እርቃንን እንዴት ምላሽ መስጠት?

ተስማምተናል, የምንኖረው እርስ በርስ በመከባበር ላይ ሁሉም ነገር ሊገነባበት በሚችልበት በሠለጠነ የሰለጠነ ኅብረተሰብ ነው. ከዚያም በተረጋጋ ሁኔታ, እና ሌሎችም አይጎዱም. ነገር ግን ይህ ቢሆንም, ጠበኛውን ለማሳየትና ስሜትን ለመበዝበዝ የማይገደድ ሰው ማግኘት አደጋው ከፍተኛ ነው. ብቁ ቦታዎችን በማቆየት እርቃንን እንዴት ማስወገድ እንደምትችል እንመልከት.

እርቃንን እንዴት አጸኑ?

እርግጥ ነው, ሳያውቁት እና አደገኛ ሁኔታን ቶሎ ለመልቀቅ ጥረት ማድረጉ የተሻለ ነው. የቦርሳ ዋንኛ ግብ ከስሜት መታወቂያን ለማውጣት እና እንዴት ሊቋቋሙት እንደሚችሉ ለመመልከት ነው. እንዲህ ያለውን ደስታ አትስጥ. ለምሳሌ, ስለ ቀሚስዎ ርዝመት ያለውን ስሜት ቀልሎ ያስቀመጠች ከሴት ጋር ለመጨቃጨቅ በፍጹም አያስፈልግዎትም. ከራስዎ ከፍ ባለ ቦታ ላይ እንዳልተሰማዎትና እንዳሻገሩት ሆኖ ከተሰማዎት, የመመቻቸት ችግር, ምናልባትም, ትኖራለች.

ነገር ግን ሁሌም ከእንዲህ አይነት ሁኔታ መውጣት አይቻልም, አንዳንድ ጊዜ ለጥቂት ጊዜ ፊት ለፊት ፊት ለፊት ታገኛላችሁ እና ያነሳሱትን የጩኸት ስሜት ለመስማት ይገደዳሉ. እራስዎን ከቆራጥነት ለመጠበቅ እንዴት እንደሚችሉ ሁለት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.

1. የባልደረባዎትን ቃላት በሙሉ ወደ ሂሳብዎ አይወስዱ. ይመኑኝ, አስቀያሚው ነገር ሁሉ ከእርስዎ ጋር እንደማይገናኝ. ተቃውሞው ግልጽ ቢሆንም እንኳን, በአንተ ቦታ እንደነበረ በየትኛውም ሰው ሊሰማ ይችላል.
2. ወደ አስቀማጅ ደረጃ አትሂዱ, በምላሽ አጣዳፊ ለመሆን አይሞክሩ. እርስዎ ብልህ ሰው ነዎት, ይህ ጠባይ ለእርስዎ የተለየ አይደለም, እናም እርሱ እንደዚህ አይነት ባህሪይ ነው. በክርክርዎ ውስጥ ከተሳተፉ, ድሆችዎ ድል እና እርካታ ያገኛሉ, እና እርስዎ ለተናገሩት ነገር ቂም እና ረብሻ ብቻ ናችሁ.

እርቃን መመለስ ምን ያህል ቆንጆ ነው?

በጥርጣሬ ውስጥ መዋጋት በአንድ ሁኔታ ብቻ ነው - እራስ መግዛትን ካጣዎት. ተላላፊውም ይህ ከአንተ ይፈልቃል. ነገር ግን ድንገቱ ቃላቱ በአንተ ላይ ምንም ተጽእኖ እንደሌለው ካየ, ከገበያው አውጥቶ ይጥለዋል, ሁኔታውን ይቆጣጠራል. አሁን ሊታሰብባቸው በሚችሉት ባልተጠበቀ እርምጃ ወይም ሐረግ ላይ ለመደንገጥ ወይም ለመዝጋት እንኳን በጣም ቀላል ነው.

በተጨማሪም, ለተቃራኒ ጾታዊ ግጭት, ለተቃዋሚው ጠበኛ ባህርያት መገመት በጣም አስፈላጊ ነው. እርቃን በሚያጋጥምህ ሁኔታ ላይ ተመስርተው ሊለያዩ ይችላሉ.

