ዛሬ ከጠቅላላው ህዝብ 40 ከመቶው የደም ግፊት ይከሰታል . የተጨመረው ጫና በጣም አስጨናቂ የሆነ የራስ ምታት እና የማዞር ስሜት ይፈጥራል. አንዳንድ ጊዜ በቂ ጥንካሬ የላቸውም.
በተለይም ሴቶች ለዚህ በሽታ የተጋለጡ ናቸው. ከዚህ በታች በተዘረዘሩት የሴቶች ምድቦች ውስጥ ትልቁ አደጋዎች ይስተዋላሉ.
- ማጨስ;
- ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ነው.
- አረጋውያን;
- የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ መውሰድ.
የደም ግፊት መከሰቻ ምክንያቶች
መድሃኒቱ ከደም ግፊት ጋር ምን ዓይነት መድሃኒት መውሰድ እንዳለበት ከመወሰንዎ በፊት ስለ ውጫዊ እና የልጅዎ ቅድመ ሁኔታዎችን መረዳት አስፈላጊ ነው. ኤክስፐርቶች ለበሽታው መንስኤ የሚሆኑ በርካታ ምክንያቶችን ይገልጻሉ:
- የሰውነት ክብደት ይጨምራል.
- የኩላሊት ወይም የታይሮይድ ዕጢዎች ሥር የሰደደ በሽታ.
- ማግኒዝየም, ፖታሲየም እና ካልሲየም አለመኖሩ.
- በመርከቧ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል (Atherosclerosis).
- ተደጋጋሚ እና የቆየ ውጥረት.
- የደም ቧንቧዎችን በፀጉር መርገጫዎች ይቁሙ, ራስን ሟም በሽታዎች ያስከትላሉ.
ለከፍተኛ የደም ግፊት ምክሮች
ለደም ግፊት ተጨማሪ መድሃኒቶች አሉ. ሆኖም ግን በመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት ያለባቸው ታካሚዎች የኑሮቸውን አኗኗር እንደገና እንዲመረምሩ ይመከራሉ. አስፈላጊ ነው:
- ጭንቀትን ማስወገድ;
- ሸክሙን ሚዛን ያርቁ;
- ጤናማ ምግቦች አሉ (የእንስሳት, ካርቦሃይድሬት, ጨው መገደብ).
- አልኮል እና ሲጋራዎች ሙሉ በሙሉ ይተዋሉ.
በከፍተኛ የደም ግፊት ምግቦች ክራንቤሪ, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ማር, ሎሚ, የሱማሞን ጭማቂ እና ባፕቶሮትን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው. ሁሉም E ነዚህ A ስተያየቶች ከተጠበቁ E ድገቱ ቀስ በቀስ ይሻሻልና ክብደቱ ይስተካከላል.
ከደም ግፊት ጋር የሚወስዱ መድሃኒቶች
ማንኛውም መድሃኒት በሀኪም ካልተወሰነ እና ዶክተር ሳያማክሩ መውሰድ አይኖርበትም. ሐኪሙ መድኃኒቶችን ከማዘዙ በፊት አንድ የዳሰሳ ጥናት ያካሂዳል እንዲሁም ለእያንዳንዱ ታካሚ የሚሰጥ ልዩ መጠን ይመርጣል.
አሁን ስለ ደም መከላከያ መድሃኒቶች ውጤታማ መድሃኒቶችን እና ስለ ዝርዝሩን ማምጣት ይችላሉ.
- ለዲንሽኑ የኩላሊት ተግባራት ዲዩቲክቲስስ ተብለው ይጠራሉ. እነዚህ የደም ግፊትን ለመውሰድ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ተያይዞ ሊወሰዱ ይችላሉ.
- የካልሲየም ተቃዋሚዎች . እነዚህ መድሃኒቶች በተለይ በሆስሮስክለሮስሮሲስ ችግር ምክንያት በሽተኛው ለደም ስሮች ተመሳሳይ ትጥቆች ሊከሰቱ ይችላሉ.
- ACE ማገጃዎች . የደም ግፊትን ይቀንሱ እና ለኩላሊት በሽታ እና ስኳር በሽታ የሚያጋልጡ ሕመምተኞች ችግሮችን ያስወግዳሉ.
- የአንጎቶንሲን ተቀባይ ተቀባይዎችን የሚያግዱ ዝግጅቶች . ከ ACE ማጋገጫዎች ያነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል, እንዲሁም ከድንገተኛ ጊዜ በኋላ የመልሶ ማግኛ ውጤት ይኖረዋል. ለአንዳንድ በሽታዎች የደም ግፊት መፈወሱ ብዙጊዜ ይሾማል.
- የቅድመ-ይሁንታ አመንጪ ጋዘሮች ለተመሳሳይ ልብ, የታይሮይድ ዕጢ, ግላኮማ (ግላኮማ) ክትትል ይደረጋል. ለ E ርጉዝ ሴቶች በጣም A ደገኛ ናቸው.
በቅርብ ጊዜ ውስጥ አደንዛዥ ዕፅ በጣም ኃይለኛ እና ዘለቄታዊ የሆነ አዲስ ትውልድ ከሚያስከትለው የደም ግፊት ጋር ያተኮረ ነበር. ለደም ግፊት መከላከያ የሚሆን አዲስ መድሃኒት የካልሲየም ቻነተር ማገጃዎች ቡድን ነው.
የታካሚዎችን ከመጠን በላይ ለመውሰድ,
ለከፍተኛ የደም ግፊት መፍትሔ
ባሁኑ ጊዜ መረጃው ጥቁር ቸኮሌት ለከፍተኛ የደም ግፊት መፍትሔ ነው. በቸኮሌት (በተለምዶ ያለአግባብ መጠቀሚያ) በመጠቀማቸው, የደም ግፊት ምልክቶች በ 20% ታካሚዎች ጠፍተዋል. በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት አይታይም እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን አይጨምርም. ያም ማለት የተቻላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም.