ልጁ ጠንካራ ሰው ወንበር ያለው ለምንድን ነው?
ህጻኑ በከፍተኛ ሁኔታ መዘዋወር ካስቸገረ ይሄ ሊከሰተ ይችላል:
- የ A ንጎላ መዋቅሮች;
- የጨጓራና የደም ሥር (በተለይም የእንቁላል ጉድለት) ችግር;
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
- ውጥረት.
አብዛኛውን ጊዜ የልጁ ጠንካራ መቀመጫ የተመጣው በቂ ምግብ ባለመኖሩ ነው. ከልክ በላይ ዱቄት, ስጋ, የተጣራ, የጨዋማ ምግቦች እንዲሁም ጣፋጭ ምግቦች, በተለመደው የህፃናት አመጋገብ ውስጥ የተለመዱ ምግቦች ካሉ (እና በቀን አንድ ግርግዳዊ እንቅስቃሴ እንደ መደበኛ ይቆጠራል), ሊሆንም አይችልም. ለልጆች በጣም ከባድ መድሃኒቶች ለሙዲዎች ከልክ ያለፈ ጉድለቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ሙዝ የበቀለ ምግቦች በጣም ጠቃሚ የሆኑ ምግቦች ቢሆንም ብዙ ልጆች ውስጥ የሆድ ድርቀት ያስከትላሉ.
በሕፃን ውስጥ ከባድ የሆድ ቁርኝት እንዳለ ካስተዋሉ ለእናቱ ምግቦች ወይም ለህፃናት ህጻናት (በልጆች አዋቂዎች) ውስጥ የሚገኙትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ትኩረት መሰጠት አለበት. በተንከባካቢ እናት መቀመጫ ችግር ላይ ህፃኑ ደህንነቷ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, ስለዚህ የአመጋገብ ስርዓትዎ በቂ የአትክልት እና የተሻሻሉ የቻይ ወተት ምርቶች እንዳሉት ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
ወደ አዲስ ቅልቅል በሚሸጋገርበት ጊዜ በርጩማው ውስጥ የሚከሰቱ ችግሮች በልጁ ውስጥ ቢጀምሩ ይህ ምልክት ለልብዎ የተሻለው ምርጫ ሊሆን እንደማይችል ያመለክታል.
ልጁ በጣም ጠንካራ ወንበር ያለው ከሆነ እንዴት ሊረዱ ይችላሉ?
- በቀን የሚጠቀሙትን ፈሳሽ መጠን ይጨምሩ.
- በአመጋገብ ውስጥ ብዙ አትክልቶችና ፍራፍሬዎችን አስተዋውቁ.
- የካርቦሃይት ምግብን (ጣፋጮች, ዱቄት ምርቶች, ድንች) መብላትን አሳንስ.
- ትኩስ የአትክልት ዘይት ለምግቡ.
- በየቀኑ ህፃኑ በቀዝቃዛ ወተት ምርቶች ይመግቧቸው (በተገቢው የራሳቸው ምርት).
- ትኩስ የስንዴ ዳቦ በትንሽ ዱቄትና ጥራጥሬ በቦይ መተካት.
- ህፃኑ ተጨማሪ እንዲንቀሳቀስ ለማስገደድ (በተለይ በስልክ ቁሳቁሶች የሚደረግ ሙከራ በጣም ጠቃሚ ነው).
- የሕፃኑ ሆድ ላይ መታጠቢያ (የዓይን እንቅስቃሴዎችን በሰዓት አቅጣጫዎች ማድረግ).