በዓለም ላይ ያሉ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ከስኬት ጋር የሚጣጣሙ የሰብአዊ ባህሪያትን ዝርዝር ለማውጣት ከወሰኑ, በዝርዝሩ ውስጥ የመጀመሪያው ላይ "በራስ መተማመን" ይሆናል! በራስ የመተማመን ስሜት ላይ የተመሠረተ የስነ ልቦና ራስዎን እና ብዙ ስራን በተመለከተ በተደጋጋሚ ሥራን ያካትታል, ለዚህ ዝግጅት ይዘጋጁ. ይህንን እውነታ ወደ ማስታወሻው እንውሰድና በሴቶች ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ የሚረዱ ዘዴዎችን እና መንገዶች እንመልከታቸው.
- ለመጀመር ከቤት ከመውጣትዎ በፊት ከ 100% በላይ ለመመልከት ጠንክለው ያድርጉ! ይህ አዲስ ደረጃዎችን ለመድረስ ታላቅ ግፊት ይሰጥዎታል.
- ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው ያላቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ሰዎች እራሳቸውን በራሳቸው የመተቸት እና ሌሎችን በድብቅ ትችት የመፍከር ፍላጎት አላቸው. በዚህም ምክንያት, በአለባበሳቸው እና በባህሪያቸው ላይ ያሉ ጥቃቅን ጉድለቶች ሁሉ እንደ እጅዎ መዳፍ ሆኖ ለሌሎች የሚታዩ ናቸው. ግን እንዲህ አይደለም! አብዛኛዎቹ የሚያውቃቸው ሰዎች በአፍንጫዎ ውስጥ የጅምላ ዘራ ላይ ይሁኑ ወይም ቀሚስዎ ምን ያህል እንደሆነ አይጨነቁም!
- ዛሬ ራስ-ሰር ሥልጠና ይጀምሩ! ለምን እንዲህ አይነት ዝነኛ እና ምሳሌን አትጠቀምም? "እኔ በጣም የተዋበ እና ማራኪ ነኝ. ሁሉም ሰዎች ስለእኔ እብድ ናቸው ... "? አስታውሱ? በራስ መተማመንን ለማሳደግ ጥሩ ግሩም ቃላቶች አሉዎት! እራስዎን ብቻ ይናገሩ. ለራስዎ ለመውደድ እና ምርጡ ለመሆን ወስነዋል, እና እራስዎን ከራስ መታገል ጋር ቀስ ብለው አይገድሉ, አይደል?
ራስዎን ይወዳሉ!
ለራስህ ከፍ ያለ ክብርን ለማስፋት እነዚህን መንገዶች መጠቀም አትችልም, ግን ቀጥሎ የምታነበው ነገር ለአንተ በጣም አስፈላጊ ነው! በራስ የመተማመን ስሜትን ለማሳደግ የሚረዱ ዘዴዎች ሁሉ የሚረዱት ሰው እርዳታ ማግኘት የሚፈልግ ሰው ራሱ ራሱን መርዳት እንደሚችል የበለጠ በራስ መተማመን በሚያስገኝ መንገድ ላይ ነው. ይህን እስከሚረዱ ድረስ, ለራስ ክብርን የሚጨምሩ መጽሐፍት ምንም አይረዱዎትም!
እወድሃለሁ!
የምትወዳቸውን ሰዎች በእውነት ታፈቅራለሽ! እነሱ እንደሚፈልጓቸው እና ከልብ እንደሚፈልጉዎት-የአእምሮዎ ሁኔታ በሰላም እና በመረጋጋት ውስጥ ነው. ስለዚህም ከአንተ ጋር ተስማምተህ እየሠራህ ነው: እንግዲህ እንደነዚህ ያሉትን እወቁአቸው. እና በመጨረሻም, ከውስጡ መብላት እና ማጥፋት ቆርጠዋል! አንተ እራስህ ትፈልገዋለህ ... ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እራስህን ከውጭ አታይም እናም እራስህን እራስህን መገምገም አትችልም! ይህ እንዴት እንደሚሰራ ካወቅህ, እራስህን እንደምታደንቅ አያደርግም.
ልዩ ነዎት!
ምናልባት በአዕምሯችሁ ውስጥ ፍጹምነት, ያለማቋረጥ በትጋት ትሰራላችሁ, እና በተሳሳታችሁ ጊዜ, አንተ ትፈራና ራስህን መሳደብ ትጀምራለህ ?! እላለሁ, እርስዎ ልዩ ነዎት! ልብሶችሽን ከእንግዲህ መለካት የለብሽ! ... እራስሽን በመጨረሻ ... እራስሽን ባዶ እና ንጹህ ... የመጀመሪያ ...
የተሻለ ለመሆን ይፈልጋሉ ?! - እባክዎን!
ራስዎን ከመሥራት ማንም ሰው አይከለክልዎትም! ሥራ መሥራት በሐሳቡ ማዘን አይደለም, ነገር ግን ቁሳዊ ነገሮችን ለማድረግ ነው! አስቀድመው የፈለጉትን እና የታቀዱትን አንድ ነገር ባለመሥራትዎ ምክንያት ቀድሞውኑ ተስፋ ቆርጣችኋል. ታዲያ ለራስህ የከበረ ዕዳ አለብህ? ይህ ጉልበት, ጥንካሬ እና ፍላጎትን አያባክኑም, ግን በተቃራኒው ብቻ. ስህተታህን እና ጥበበኛ ብትሆንም ስህተታቸውን ማስተዋል እና መረዳትህ ቢታወቅ እንኳን አመስጋኝ ሁን! እና ይህ በጣም ብዙ ነው እናም እጅግ በጣም, እጅግ በጣም በአጠቃላይ, ጉዳዩ ግማሽ ነው!
እንዲያውም አንዳንዶቹ እንኳን ሊሰኩ አይችሉም ... ማስተዋል, አንድ ነገርን ለማብራራት እየሞከሩ ነው, ነገር ግን በቀንድ ቀለበቶች እና የበለጠ ስለ መብታቸው እና ታላቅነታቸው እርግጠኛ ናቸው, እና ምን? እንዴት መሆን እንደሚቀጥል? እነሱ ራሳቸው እውቅና እስኪያገኙ ድረስ ከመሞታቸው አይወገዱም
ከስህተቶች ይማራሉ
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ቅር ብሎና በራስህ ላይ እምነት አጥተህ ከሆነ, አሁን ራስህን አታምንም እና ራስህን ሞኝ ብለሽ አስብ ... ይህን አውጥተህ አውቀህ እውነቱን እያገኘህ ሳለ ሞኝ ምን ነው? ከብዙ የተበታተኑ መንገዶች እና መንገዶች የመረጡትን ትክክለኛውን መርጠዋል እናም አሁን ለትክክለኛው ይለወጣሉ, ለታላቂዎቹም ይጥሩ. አይ, አይናገሩት, ግን እራስን መቃወም በጣም ጥሩ ነው! የዚህ ባሕርይ ባህርይ ያላቸው ሰዎች ብቻቸውን እራሳቸውን ለማሻሻል ይችላሉ!
ዘና ይበሉ, ዘና ይበሉ, እራስዎን ያበረታቱ, እራሳችሁን በአስቸኳይ ጊዜ እና ወደፊት ለመያዝ ይረዳሉ! በራስዎ ጥሩ ስሜት እና በራስዎ እምነት ብቻ እርስዎ ብዙ ህይወት እና ጥሩ ኑሮዎን ለመለወጥ ይችላሉ.