በበረዶ ክበቦች ላይ ፊቱን ማራገፍ ለረዥም ጊዜ ታዋቂና በጣም ተወዳጅ የፎርቲስቲክ ሂደት ነው. የቆዳ መቆንጠጥ (ኢንፌክሽንን) እንደሚያስተካክለው ይታመናል. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ የአካል ሂደት ቆዳውን ሊጎዳ እና አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. በበረዶ ላይ ፊቱን ማጠፍ ተገቢ እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ በረዶ መጠቀም እንደሚጠቅማቸው ለማወቅ እንሞክራለን.
ፊትዎን በበረዶ ላይ ማጠጣቱ ያለው ጥቅም
- ቆዳን ይሻላል,
- አነስተኛ ጥንካሬ አለው.
- የእንቆላና የጭነት መርከቦች ጠባብ እንዲሆኑ ያደርጋል;
- የጠንካራ እርጥበትን ለማለስለስ ይረዳል,
- በቆዳ ውስጥ የሜታብሊክ ሂደትን ለማንቀሳቀስ ያስችለዋል;
- ቀዝቃዛ ቆዳ ይደርቃል.
ፊትዎን በበረዶ እንዴት እንደሚጠርጉ?
ጉዳት ሊያስከትሉ ከሚችሉ አደጋዎች ለመራቅ እና ከሂደቱ ውስጥ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት, በረዶውን በበረዶ ውስጥ ካጸዳዎ የተወሰኑ ሕጎችን መከተል አለብዎት:
- ውበት ካስወገዱ በኋላ ንጹህ ቆዳን ማጽዳት. ቀዝቃዛ ፈሳሾች በሚያሳድረው ተጽእኖ የተጠለፉ ሲሆን የቆዳው ቆሻሻ ከሆነ ደግሞ ጥቁር ነጠብጣብ (ጥቁር ጩኸቶች) እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል.
- በረዶ ከማቀዝቀዣው ላይ ከተጣራ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ አይውልም, ነገር ግን በትንሽ በትንሹ ከጥቅም ውጭ መሆን አለበት (ምክንያቱም ከ 1 ዝቅተኛ የበረዶ መጠን ጋር ሲነጻጸር), የበረዶ ግግር ምልክት ሊያገኙ ይችላሉ.
- ከ 3 እስከ 4 ሰከንዶች ርዝማኔ ባለው አንድ ነጥብ እና ያለምንም መጫን ሳያስፈልግ ፊትዎን በማንቀሳቀስ በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች, በማታስ መስመሮች ላይ, በአይነ-ቁም ነገር ይዝጉ.
- የአሰራር ሂደቱ በደንብ ከመታጠብ ይልቅ የተደፋበት ቢሆንም በተቃራኒው እስኪደርቅ ድረስ ጠብቅ; ከዚያም እርጥብ ማጥፊያ መጠቀም.
- ማጠብ በቀን 1-2 ጊዜ, ረጅም ኮርሶች ይካሄዳል, ነገር ግን በክረምት ወቅት አይመከርም. በተጨማሪም ከሂደቱ በኋላ ከ30-40 ደቂቃዎች ውስጥ መውጣት አይፈቀድም (ቆዳውን ወደ ንፋስ, በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን, ወዘተ.).
በተጨማሪም, ጥቅሞች እና ጉዳቶች በአብዛኛው የተመዘኑትን ፊት ለማንጻት በሚደረገው የበረዶ ዝግጅት ላይ ነው.
- ለበረዶ ዝግጅት የኃይል ማጣሪያ ወይም የተከለከለ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ.
- የተጠናቀቀውን በረዶ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያህል አታከማቹ እና በምግብ ሲከማቹ እንዲመጣ አይፍቀዱ.
- ለማጽዳት ጥቅም ላይ የሚውለው በረዶ ቆዳውን ለመቦርቦር ከማንቆርቆር እና ጥንድ ጫፎች ነፃ መሆን አለበት.
ለስፊቱ በረዶ - ተቃራኒዎች
ምንም እንኳን ምንም አይነት የአሰራር ሂደት ምንም ጉዳት የለውም, ከግጭቱ ጋር ፊትዎን ከመጠገን የሚያስከትለው ጉዳት ሊገኙ ከሚችሉት ጥቅሞች እጅግ የላቀ ነው.
- የአስቸኳይ ህመሞች, ኤክማ, ንጽህና እሳተ ገሞራዎች, የቆዳ ሕዋሳት መገኘት,
- ጩኸት;
- የሰውነት ሙቀት መጨመር;
- ራስ ምታትና የጥርስ ሕመም;
- ቀጭን እና እጅግ በጣም የሚጎዳ ቆዳ.
አለርጂዎችን መለየት ተገቢ ነው. የአመጋገብ ችግር ቅዝቃዜ ነው. ነገር ግን, ጭማቂዎች ጭማቂዎችን, ፍራፍሬዎችን እና ዕፅዋትን ከመጨመር ጋር, አለርጂን መጠቀም ይቻላል. በበረዶው ውስጥ ላለመውሰድ ከመጠጋት በፊት በቆዳው ትንሽ ክፍል ውስጥ ለተተከሉት ንጥረ ነገሮች ምላሽ መስጠት ያስፈልግዎታል.