ለእግር ጉዞ የሚሆኑ ልብሶች

በጫካ ውስጥ ወይም በተራራዎች ውስጥ በእግር መጓዝ በጣም ጤናማ ብቻ ሳይሆን በአዎንታዊ ተነሳሽነትም ጭምር, እንዲሁም ጥሩ ስሜት እና በርካታ ደማላቅ ስሜቶች ይሰጣል. ደግሞም ወደ ሥራ ከመሄዳችሁ በፊት በጫካ ጫካ ውስጥ እና በእለት ተዕለት የኑሮ ኑሮ ውስጥ እንደገና መጓዝ እንዴት ደስ ይላል! ነገር ግን ሊታሰብዎት የሚገቡት በጣም አስፈላጊው ነገር በዘመቻው ውስጥ ልብሶች ናቸው, ምክንያቱም በተሳታፊ ድርጅት ስኬት ላይ የሚሰማዎት ስኬት ነው. በእንቅስቃሴ ላይ ምን አይነት ልብሶች እንደ መውሰድ እና ምን እንደሚመርጡ እንመልከት.

ለርርሻዎች ልብስ እና ጫማ

ጫካ. እርግጥ ነው, ዋናው ነገር ምቾት ነው. ስለዚህ, ልብሶችዎን በማንኛውም ቦታ እንዳይዝሉ ሁልጊዜ ልብሶችን በጥንቃቄ ይለካሉ, እንቅስቃሴን አያግድም. በበጋ ወቅት በጫካ ውስጥ ለ trekking የሚለብሱ ልብሶች ከቁጦች ለመከላከል ሙሉ ዝግ መሆን አለባቸው. በጣም ምቹ የሆነ አማራጭ - ጂንስ ወይም በፍሬን ቀሚስ, ቲ-ሸርት (በጃንጀር ላይ, እና ከቀጭን አሻራ ላይ). እንደዚሁም ምቹ እና የስፖርት ውድድር ይሆናል. ለፍላጎትዎ ጫማዎችን ይምረጡ. ምቹ ጫማዎችን ማድረግ ወይም ስኒከር ወይም አሻንጉሊቶችን ማቆም ይችላሉ. እንዲሁም የፀጉር አበቦችን አትዘንጉ! በምስሉ የመሣሠሉት አኳኋን የተጣጣለ ሻንጣ መምረጥ ይችላሉ, እናም ደግሞ ኮፍያ ወይም ፓናማ ማድረግ ይችላሉ.

ተራሮች. ደንቡ ተመሳሳይ ነው - ቆንጆ ልብሶች ያስፈልጓችኋል. ይሁን እንጂ በጫካው ውስጥ ካለው ልዩነት የተነሳ ትናንሽ መንገዶችን መጓዝ እና መሄድ አለብን. በመጀመሪያ ደረጃ ለጫማዎች ትኩረት ይስጡ. ለምሳሌ ያህል የቡድኑ ሞዴል, ለምሳሌ, ማርቲን ማርቲን የተባለ ማርከሻን የሚወክለው, በጣም የተሻሉ ናቸው. በእንደዚህ ያሉ ጫማዎች እግርዎ በድንጋይ ላይ አይንጠባጭም እንዲሁም ቁስሉ ከጉዳት ይጠብቃል. ነገር ግን ጫማዎችን ካልወደዱ, ምቹ ጫማዎችን ይምረጡ. በተራሮች ላይ ለመራመድ የሚያገለግሉ ልብሶች ለጫካ ያህል ተመሳሳይ ይሆናሉ. በክረምቱ ወቅት እንቅስቃሴን እንደማያጠፍጥ ዝቅተኛውን ጃኬት ይለብሱ.

ስለዚህ ለሴቶች ዘመቻ ምን አይነት የሴቶች ልብሶች መሆን እንዳለባቸው በአጭሩ ለመገመት አስችለናል.