ብዙ ጊዜ በአካል ጉልበት ምክንያት የሚመጣው ህመም ነው. በተወሰነ እና ያልተረጋጋ እንቅስቃሴዎች የታገዘ ቋሚ ወይም ወቅታዊ ነው. በእግር መጓዝ በጭንቅላቱ ላይ ህመም ሊደርስ ይችላል በበርካታ ምክንያቶች ተፅዕኖ ስር ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ የደም ዝውውር, የመስተካከል ቅርፅ, የነርቭ ጭቅጭቅ, በጭኑ ውስጥ የሚያልፍ እና ሁሉንም ሕብረ ሕዋሳት ይነካል. እንዲሁም በእግር ጊዜ በእምጣቱ ላይ ጭንቅላትን የሚያስከትሉ ሕመሞች ምክንያቶች አሉ. አስፈላጊውን ህክምና የሚያስወስኑ ስፔሻሊስቶች አስቸኳይ ጣልቃ ገብተዋል.
የሂፕ ህመም ምክንያቶች
ብዙ ጊዜ የተለመደው የጭንጅ መንስኤዎች በሉቱ ላይ ናቸው:
- የሆድ መገጣጠሚያ ልብሱ. ይህ በሽታ በመድሃኒዝም ይባላል እናም ከ 50 አመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል.
- ጉዳቶች;
- የአደጋዎች ውጤቶች;
- ድክመት መቀነስ;
- የታችኛው እግር የእግር መሰል ጉድለቶች;
- አርትራይተስ;
- ከመጠን በላይ መጫን;
- ኢንፌክሽን;
- የጀርባ ህመም
- የደም መፍሰስ;
- ጡንቻ ሽፋን
- osteochondrosis እና osteoarthrosis of certain spin sections.
በቆነሩ ላይ ከሚታዩት በጣም አደገኛ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ናቸው:
- የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት በሽታ;
- የተለያዩ ዓይነት በሽታዎች;
- አደገኛ ዕጢዎች.
የዚህ ዓይነቱ ህመም መፈጠርን የሚያመለክቱ በሰፊው የሚታወቁ በሽታዎች ኩክሌሮሲስ እና ኢንተርቬቴብራ የተባለ እብጠት ናቸው. የስቃይ መንስኤ ኮክራጄረሲስ ከሆነ, በጭሱ የላይኛው ክፍል ላይ የሚወጣው ህመም ጉልበቱ ላይ ይደርሳል. በእግር መጓዝ ጥሩ ስሜት አለው.
እርግጥ ወደ ቀዶ ጥገናዎች የሚመጡ ሌሎች አሳሳቢ ምክንያቶች አሉ, ይህም ሙሉ ለሙሉ ሲመረምር በአንድ ስፔሻሊስት ይጠቁማል. ከላይ ያሉት ሁሉም የሕመም መንስኤዎች ጠንካራ, ሹል, ሹል, ህመም, ማጋጠሚያ, የጭንቅላት መሳብ, የመሳብ እና የማያቋርጥ ህመም ናቸው.
በአብዛኛው በሆዳቸው ላይ የሚደርሰው ህመም በአጥንት የላይኛው ክፍል ላይ ከሚታየው ህመም እና በሆስፒስ ህመም ላይ የሚሰማው ህመም ነው. A ብዛኛውን ጊዜ የሕመም መንስኤው በ A ጭኑ ውስጥ በጡንቻማነት ላይ ሲሆን ግን ጭኑ ራሱ A ይደለም. በጣም አልፎ አልፎ በእብጠት ወይም በተላላፊ በሽታዎች ምክንያት ህመም ይነሳል.
የሂፕ ህመም ህክምና
በደረት አጥንት አካባቢ ወይም በታመረው ሸምበቆ አካባቢ አካባቢ በሆዱ እግር ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል. እንደዚህ አይነት ህመሞች በአጠቃሊይ በሚገኙባቸው ቦታዎች ሁሌም አይሰማቸውም. በቅድመ ጣሪያው ውስጥ በቀጭኑ ውስጥ የጣሪያው አካባቢ መስጠት ይችላሉ.
በጭንቅላቱ ላይ የሚደርሰው ህመም ከቆመ በኋላ ዋናው ጥረት ህመምን ለመቀነስ እና የጋራን ህክምና ለማስቀረት ነው. አንዳንድ ጊዜ ህመም ሲሰማዎ የተወሰኑ መድሃኒቶችን እና ፊዚዮቴራፒን መጠቀም ይችላሉ.
በየትኛውም ገጸ ባሕርይ ውስጥ በደንብ እንደታየው ህመሙን የሚያባብሱ እንቅስቃሴዎችን መገደብ ያስፈልጋል. እንደ ፓራሲታሞል ወይም ibuprofen የመሳሰሉ ህመም ማስታገሻ አስፈላጊ ነው. በእንቅልፍዎ ውስጥ እንቅልፍ መተኛት እና ምቹ በሆነ ቦታ ላይ መተኛት ያስፈልጋል. ችግሩን አዎንታዊ ተጽእኖ የሚያሳዩ የተለያዩ አካላዊ ህክምናዎችን ማከናወን ይቻላል.
በሳምንት አንድ ጊዜ ከህመም በኋላ ትኩሳት እና ላብ ሲኖር በቤት ውስጥ ሃኪም ይደውሉ.
የሃምበር ስብራት ጥርጣሬ ካለብዎ አምቡላንስ እየደወሉ እያለ ድንገተኛ እርምጃ መውሰድ አለብዎት. አምቡላንስ ከመድረሱ በፊት እግሮቹን ወደ ተለመደው አቋም ለመመለስ መሞከር የለብዎትም - ይህ የበለጠ ጎጂ ሊሆን ይችላል. ተጎጂው በጀርባው ላይ መቀመጥና የጎን እና ጅራትን በማያያዝ ጉልበቱን ጎማ በማድረግ ጥገኛ መሆን አለበት.
ሐኪሙን ለረጅም ጊዜ አይዘግዩ ምክንያቱም በረጅም ጊዜ ህመም ጊዜ የነርቭ ውጤቶችን ለረዥም ጊዜ መቆጣት እና ወደማይቀነባጭ ውጤቶች ሊያመራ ይችላል.