የተደባለቀ ሕመም በጣም የተለመደና አደገኛ ነው. አብዛኛዎቹ ሴቶች ለእነሱ ለአርባ ዓመት ይሰቃያሉ. በቅርቡ ደግሞ ወጣት ሴቶች ችግሩን በብዛት እንዲጋፈጡ አድርጓቸዋል. በእርግጥ በእግር ጉዞ ወቅት የሚከሰተው ህመም ምንም አስገራሚ አይደለም. ይህ በሰውነት ውስጥ ትልቁ መጋጠሚያ ሲሆን በላዩ ላይ ያለው ጭነት ደግሞ ተገቢ ነው. የመጨረሻውን ለመቋቋም ብቁ ሊሆኑ አይችሉም.
በእግር መጓዝ የሂሊ ስቃይ መንስኤዎች
በሆዱ አካባቢ ውስጥ ህመም ሊለወጥ ይችላል: የመዳሰስ, የማጥራት, የመሽመድ ድምፅ. ለችግሩ መንስኤ, እና ለሽንፈት ቦታው ላይ ይወሰናል. በአጥንት, በሾጣዮች, በካሮሮጅሎች, በፋሳሽ እና በጡንቻዎች ምክንያት የሚመጡ የዶሮሎጂ ለውጦች ምክንያት መጥፎ ስሜቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ. በባሕርያዊ ሁኔታ, ህመሙ የግድ ነው በጋራው ላይ. ብዙውን ጊዜ ወደ ጭኑ አካባቢ ወይም አልፎ አልፎ የታችኛው እግር አካባቢ ሊሰራጭ ይችላል.
በደረት ላይ በሚመጣበት ጊዜ በሽንዳታው ላይ በጣም የተለመደው የጡንቻ መንስኤ በ cartilage ማጣት ነው. በዚህ ዓይነቱ ሁኔታ ውስጥ ሕመሙ የሚከሰት ስለሆነ የሚከሰት ስሜት ይኖራል. እጅግ በጣም አስቸጋሪ በሆኑት ሁኔታዎች ውስጥ, የኩሊንጅነት ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል. በአንድ ሰው ላይ ለማነሳሳት እና ከተወሰነ ጊዜ ህይወትን ለማጥፋት ለመነሳት በአንድ ጊዜ ማነሳሳት.
በእግር በሚጓዙበት ወቅት የሽንት አካባቢ በሆስፒታሎች ላይ ከሚታየው ህመም በተጨማሪ, የስነምህዳር ለውጦች የሕመም ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
- የመንቀሳቀስ ጥንካሬ;
- ሻካራነት
- ለረጅም ጉዞ መጓዝ አለመቻል.
አብዛኛውን ጊዜ የታካሚው አንድ እግር ከሌላው ያነሰ ይሆናል, ይህም ብዙ ምቾት ያመጣል.
በእግር ሲጓዙ በጭንቅላቱ ላይ ሌሎች የሕመም ስሜቶች መንስኤዎች አሉ;
- ብዙውን ጊዜ, የሆድ ቁርጥራጭ (ጀርባ) ስብስብ ጀርባ ላይ መጥፎ ስሜት ይሰማዋል. ይህ በጣም በተደጋጋሚ በሚከሰት ኢንፌክሽን የተወሳሰበ የስሜት ቀውስ ነው. ከሁሉም በላይ ደግሞ ሕዝቧ በኦስቲዮፖሮሲስ ይሠቃያሉ. አጥንቶች የሚጎዱባቸው በሽታዎች.
- ህመምን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ የቫይረሱ ቧንቧዎች ምክንያት ይቃጠላል.
- አንዳንዴ የስሜት ህዋሳት በአጥንትና በአቅራቢያ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት በአጥንቶችና በአቅራቢያ ባሉ እብጠቶች ሂደቶች የተጎዱ ናቸው.
- በአንዳንድ ሰዎች በቢርሲስስ ምክንያት በእግር በሚመጣበት ወቅት በሆዱ መገጣጠሚያ ላይ ከባድ የአሠቃቂ ህመም. ይህ በተለመደው የተለመደ በሽታ ሲሆን ይህም በተቃራኒው የሽንት እጀታ ተብሎ ይጠራል.
- የሴቲቱ ጭንቅላት በመርከስ ነክሶሲስ አማካኝነት ክርፊኑ ይጠፋል እናም ቀስ በቀስ ይሞታል. ይህ ድንገተኛ የደም ዝውውር መቋረጡ ነው. በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ሂደት በሰውነታችን ላይ ምንም ዓይነት ክትትል ሊደረግ አይችልም. በሽተኛው ሆርሞኖችን መድሃኒት ወይም ከ thrombosis የሚያሠቃይ ከሆነ በሽታው የበለጠ የተወሳሰበ ነው.
- በዘር የሚተላለፍ የተጋነነ ዝንባሌን መርሳት የለብንም. በአንዳንድ ሰዎች, በእግር ሲጓዙ በሆዱ መገጣጠሚያ ላይ ከባድ ህመም ያስከትላል.
- በጣም አደገኛ የሆነ መንስኤ Rheumatoid arthritis ነው. በዚህ በሽታ የሚከሰቱ ህመሞች የሚከሰቱት በተቃራኒው የሽምሽላቱ ሙሉ ለሙሉ ሲጠፋ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ በባህሪያቸው የተደባለቀ ድምጾች ይታያሉ.
በእግር መንሸራተትና ሽንፍ ውስጥ የሆድ ህመም አያያዝ
አሁንም ቢሆን የዓይን መታጠቂያውን በዓይን መታጠፍ ከቻሉ በጭንቅላቱ ላይ የማያቋርጡ የትንባሽ ጉሮሮዎችን በተቻለ ፍጥነት ማግኘት ይችላሉ. በምርመራው ደረጃ እንኳ ሳይቀር እንዲወርድ ይመከራል. በትንሹ በእግር ለመሄድ ይሞክሩ እና ክብደትን አያድርጉ.
ከጉዳቱ የተነሳ የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ በፍጥነት እና በንቃት መከታተል ይችላሉ.
የአከባቢ ሂደት ሂደት ውጤት የሆኑ የሕመም ስሜቶች በ chondroprotectors እርዳታ ይጣላሉ .
- Chondroitin;
- ዶን;
- Chondroxin.
ሕመሙን ለመቋቋም ፊዚዮቴራፒ እና ማሻሸት ይረዳል.