ከረጅም የስራ ቀን በኋላ ወይም አዲስ ጥብቅ ጫማ ከለበሰ ብዙ ጊዜ የሚነድ የእግር ጫማ ይኖራል. ነገር ግን የዚህ ዓይነቱ ክስተት መንስኤ እና ተያያዥነት ያላቸው ተያያዥ ምክንያቶች እና በሽታዎች ተያያዥነት ያላቸው ተያያዥ ምክንያቶች እና በሽታዎች አሉ, ስለዚህ ዋናውን የምርመራ ውጤት ማወቅ ያስፈልጋል. ለተቋቋመበት ጊዜ ልዩ ልዩ ባለሙያዎችን, ቴራፒስት, የነርቭ ባለሙያ, የልብ ሐኪም እና የኢንኮከኖሎጂ ባለሙያን መጎብኘት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
እግሮቹ "የሚቃጠሉት" ለምንድን ነው?
ሶላትን ከሚደክሙ እና ጠባብ ጫማዎች በተጨማሪ, አንዳንድ ጊዜ የእሳት ማቃጠል ውጥረት ከባድ ውጥረት, ሀይፖሰርሚያር ወይም ከመጠን ያለፈ ውጥረት, እርግዝና, ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ, የሙያ ስራዎች ቋሚነት ያላቸው ናቸው.
ይሁን እንጂ በጥያቄ ውስጥ ያለውን ምልክት የሚያስከትሉ ከባድ በሽታዎች አሉ:
- ከቆዳ ጋር ለሚኖሩ ቁሳቁሶች አለርጂ;
- ጉንጭ
- የቫይታሚን ቢ መጠጥ ውሱንነት;
- ጠፍጣፋ ጫማ;
- በባክቴሪያ የቆዳ ጉዳት;
- የፈንገስ ኢንፌክሽን;
- የሞንዎን ኒውሮማ;
- የስኳር በሽታ
- ቲምብሮቤሊቲ;
- ኒውዮራፓቲ
- የጭንቀት ጊዜውን ስለማጥፋት;
- የቫይረስክላር ዲስቶስትያ;
- የቫዮሊን እጢዎች;
- የታችኛው እጆችን የደም ሥሮች አኔሮስክለሮዶክሲስ;
- የ E ግር እግር, የ E ግር ጣውላዎች,
- ኤመርሞት.
ከእርስዎ ጋር በትክክል መወያየት አይቻልም ስለዚህ በጊዜው ዶክተርን ማማከር አስፈላጊ ነው.
እጆችዎን እና እግርዎን ለማቃጠል ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
የተጠቀሰው ስሜታ በእግሮቹና በእምባታ ቆዳ ላይ በአንድ ጊዜ ከተከሰቱ የሚከተሉትን የክት አደጋዎች ሊከሰቱ ይችላሉ:
- osteochondrosis;
- ኢሲmም የልብ በሽታ ;
- የመገጣጠሚያዎችን ተግባር መጣስ;
- ጎጂ የጉበት ጉዳት;
- የደም ሥሮች በሽታዎች;
- የነርቭ ውዝግብ መቀነስ;
- የደም ግፊት ከፍሬዎች ጋር.
በእግር ጣቶቹና የእግር ጣቶች በሌሊት ለምን "ይቃጠላሉ" እና በእሱ ላይ ምን ማድረግ ይጠበቅባቸዋል?
ምሽት ላይ ምልክትን ለማሳየት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
- የጡመራን አጥንት ቀዶ ጥገና;
- የዋልድ ፈሳሽ የቫይስስ ደም
- ከዝቅተኛ በኩል ያሉት መዘግየቶች.
ጥሩ ህክምና ለመምራት, ሁልጊዜ ሐኪም ማማከር እና የተወሰኑ የታዘዙ ምርመራዎችን መውሰድ ይኖርብዎታል.
በነጻነት እንደ ሁኔታው ህመሙን በመድሃኒት ህክምና ሊያገኙ ይችላሉ.
- ተለዋዋጭ የመታጠቢያ ቤቶችን ይያዙ.
- የእግር እራት ያድርጉ.
- እግርዎን በተራራ ላይ በመጫን ይተኛሉ.
- እግርህን እና ጣቶችህን ቀላል እንቅስቃሴዎች ጋር እጠፍ.
- ለምሳሌ በእሳት በማጣራት ክሬም በማቀዝቀዣ (ለምሳሌ በማቅለብ) አማካኝነት እግርዎን ይቀይሩ.