በስነልቦ (ስነ-ልቦና), በንቃታዊነት አንድ ሰው የእሱን እቅዶች ለማስታወስ, እቅዶቹን በግልጽ ለማውጣት, ችግሮችን ለማሸነፍ, የሚፈለገው ውጤት ለማሟላት መሞከር አለመቻሉን ይገነዘባል.
እነሱ እንደሚሉት, ህልም አይጐዳም. ይሁን እንጂ እያንዳንዱ ሰው ገንዘብም ሆነ ሌሎች ቁሳዊ በረከቶች ከዋናው እንደማይወድ መገንዘብ አለባቸው. እኛ በራሳችን ጥንካሬዎች እና ድርጊቶች ብቻ ነው መቁጠር ያለብን.
ራስን የመወሰን ችግር በቀጥታ የእኛን ሥራ ስኬታማነት ያንፀባርቃል. ስለዚህ ተጨማሪ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን.
የኪንዋሪነት ፈተና
ብቸኝነት የሚሰማዎት ሰው መኖሩን ለማወቅ የአምስት ጥያቄዎችን ዘዴ ይረዳል. ይህን ፈተና ለማለፍ ምንም ችግር የለበትም. ከተጠቆሙት ሦስት መልሶች አንዱን ይምረጡ. ሁሉንም ጥያቄዎች ይመልሱ እና የእርስዎን ውጤት ይወቁ.
1. ግባችሁን ለማሳካት,
- ለትግበራውን ትክክለኛውን የጊዜ ሰሌዳ ይግለጹ;
- ድርጊቶችዎን ያቅዱ.
- ለመሳካት የተለያዩ አማራጮችን ግምት ውስጥ በማስገባት ቀላል የሆነውን መምረጥ.
2. ከእረፍት ቀንህ በፊት ባለፈው ቀን ውስጥ ኃላፊው ኃላፊነት የሚሰማው ሥራ እንድታከናውን አስተማረህ እንበል. ምን ታደርጋላችሁ?
- ያለመቀበል ምላሽ መስጠት;
- ሌሊቱን ሙሉ አያርፍምና ስራውን ለመፈፀም ይሞክሩ;
- የእርስዎን ጉዞ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ.
3. ከጓደኞችህ ጋር የእረፍት ጊዜ አዘጋጅተሃል, ግን ባለፈው ደቂቃ, አንዱ መሄድ አልቻለም. ምን ታደርጋላችሁ?
- ከጓደኛ ጋር ችግር መፍታት;
- ጉዞውን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ይወስኑ.
- ታዘዛችሁና የትም አትሄዱም.
4. "በሌላው ላይ መተማመን, ሌሎችን ሌላ ጥገኛ ለማድረግ ከመሞከር ይሻላል" በሚለው ገለጻ ትስማማለህ?
- እኔ ምንም ዋጋ እንደሌለው ይገባኛል.
- በአንዳንድ ሁኔታዎች;
- ተስማማ.
5. በጣም ውድና አስፇሊጊ ነገር ሇመግዛት በቂ ገንዘብ ከሌለዎት, እርስዎ:
- በገንዘቦች ያዙ.
- ከጓደኛዎች ገንዘብ ወለድ,
- እንዲታይ ይጠብቃቸዋል.
ለሙከራው ቁልፍ
የበለጠ "a" መልሶችን ካገኙ ከዚያም በጣም ጠንካራ እና ጠንካራ ሰው ተብሎ ይጠራል. ወደ ግብዎ በመሄድ በማንኛውም መንገድ ይድረሱ. የባህሪነት እና በራስ የመመራት ድካም ስኬታማነትዎን ያረጋግጡ.
ተጨማሪ "b" መልሶች ካሉ. አብዛኛውን ጊዜ የሌሎች ሰዎችን ስም በስሜ ትሰዋላችሁ. የሌላ ሰው ተፅእኖ ባታደርግ እና በፍጥነት ካልቀጠሉ የፈለጉትን መድረስ ይችላሉ. ግቦችዎን አይለውጡና አይተዋቸው.
"ውስጥ" ተጨማሪ መልሶች ካሉ. "ዥረቶውን ተንሳፈው የሚንሳፈፉት" ሰው ነዎት. እቅድ ለማውጣት አትሞክሩ እና ማስታወሻ ደብተር አላስቀምጡ. በሁሉም ነገር ደስተኛ ትሆናለህ. ግብ አታድርጉም - ይህ የእርስዎ ጉዳይ አይደለም.
ቁርጠኝነትን እንዴት ማሻሻል ይቻላል?
ለመጀመር, በዚህ ህይወት ውስጥ አንድ ነገር እውን በጣም የሚፈልጉት ለመረዳት እራሳችሁን ያግዙ. የእርስዎ ህልሞች ምንድን ናቸው? ለ 10-15 ዓመታት እንዴት መኖር ይፈልጋሉ? ምኞቶችህን ወረቀት ላይ ጻፍ. በኒው ጧት ዋዜማ ላይ ወደ ቺፍ ሰሃን አያቃጥሉዋቸው, ምንም ነገር ማምጣትና መመለስ አይችሉም. ህልማችሁን ከጻፉ በኋላ ስራዎቹን ይግለጹ. ውጤቱን ሇማሳካት ምን ማዴረግ አሇብህ. ግምታዊ የጊዜ ስብስብ ይስጡ. በዚህ ዘዴ ብቻ ሕልሞችዎ ወደ ግምታዊ ግቦች ይለወጡና እርምጃ ለመውሰድ የትኛው አቅጣጫ እንደሚያውቁ ማወቅ ይችላሉ.
አሁን በጣም አስፈላጊው ነገር በተፈጥሮ አለመቀመጥ ነው. ቢያንስ በትንሹ ውጤቶችን ያግኙ. ትንሽ ስኬቶች እርስዎ ተጨማሪ ስኬት እንዲያገኙ ያነሳሱዎታል. ስራው ሲሰራ እራስዎን አወድሱ.
የተቀመጠው የጊዜ ገደብዎን ለመጠበቅ ይሞክሩ እና ለራስዎ ምንም አይነት ማስተካከያ አይስጡ.
ዓላማ ያለው መገንባት በእራሱ ጉልበት ላይ መስራት ነው. ከመሳካቱ በፊት ተስፋ አትቁረጡ, ችግሮችን አትፍሩ እና በቀላሉ መንገድ አይፈልጉ. እራስዎን እና የእርስዎን አስተሳሰብ ያሰለጥኑ.
ዓላማው ሃላፊነትን ይወስዳል. ለራስዎም ሆነ ለህይወትዎ ይህ ነው.