በኢትፍሪክ እና ሌሎች የቫይራል በሽታዎች ላይ ስለ ኤስትራክሊክ አሲድ በተደጋጋሚ ይታሰባሉ. ሰውነትን ለመከላከል የቫይረስ እና የባክቴሪያ በሽታዎች እንዲጨምር ያደርጋል, በሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል. በቫይታሚን ሲ እጥረት አንድ ሰው ከግብርና ኤይ.አይ.ፒ.አይ. በሽታዎች, በቀላሉ የመበሳጨት እና የትንፋሽነት በሽታ ሊከሰት ይችላል.
በእርግዝና ወቅት ሰውነታችን ከዚህ ቫይታሚን ተጨማሪ ፈሳሽ ያስፈልገዋል. ለአንድ አማካይ ሰው የቫይታሚን ሲ መደበኛ ከ 60 ወደ 80 ሚሊግራም ሲሆን እና ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ አንዲት ሴት በቀን 80 እና አንድ መቶ ሚሊ ግራም ይወስዳል. ካስጨመሩ በኋላ አስክሬክ አሲድ የሰውነት ፍላጎት ከአሁን ከግማሽ ጊዜ ይጨምራል. ከዚያም አንዲት ነፍሰ ጡር በቀን አንድ መቶ ሃምሳ ሃምሳ አይፈልግም.
የአኮቭካዊ አሲድ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
የአትሪኮክ አሲድ ጠቃሚ ተግባር ለወደፊቱ እናቶች ደም ማያለትን ለመከላከል አስፈላጊ የሆነውን የኩላሊት ዲግሪ እና የኩላሊት የሂትለስ አሠራር ሂደት ነው. የቫይታሚን ሲ ጥቅም የሚያስገኘው የህፃኑ ተገቢ እድገትን ነው. በመጀመሪያ ይህ ቫይታሚን የኮሌስትሮል ክምችትን ያመነጫል እንዲሁም የኣንዴላትን የደም ሥሮች ጨምሮ የደም ሥሮችን ያጠናክራል. ይህም የተሻለውን የአመጋገብ ምግቦችን የሚያበረታታ ሲሆን እድገቱን የወሰዱትን የእፅዋት ውጫዊ ተከላካይ ይከላከላል. ኤልሳንም እና ኮሌጅን ማራመዴ የተደረገው የእንቁላል ስብጥር እና የቫልቼን ምልክቶች ናቸው. ይህ ቀላል ችግር እና የደም መፍሰስ አደጋ ሳያስከትሉ የብርሃን ማስተላለፍ ተስፋ ነው.
በሰውነት ውስጥ ያለው ሙሉ በሙሉ የቫይታሚን ሲ የሚባለው መርዛማ መርዛማ ቁስሎችን ለመቀነስ የሚያግዝ የምግብ ምርትን መለዋወጥ ያመነጫል ተብሎ ይታመናል.
ሰውነትን ለመጉዳት አስካሪር አሲድ ሊጎዳ የሚችለው,
በእርግዝና ወቅት መወሰድ ያለባቸው ኢክቶሪክ ለመለየት, ቫይታሚን C ከምግብ ጋር አብሮ የሚበሉ መሆንዎን ማወቅ እና ሰውነትዎን ላለመጉዳት. በእርግዝና ወቅት አሶርኩሊክ አሲድ መኖሩን መቃወም የግለሰብ አለመቻቻል ነው.