እርቃን በሥራ ላይ. ለሥራ ባልደረባህ ክፉኛ ከሆንክ ይህ ከተለመደው እርቃን ጋር ሊመሳሰል ይችላል, እናም ደግሞ መቋቋም ያስፈልግሃል. ነገር ግን አዛዦቹ በአጥፊው ላይ ሲደርሱ, ማንኛውም መልስ መዘዝ የሚያስከትል ነው. እንደነዚህ ያሉ ሀሳቦችን ማሞገስ ይገባዋል - ይህ አንድ ነገር ነው, ከዚያም ማዳመጥ እና ወደ ገንቢ ውይይት መሄድ አለብዎት. በአመለካከትዎ ላይ ይህ ከአጠቃላዩ እንዲህ ያለ አመለካከት ካላቸው ባለስልጣኖች ጋር በጥንቃቄ ለመለየት ይሞክሩ. ምናልባት እርስዎ በቢሮ ቅልጥፍና ውስጥ ያልገባዎት ወይም የሆነ የማይገባዎ ነገር ሊሆን ይችላል.

በትራንስፖርት ውስጥ እርባታ የሌለው እርኩ ደካማ ነው. ምናልባት አንድ ሰው እግር ላይ ተጣብቀህ ይሆናል, ነገር ግን ይቅርታ ከጠየቁ በኋላ የእርሱን ጥያቄ መስማት አይኖርብህም. እና እንዲህ ሆነ ይህ በእግሮቻችሁ ላይ ቆማችሁ እርግማን ናችሁ. ለዳሽተኞች እውነተኛ ጠርድ. አንድ ሰው ራሱን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር በማይችልበት ሁኔታ ውስጥ ሕይወት እንዴት ሊኖረው እንደሚችል ለማሰብ ሞክሩ. በርኅራኄ ዓይን ያለው ሰው ተፎካካሪዎቹን እንቆጥራለን.

የቤት ውስጥ እርቃን. በሱቅ, በዶክተሮች እና በማንኛውም የስቴት ተቋማት ሰልፍ ውስጥ መሄድ ይችላሉ. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ለስብሰባ መዘጋጀት በጣም አደገኛ ነው. ችግሩን መፍታት ስለሚያስፈልጓችሁበት ጉዳይ አስቀድመው መረጃ ለመሰብሰብ ሞክሩ ከዚያም ማንም ሰው ያለዎትን አለማወቁ ተጠቃሚ ማድረግ ይችላል.

በቤተሰብ ውስጥ ጨዋነት የጎደለው ድርጊት ብዙውን ጊዜ የሚጎዳው, ምክንያቱም የቅርብ ሰዎች ስለምታስቀቁበት ሁኔታ እና በትክክል በቃለ መሃመድ ጥቅም ላይ ሊውሉ ስለሚችሉ ነው. ተመሳሳይ ምላሽ ከሰጡ, ሁሉም ምናልባት በንጹሀንት ላይ ያበቁ ይሆናል. ይበልጥ ውጤታማ አንድ ሰው በጣም የሚረብሽበት የትኛው እንደሆነ ለማሰብ, ምናልባትም ዛሬ በጣም ጣፋጭ አልሆነም, በራሱ ላይ ሊቋቋመው አልቻለም. ውድ ከሆነው ሰው እንዳይሰናከል ጥንካሬን ለማግኘት ሞክር, ነገር ግን እሱን ለመደገፍ እና ለመረጋጋት እና ሁሉንም በረጋ መንፈስ በመወያየት ተወያዩ. ስለዚህ በቤተሰባችሁ ውስጥ ጥሩ ሁኔታ እንዲኖርህ ማድረግና ግለሰቡን ከልብ እንደምታደንቅ ማሳየት ትችላለህ.

ብልጥ ያለ ርኩሰት. በአንድ በኩል, አንድን ሰው እንደማያስተውለው ለማሳየት በሥነ ጥበብ እጅግ የተቀረጸ ነው, በሌላ በኩል ግን የዚህ ክስተት ተፈጥሮን አይለውጥም. ለትክክለኛ ብልግና ምላሽ መስጠት ከፈለጉ, ከዚያ ይበልጥ ቀጭን እና ይበልጥ ደካማ መሆን አለበት.