ. በንጹርት ብርጭቆ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማፍሰስ. ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ መጠጣት ጥሩ ነው. አንድ ሳምንት ከተደረገ በኋላ, አዎንታዊ ውጤቶችን ማየት ይቻላል.
ሆሴ በሚጎዳው ጊዜ ምን ጽሁፎችን መጠጣት እችላለሁ?
እርግጥ ነው, የሆድ ህክምናን በተመለከተ ጥቂት መድሃኒቶች አሉ. በምርመራው ሁኔታ ላይ የሚመረጠው ልዩ የሕክምና ውስብስብ አካል ነው. ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የጨጓራውን የአኩሪ አጥንት ሁኔታ ለመቋቋም የሚረዱ ፀረ ጀልባዎች እና መድሃኒቶችን ያካትታል. በቫለሪቲስ ወይም በቆዳ መጎሳቆል ምክንያት በሆድ ውስጥ ህመም ለጤንነታችን ለማሻሻል የሚያደርገው አንድ ነገር የሽሊቲን ማገገሚያ መድሃኒቶችን እና ልዩ የጋምፕላንት ጠባቂዎችን ይረዳል.
የሆድ ህመምን ለማከም ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ታዋቂ መድሃኒቶች ውስጥ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ያካትታል:
- ማልኮክስ;
- ግን-ሻፋ ;
- Tagamet;
- ፎፋላጉል;
- አልማለል;
- ሜታራይሪራክ;
- Drotaverin እና ብዙ ሌሎች.
የሆድ ህመም በሚያመጣቸው ከባድ ምርመራዎች, ዶክተሮች የሚመርጡት የመጀመሪያው ነገር የአመጋገብ ስርዓት ነው. በሽተኛው በተገቢው መልኩ የተጣለ ነው.
- ትኩስ ዳቦ;
- የተጠበሰ ምግብ
- ሁሉም ቅመሞች ቅመማ ቅመም;
- አልኮል;
- የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችና ቤርያዎች;
- ቸኮሌት;
- እንጉዳይ;
- የእንስሳት ስጋ;
- ጠንካራ ቡና, ቡና.
ሰውነትዎ ከሆድ ጋር ተያያዥነት ላለው ሰው, የታመሙ ምግቦች, በተለይም ጤነኛ ምግቦች በአጠቃላይ የተለመዱ መሆን አለባቸው. ይህም የጨጓራ ቁስልን ለማዳን ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ አካሉን ለማጠናከር ይረዳል.