"የአትክልት-ቫስኩላር ዲስቲስታን" (ቫይታሚን-ቫስኩላር ዲስቲስታን) (ቫይታሚን-ቫስኩላር ዲስቲስታይን) (ቫይታሚን-ቫስኩላር ዲስቲስታን) (ቫይታሚን-ቫስኩላር) የተባለ ዲንስታይን (ቫይታሚን-ቫስኩላር) የተባለ በሽታ (ቫይታሚን-ቫስኩላር) ዲስቲስታይን (ቫይታሚን) (ቫይታሚክ-ቫስኩላሪ) የተባለ በሽታ (ቫይታሚን በቅርብ መረጃው መሠረት, የሁለተኛውን የሁለተኛ ታዳጊ ወጣቶች የዚህን ችግር መግለጫዎች ይመለከታሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የአትክልት-ሕዋስ ዱስስታንያን እና እንዴት በትክክል እንዴት ማከም እንዳለባቸው - በአንድነት እንገልፃለን.
የአዋቂዎች AVI ምልክቶች በወጣቶች ላይ
ቬጌዮ ቫስኩላር ዲስቶንሲያን በተለየ በሽታ አይደለም, ግን የተወሳሰበ ችግር ነው. የሰውነትዎ የስርዓተ-ምህዳር ሥርዓተ-ድካም በሚያስገኝ ውድቀት ምክንያት ኦክስጂን (የሰውነት ክፍሎች) እና የሰውነት ክፍሎች (ሕዋሳት) በብዛት ሲስተጋቡ ብዙ ልዩነቶች ያመጣል.
- የደም ግፊትን ለመቀነስ ወይም ለማሳደግ;
- መፍዘዝ;
- የልብ ህመም እና የልብ ምት መዛባት
- የአየር አለመኖር ስሜት;
- ቅልጥፍናን እና የደካማ ስሜትን መቀነስ;
- ቁጣ
- የሌሊት እንቅልፍ ማጣት;
- በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ያሉ ድክመቶች;
- የእግር ብስባቶች;
- መቁረጥ.
በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት የቬስትቶስዞቫሉ dystonia በአብዛኛው ጊዜ በቃ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ አብዛኞቹ ወጣቶች እና ወላጆቻቸው በመጨረሻም ሁሉም ነገር በራሱ በራሱ እንደሚጠፋ ስለማመን ለዚህ ጉዳይ ትልቅ ቦታ አይሰጡም. በአንዳንድ ሁኔታዎች ይሄ ጉዳይ ነው. ነገር ግን በአብዛኛው ችግሩ እራሱ በየትኛውም ቦታ አይጠፋም, መደበኛውን የህይወት እንቅስቃሴ አይረብሽም እንዲሁም ለወደፊቱ የደም መፍሰስ ችግር ሊያጋጥም ይችላል.
በአዋቂዎች ላይ ስለ AVI አያያዝ
ማንኛውንም ችግር ለመቅረፍ, የተከሰተውን መንስኤ በመጀመሪያ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የቫዲሱ ሕመም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙት ለምንድን ነው? የጎለመሱ የነርቮች ስርዓት ለመቋቋም የማይችሉትን የስነ Ah ምሮ ጤንነት ጭንቀቶች ሁሉ ጥፋተኛ ነው. ለዚያም ነው ተለዋዋጭ የስሜታዊነት ስሜት ያላቸው ወጣት ልጆች, ተለዋዋጭ እና ልምድ ያላቸው, በአትክልት ውስጥ በብሉ-ሶስትነ-ስቫይረም ይሰቃያሉ. በገዥው አካል አለመታዘዝ, በኮሜቱ ማታ የእንቅልፍ ጠባቂዎች, በአካላዊ አካላዊ እንቅስቃሴ እና በሲጋራ እና በሻይቃቃነት አዋቂዎች በመፈለግ.
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ላሉ ወጣቶች የቬስትሮቫካርት ዴስትሪንሲን መቋቋም የሚከተሉትን ደንቦች ማክበሩን ይረዳሉ:
1. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ወጣት የዛሬውን አሠራር ማስተካከል ያስፈልገዋል. እንቅልፍ በቀን ቢያንስ 8 ሰዓት መሆን አለበት, የጠዋት ስራዎችን አይረሱ እና ንጹህ አየር ይራመዳል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙትን ወጣቶች ከቪዲአይ (አካላዊ እንቅስቃሴ) - ከጥቅም ውጭ ለሆነ ብቻ እንዲሄዱ አይጠብቁ. ተስማሚ ስፖርቶች በረዶ ሸርተቴ, ብስክሌት, የጠረጴዛ ቴኒስ, የውሃ ላይ, የኳስ ጨዋታዎችን ይጫወታሉ.
2. ተገቢ አመጋገብ - ለደኅንነት ዋስትና. የጨው, የክብደት ቅመሞችን, የተጋገሩ እቃዎችን እና ጣፋጭ ምግቦችን መቀነስ አስፈላጊ ነው. የእነዚህ መርከቦች ምርጥ ጓደኞች ፖታሺየም እና ማግኒሺየም ያሉ ምርቶች ናቸው.
- buckwheat
- ኦክሜል;
- አኩሪ አተር;
- ባቄላ (አተር, ባቄላ);
- ብርጭቆዎች;
- አፕሪኮስ;
- የደረቀ ፍራፍሬ (ዘቢብ, የደረቁ አፕሪኮቶች, ፀጉሮች), ቡቃያዎች;
- አትክልቶች (parsley, ሽንኩርት, ወይን).
3. ከ ቪኤስዲ ውስጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅን ለማስታገስ ጥሩ መንገድ የሕክምና እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ነው.
4. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ወጣት በተለያዩ ጭንቀቶች የተሞላ ነው. ይህ የሥልጠና ጫና እና ከእኩያዎቻቸው ጋር ያሉ ግንኙነቶች እና በአካሉ ላይ የተከሰቱ ለውጦች ናቸው. ስለዚህ, በከፍተኛ ህይወት ውስጥ ተጨማሪ ጥያቄን ልናከብረው አይገባም. ወላጆች የልጆቻቸውን በጣም አስደሳች ሁኔታ ቤት ለመፍጠር ጥረት ማድረግ አለባቸው, ስለዚህ ህጻኑ ዘና ለማለት እና ማረፍ ይችላል.
5. በተለይ አስከፊ ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ የቬቶ ቫስካሪ ዲስቶስትያን በልጅዎ ላይ ህይወትን ሲመረዝ ወደ ህክምና መሄድ አስፈላጊ ነው. ስለ VSD ህክምና ለማከም የተዘጋጁ ቅድመ ምርመራዎች በነርቭ ስፔሻሊስት ባለሙያ ተመርጠው የበሽታውን ገፅታ ሁሉ ግምት ውስጥ ያስገባሉ. በአብዛኛው በአስፈላጊ ህክምና ውስጥ ፀረ-ጭንቀት, መድሐኒት እና ፈንጂዎች.