የሴት ጡቶች ዋነኛ ዓላማ ህፃን ለመመገብ ነው, ነገር ግን የንድፍ ቆንጆ ምንም ውብ ጡንቻ አይኖርም. አንዲት ሴት ልጅ ለመውለድ ስትወስን የጡትዋ ቅርጽ እንደሚለወጥ እና እምብዛም የማራኪ መሆኗን ትጨነቃለች. ከወለዱ በኋላ ለምን ከወለዱ በኋላ የወሊድ ልውውጥ እና ልጅ ከወለዱ በኋላ እንዴት እንደሚይዙ በዝርዝር ለመግለጽ እንሞክራለን?
ከእቃ በኋላ እንዴት እንደሚለወጥ?
በእርግዝና ወቅት በሴቶች አካል ውስጥ ሆርሞኖችን በማሸነፍ ህፃን ለመውለድና ለመውለድ የሚዘጋጁ ለውጦች ይኖራሉ. ከአንዳንድ የእርግዝና ሳምንቶች ጀምሮ የጡት ጥንካሬዎች ጉልህ የሆነ ለውጥ ይደረጋል. በሶስተኛው ወር እርግዝና መጨረሻ, የጡት ጫፎቹ መጨመር, ጥቁር ቀለም ማበጥ ይችላሉ, እና አንድ ወይም ከዚያ በላይ መጠን ያለው ጥንካሬ ሲያድግ, ከቆዳው ውስጥ ወሲብ የሚያጣብቅ ፈሳሽ ( ማህጸን ) ይወጣል. ከእርግዝና እና ከተወለደ በኋላ, ቆዳው በደረት ላይ የሚለጠፍ ምልክቶች በቆዳው ላይ ይታያሉ, ይህም ቆዳው ለመራቅ ጊዜ ከሌለው በጡት ውስጥ በፍጥነት ይጨምራል.
የጡትዎ ቅርጽ በምን ያህል መጠን እንደሚቀየር መጠን በጡትዎ የመጀመሪያው ቅርፅ ላይ ይመሰረታል. ስለዚህ ጥቃቅን እና የመለጠጥ ጡቶች ጥቂቶቹ ይለያያሉ, ትላልቅ እና ለስላሳዎች በጣም ብዙ የሚባሉት ናቸው. ሴት ቅድመ ግርደት በስፖርቱ ከተሳተፈች, የእሷ ቅርጽ ከሌሎቹ ይልቅ በፍጥነት ወደ ቀድሞው መጠን ይመለሳል. በእርግዝና ወቅት እና በጡት ማጥባት ማሰማት የድሮውን የጡት አሠራር ለመጠበቅ ይረዳል.
እንዴት ልጅዎን ከወለዱ በኋላ እንዴት ይመለሱ?
ዘመናዊ መድኃኒቶች ከተወለዱ በኋላ ጡትን ለመመለስ የተለያዩ መንገዶች ያቀርባሉ, ከእነዚህም መካከል ጥንታዊ እና ባህላዊ ያልሆኑ እና ስራ የሚሰሩ ናቸው. ልጅ ከወለዱ በኋላ ጡትን እንዴት ማጠንጠን እንደሚቻል, በሴቶች መጽሔቶች ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ምክሮችን ማንበብ ይችላሉ, ነገር ግን የአንድን ዶክተር ቢሮ ለመጠየቅ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል - የኮስሞቲስቶሎጂስት.
በይነመረብ ውስጥ ልጅ ከወለዱ በኋላ ጡትን ለመንከባከብ ሁሉንም ዓይነት ክሬታዎች ተአምራዊ ኃይል ያለው ማስታወቂያ ነው. እነዚህ ጥፍሮች ዘይቶችን (የወይራ, የበለስ ዝርያ) ያካትታል, ቆዳው ከቆዳው ጋር ሲወዳደር እና ሊለጠፍ የሚችል እና ከልክ በላይ ፈሳሾችን ያስወግዳል. በቀን ሁለት ጊዜ እንዲጠቁ ይንገሩት, በደረት ቆዳ ላይ በቀዝቃዛ ማሻገቢያ እንቅስቃሴ ላይ ያለውን ክሬም ተግባራዊ ማድረግ.
የድሮውን ቅርጽ ለመመለስ ሲባል ልጅ ከወለዱ በኋላ ለጡት ጡንቻዎች ልዩ ልምምዶች ተዘጋጅተዋል. እነኚህ አንዳንዶቹ ናቸው-
- ጭንቅላቱ ወደ ኋላ እና ወደ ጎን ይመለሳል,
- በትራፊክ ፍጥነት, ትከሻዎን ከፍ በማድረግ ዝቅ ያድርጉ,
- የተዘረጉትን ዘራዎችዎን ወደኋላ ይመልሱ;
- እጆቹ ወደ ጎኖቹ ዘረጋቸው እና በክበብ ውስጥ ይሽኗቸው.
ከተሰጠ በኋላ የጡትዎን ማሸት
ከላይ ከተጠቀሱት ልምዶች ጋር በማጣመም የጡት ጡትን ማራስ ጥሩ የመዋቢያ ውጤቶች ያስገኛል. ይሄ ምንም ማለት አይደለም, እና አንድ ሴት በጠዋት እና በራት ምሽት ገላውን መታጠብ ይችላል. እጆቹ በህጻኑ ዘይት እንዲሞሉ እና የጡትዎን ጫፍ ሳይነኩ ጡትን በክብ ቅርጽ መልክ መንካት አለባቸው. ከዛም ጣቶቹን ከጭንቅላቱ መወንጨፍ ማከናወን አስፈላጊ ነው, እናም ድርጊቶቹ ህመም የሚያስከትሉ መሆን የለባቸውም. እንቅስቃሴዎችን መታ ማድረግ እና መከታተል,
ከተወለዱ በኋላ ጡትን እንዴት ወደ ቀድሞ ሁኔታው እንደሚመልሱ በርካታ የሃገረዶች ዘዴዎች አሉ እነሱም የሩዝ ዱቄት, የድንች ዱቄት, ክፋይ, ዌንጥ እና የጋ አበባዎች. የንድፍ ማቀዝቀዣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ማስታገሻዎችን ውጤታማነት የሚያሻሽል ቢሆንም, ዋናው ነገር በወሲባዊ እርባታ ላይ ላለመፍጠር እንጂ በቀዝቃዛ ውሃ መሞገስ አይደለም.
ስለዚህ ከተወለደ በኋላ ጡትን እንዴት ወደ ቀድሞ ሁኔታው መመለስ እንደሚቻል ከመረመርን በኋላ, ውስብስብ የሆነ የአካል እንቅስቃሴና የእሽት ልምምድ አንድ ሴት የቀድሞ ቅጾቿን መልሳ እንዲያገኝ ይረዳል, እና ከወለድ በኋላ ለስላሳ ክሬነር ግን ውጤቱን ያጠናክራል. ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች በመተግበር ላይ, በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ተፅዕኖው የሚታይ ይሆናል.