አንድ ሰው በመንፈስ ሲወድቅ ይመጣል. ዓላማ, ለመረዳት የሚያስችሉ ዘዴዎች እና እነሱን ለማሳካት የሚያስችል ዕቅድ አለ, ነገር ግን ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት ወደ ስኬት ጉዞ ላይ አንድ እርምጃ ለመውሰድ አይፈቅዱም. ከዚህ ወጥመድ ለማምለጥ ኃይልን ማቆም, ማረፍ እና ኃይል መሙላት ያስፈልግዎታል. ብዙ ሰዎች ሥነ ምግባርን እንዴት ማስፋት እንደሚችሉ እየጠየቁ ነው. ከሁሉም በላይ ጠንካራ የሆነ ሰው ምንም ዓይነት ፍራቻ አይፈጥርም, ራሱን እንዴት እንደሚቆጣጠር ያውቃል. በእሱ ላይ የማይደርሱ ነገሮች ሁሉ, ህይወትን እንደ አንድ ልምምድ ከግምት ውስጥ በማስገባት አዎንታዊ ተገንዝቧል.
ሥነ ምግባርን እንዴት ማስፈን?
- ዘና ይበሉ, የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ. የእረፍት ጊዜዎን, እንዳይባክን ግልጽ ማድረግ አለብን. ሁሉንም ስራ በአንድ ጊዜ አይይዙት. የሞራልን ማስነሳት ያለምንም ተነሳሽነት ነው, እና በውጥረት እና በድካም ጊዜ, ተነሳሽነት በፍጥነት ይቀንሳል.
- ዒላማውን ያስሱ. መነሳሳት ለመቀነስ, የት እንደምትሄዱ ማየት አለብዎት. የተሻለ ሆኖ ይቅዱት ወይም ከመጽሔቶች ያስወግዱት. ግብዎን አስቀድመው ስላላሟሉ, ስሜቶቹን ይደሰቱ. ትወደጫለሽ? ከዚያም ሕልሙን እውን እንዲሆን ያድርጉ.
- ወደ ስራው ተመልከቱ. ለማድረግ ያሰብከውን ነገር ጻፍ. ምን አለህ እና ያላገኘኸው ምንድን ነው? የእርሶዎን እንቅስቃሴዎች ውጤቶች ይተንትኑ. ሁሉም ነገር ለምን አይሠራም? በቦታው መሮጥ ይችላሉ?
- እራስዎን ይንቁ. የሥነ ምግባር ትምህርትን በተከታታይ ውጥረት ውስጥ የማይቻል ነው. አንዳንድ ጊዜ ደስታ የሚያስገኙልዎትን ነገሮች ያድርጉ. ስለዚህ ተነሳሽነትዎን ሁልጊዜ በድምፅ መቀጠል ይችላሉ
- ሞራልን ለመገንባት ሙዚቃን ይጠቀሙ. ሁሉም ሰው የተለየ ሙዚቃ አለው. አንድ ሰው ክቡርውን, የሌላውን ሰው ፖፕ ይረካል. በሚያስቡበት ጊዜ እና እጆችዎን ቢጥሉ, የሚወዱትን ሙዚቃ ያብሩ እና ይደሰቱ.
የስልጠና ሥነ ምህዳር ረጅም ሂደት ነው, አንዳንዴ ለብዙ ዓመታት ይቆያል. ውጤቱ ግን ዋጋው ነው. ጠንካራ ሰው እና በህይወት ውስጥ ትሳካላችሁ.