የእጅ መታጠቢያ ጥቅሞች ሁሉም ሰው ያውቃል. በተጨማሪም የእግር ማሳጠቱ ህጻኑ መቆም እና መራመድ እንዲችል ያግዛል, ይሄ ጠቃሚ ነገር ነው ብለህ አለመጥቀስ. የልጆች እግር ማራዘም የጨመረው ድምፃዊ ለማስወገድ ይረዳል, ተቃራኒውን ለማነቃቃትና ለማበረታታት ይረዳል, እግሮቹን ያጠናክራል.
ለአራስ ሕፃናት የእግር ማሳጅ
የመከላከያ አላማዎች ማሳጅ ለሁሉም ህፃናት የሚመከር ነው. እናም እራስዎን ለመምሰል መፍራት የለብዎትም, ሙያዊ ውሸታሞች በጣም አስፈላጊ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙ ብቻ ሊጠቀሙበት ይችላሉ - ሀኪም መታከም በሀኪም ሲያዝ.
የእርግዝና ሽጉጥ እያደገ ሲሄድ በየቀኑ በሁለተኛው የሕፃናት የእግር ምት ሊከናወን ይችላል.
ለሕፃናት እግር ማሸት ሲደረግባቸው የሚጠበቁ አንዳንድ ህጎች እዚህ አሉ:
- እሽቱ የሚሠራበት ክፍል በአየር ማስተካከያ መሆን አለበት ግን ግን አይቀዝም. ህጻኑ የተራቀቀ መሆን አለበት.
- እማማ እጆች ሞቃት, ረጅም ጥፍርዎች, ቀለሞች እና አምባሮች መሆን አለባቸው.
- ህፃኑ በጥሩ ስሜት ውስጥ ሲገኝ ይህን ለመምረጥ ጊዜ ያስፈልጋል.
- መታሸት ሲያደርጉ ከልጁ ጋር መነጋገርዎን አይርሱ.
- በየቀኑ መታጠብ ከመጀመሩ በፊት ዘና ለማለት ሞክር - ለተንኮል የስሜት መረበሽ ጠቃሚ ይሆናል.
ለልጅ እግር ማራመጃ እንዴት?
1. በሞገስ stroke strokes አማካኝነት መታሸት ይጀምሩ.
2. የሕፃኑ እግር ወደ ላይኛው ጎን ከፍ ያድርጉት. በቀኝህ እጅ, የልጁን ጭንበቱ በእጁ እና በሌሎቹ ጣቶች መካከል ባለው ቀለበት እንዲይዝ አድርግ. ከቅርጠኛ ጫፍ (ለምሳሌ ከግርከ ወደ ጫማ) ቀላል የማንጎላትን ስራ ይጀምሩ, የእንቅስቃሴ ፍጥነት እና የጭረት ግፊት ቀስ በቀስ ይጨምራል. ወደ እግሩ ተመልሶ ወደ መጀመሪያ ቦታ, እግር እስከሚነካው ድረስ ይመለሱ. በእግር 5-6 ጊዜ በእግር.
3. ቀኝ እጃችን በልጁ ጭን ላይ እና ሌላኛው እግር በእግር ላይ. በፍጥነት ግፊቱን ይጀምሩና እግሩን "ለመክፈት" ይጀምሩ. 3-4 ጊዜ ያድርጉ.
4. የልጁን እግር በቀኝ በኩል ይዝጉ, በግራ በኩል የሚከተሉት እንቅስቃሴዎች, ተረከቡ ይጀምራሉ, ወደ ላይ ይነሳሉ:
- የጠርሙጥ አሻንጉሊቶች, የካሮትሮ ማጽዳት;
- በእያንዳንዱ እግር ላይ ጣቶች ላይ ጣቶችዎን ይዝጉ, የጭረት ግፊትን በየጊዜው ይቀይራሉ.
ሁለቱም ልምምድዎች 3-4 ጊዜ ይሰራሉ.
5. የቀኝ እጅ እጃችን የህጻኑን ጣቶች በእጆቹ ጣቶች ላይ ያንሸራቱ, በንፅፅር ይንሸራተቱ, ከዚያም በሶስት ጣቶች - ትላልቅ, መካከለኛ እና መረጃ ጠቋሚዎች ላይ ወደ መጣያ እንቅስቃሴዎች ይሂዱ.
6. እነዚህ እንቅስቃሴዎች የእግርና የጉልቻ መገጣጠሚያዎች ይኖራሉ, ግን በጥንቃቄ መደረግ አለባቸው.
- ጣቶችዎ የልጁን ጣቶች እንዲይዙ የሕፃኑን እግር በቀኝ በኩል ይያዙ. የግራ እጅዎን በጀርባ ላይ ያኑሩ. የእግርን ክብ እግር ወደ ቀኝ, ከዚያም ወደ ግራ ማደረግ ይጀምሩ.
- አንዱ እጅ ልጁን ተረከዙን, ሌላኛውን ደግሞ በጉልበት መገጣጠሚያ ይይዛቸዋል.
በሁለቱም አቅጣጫዎች ትክክለኛ የክብ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ቢላዋ ይጠቀሙ.
7. ከመታጠብ በኋላ የተረጋጋቸውን ጡንቻዎች ለማስታገስ, እጆችዎን ከህፃኑ አህያ በታች ሁለቱንም ያስቀምጡ. ይከርክሙት. ከዛም, ከካህናቶች ጋር በመጀመር እና በማቆሚያዎች በመቆም እጆችዎን በመቆለፊያዎ ውስጥ ይያዟቸው እና ከትከሻዎ ጀርባ ላይ ያንሸራቱ.
8. ልክ የእርሳችንን ክፍለ ጊዜ ልክ እንደጀመርን እና እንደጀመርን - በብርሃን ብልጭ ድርግም የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች እናጨርሳለን.
እንዲሁም ስለ ክፍያ ማስረሳት አይረሱ: በእያንዳንዱ እግር በእግር ሁለቱም ክብያዊ እንቅስቃሴዎች, አንድ የቆየ "ብስክሌት" - እነዚህ ሁሉ የእሽቅድምድም ክፍሎች ናቸው, በአንድ የጨዋታ ዓይነት ውስጥ ብቻ የሚቀርቡ.