በተራሮች ላይ በእግር መጓዝ

ከዚህ ቀደም በተራሮች ላይ ጨርሰው የማያውቁ ከሆነ ምን ማለት እንደሆነ ማወቅ አይችሉም - ከዕለት ተዕለት ኑሮው ለመሰወር እና ከአለታማ እና ከንቱ ከሆኑ ችግሮች በላይ ከዓለማችን በመነሳት. በተራሮች ላይ ብቻ ከፍ ያለ ስሜት ያለው የነፃነት እና የህይወት ፍቅር መግለጫ ነው. የሰዎች ነፍሳት ከፍተኛ ባለሙያ የሆኑት ቭላድሚር ቫሶስኪ "በተራሮች የተሻሉ ተራራዎች ተራሮች ብቻ ናቸው" ብለዋል.

ሆኖም ግን, ገና ገና ወደፊት እየጠበቁ እና መቀባትን ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ - ወደ ተራሮቹ ለመጀመሪያ ጊዜ ጉዞ የማይነቃነቁ እና ሙሉ ለሙሉ ተወዳጅነት የሌላቸው ናቸው.

በተራሮች ላይ ለመራመድ እንዴት እንደሚዘጋጁ?

በሞራል ስሜትና ትዕግሥት ካለህ, ለዝግጅቶች ዝግጁ ስትሆን, ለሥልጣኔ አላማ ጥቂት ጥቅሞች, አካላዊ እንቅስቃሴ, ተስቦ ክብደት እና ደረቅ ካራሜቱ ያሉት ተጨባጭ ነገሮች, ዝግጁ ነዎት.

በተራሮች ላይ ለመራመድ ከሚፈልጉት መሳሪያዎች መካከል የሚከተሉት ሊኖሩ ይገባል:

ዘመናዊ ድንኳኖች በጣም ቀላል ናቸው, ቀለል ያሉ ቁሳቁሶች ናቸው. ሙሉ ለሙሉ ውሃ የማይበገር ነው, በተለይም ሁለት ድርብ ናቸው. በእሱ ውስጥ ያለው የታችኛው ክፍል በጅሩ ላይ ያለውን ሌሊት መቋቋም ይችላል. ወደ ትናንሽ ተሸጓራ ቦርሳ ውስጥ ሲቦረቡ በጣም ትንሽ ቦታ ይይዛሉ. በዛሬው ጊዜ አንድ ሰው 4 ሰው ብቻ ከ 2 እስከ 2 ኪሎ ግራም ሊመዝን ይችላል.

ዘመናዊ የእንቅልፍ ሻንጣዎች, ከሶቪዬት ጥቁር አናሎጊስ ርቀው ሄደው ነበር. ዛሬ ማሸጊያው ቁሳቁስ ወደ ጠባብ ቱቦ እንዲገባ ይፈቅድላቸዋል. ማታ ማታ, በመኝታ መያዣ ውስጥ, ምቾት ይሰማል.

ካራሜጥ በድንኳን ውስጥ የእንቅልፍ መጫወቻ በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን አሁን እጅግ በጣም ትንሽ ቦታ የሚይዙ እና በቀላሉ ሊጠቀሙባቸው በሚቻሉ ተጣጣፊ ማስቀመጫዎች ተተክቷል.

ቦርሳውን ለሀ ብሎ መጓዝ, ለብዙ ምቹ የኪስ ቦርሳዎች, እና በደረት እና በጭኑ ወይም ወገብ ላይ ሁለት ጥይዞች (በደረት እና ጭንበቱ ወይም ወገብ ላይ) እንዲቀመጡ ማድረግ እና ወደ ትናንሽ ጀርባ ህመም እንዳይገባ መደረግ አለበት.

እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎችን በተለይም የተነደፈውን ብሩ ለመውሰድ የተዘጋጁ ምግቦች የተሻለ ናቸው. ለምሳሌ በማቅለጫ ሠንጣዥ, በካሬን ባርኔጣ መያዣ ላይ አንድ ጎድጓዳ ሳብ በቀላሉ በቀላሉ ሊደረስበት በሚችልበት ቦታ ላይ መያዣ ላይ: በጣሪያ ወይም በጀርባ ቦርሳ ላይ. በተራሮች ውስጥ, ብዙውን ጊዜ በመንገዶው ላይ, ያለምንም ማቋረጥ, በውሃ መስመሮች እና የውሃ ጥምቀትዎን ያርቁ.

በዛሬው ጊዜ ኳፐር የተሠሩ ጥቃቅን ብረቶች የተሠሩ ናቸው, ስለዚህም የእኛን ቀድሞውኑ ሸክም አይመከሩም. በሃይድሮ የአየር ጠባይ ለባህሪ ጥበቃ መከለያ ጠቃሚ ነው, በመንገድ ላይ, በጀርባው ላይ ትልቅ ሽፋንን ለመያዝ የላቀ አይሆንም.

መከለያው ማገዶው በውኃ ውስጥ ገብቶ መኖሩን ወይም ሙሉ ለሙሉ መቅረት አለመሆኑን ያረጋግጣል (በመንገድ ላይ በሚገኙ ተራሮች ላይ በጣም ያልተጣበ እሾህ ብቻ እና ሙሉ በሙሉ ማለቂያ የሌለው በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ).

በተራሮች ላይ ለእግር ለመጓዝ ልብስ

ሁሉም ነገር በመሳሪያው ላይ ግልጽ ከሆነ, ልብሶችና ጫማዎች ወደ ተራሮች በእግር ለመጓዝ ምን እንደሚጠቀሙ ግልፅ አይደለም. ለየት ያለ ትኩረት የሚሰጠው ጫማ ነው. በመጀመሪያ, ሁለት ጥንድ መሆን አለበት አንድ አንዱ ቀለለ, ሌላኛው ደግሞ - በጣም የከፋ ነው.

ለእርሻ ቦታዎ ልዩ ልዩ ጫማዎችን ለማከናወን ዋናው ሚና ይጫወታል. ጥልፎች እና ጫማዎች, ጠንካራ ቁርጥራጮችን, ቁርጭምጭሚትን, የዐለቱን መገጣጠሚያዎች ለመከላከል የሚያስችል ጥንካሬ አላቸው. ይህ በጣም ኣስፈላጊ ነው ምክንያቱም በተደጋጋሚ ቆንጆ በሆነ መሬት ላይ ለመጓዝ, በሸለቆዎች ለማራመድ, የሚያንሸራተተው ሣር ላይ ይወጣሉ.

ልብስ እንደ ሙቀት እና ጸጉር ብርድ ብቅል የተለየ ነው. ለዝናብ ቀናት ዝናብ የሚከሰት ልብስ ማግኘት አለበት.

በተራሮች ላይ ለመራመድ ምግብ

ብዙውን ጊዜ ደረቅ ቦርሳ ነው; የታሸገ ምግብ, ስኳር, የተጠበሰ እህል እና ፓስታ, ደረቅ ሾርባዎች, ደረቅ ብስኩቶች. በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ለልብስ ቁሳቁሶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ-ቀንድ, ዘቢብ, ቀናትና ሌሎች የደረቁ ፍራፍሬዎች.

ብዙውን ጊዜ ወደ ተራራዎች ጉዞን ሲያቀናጅ, የቡድኑ አባላት አስቀድመው ያሉትን ድንጋጌዎች ይወያያሉ እና ማን እንደሚወስደው ያሰራጫሉ. ቀሪው ለእራስዎ ውሳኔ ይቀራል. በእርግጥ, የሚበላሹ ምርቶች እዚህ አግባብ አይደሉም.