በግራ በኩል የሚሰማውን ህመም ለመቀነስ ልብ ይነሳል. በእርግጥም, በተደጋጋሚ የመከስ ምክንያት መንስኤ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር ነው. ነገር ግን በህይወት ክፍሉ ክፋት ውስጥ ወደ መቁሰል የሚያመሩ ሌሎች ምክንያቶች አሉ.
በግራ በኩል በግራና በቀኝ እከክ ያሉ መንስኤዎች
ከልብ በተጨማሪ, በግራ ጎን ብዙ የሰዎች አካሎች አሉ. እናም በዚህ መሰረት, ደስ የማይል ስሜቶች መንስኤ ብዙ ናቸው:
- ለብዙ ሰዎች በግራ በኩል ያለው የተጠማዘዘ ቁስል አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ይታያል. በፍርሃት መሆን አያስፈልግም. በቂ ሙቀት መጨመር የለም. ዘና ያለ ተባይ መቋቋም, የደም ማሰራጨቱ እየጨመረ ሲመጣ እና ጭንቅላቱ ብቅ ብቅ ማለት ነው. ያልተለመዱ እና ሙሉ ለሆድ ህክምና ስልጠና. የምግብ እና የአካል እንቅስቃሴ መጨመር - ሁለት ጭነት.
- አንዳንድ ጊዜ የጎድን አጥንት (በግራ ጎኑ) በግራ በኩል ያለው የሆድ ክፍል ህመም እና የልብ ምታት (dyspeptic disorders) ይባላል.
- በግራ-በኩል ከታመመው የሳንባ ምች በስተግራ በኩል መጥፎ ስሜት ሊፈጠር ይችላል. ምንም እንኳን ሕመሙ ባጠቃላይ ህመም ከከባድ በሽታዎች ጋር ሲደክም, በሚጎዳ ጥቃቶች ውስጥ, ታካሚዎች በጡትጉርት ማጉረምረም ይችላሉ.
- ከመጠን በላይ መፍለጥ, ጥልቀት እና ወቅታዊ የሆነ ጡንቻዎች ማቀማጠጥ, በታችኛው የሆድ ውስጥ በግራ በኩል ባለው የተንጠለጠሉ ወሲብ ነቀርሳዎች ሊያመለክት ይችላል.
- አንዳንድ ጊዜ የኦቭቫል ነጠብጣብ የመርከሱ መንሸራተት ያመጣባቸዋል.
- ከጀርባ በኩል በግራ በኩል ያለው ሽፋሪ የፐርግሪክ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ የሚያደክዝ የማቅለሽለሽ ስሜት, ተቅማጥ, ሁኔታውን የማያስተካክለው, ድንገት የሙቀት መጠን ይለዋወጣል.
- በተጨማሪም በሆድ ግራ እግር ላይ ያለው ቁስል አስደንጋጭ ከሆነ የጋዝ መጨናነቅ ውጤት ነው.