ከፍ ያለ የጀርባ ህመም የሚያስከትለው ህመም አንድን ሰው ያንቀሳቅሰውን ደስ የሚያሰኝ ምልክት ነው. በአጎዛዊ ሁኔታ ወይም ለረዥም ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ያለፈበት ቢሆንም, በሽታው በወጣቶችና በወጣቶች ላይ ሊከሰት ይችላል. ከታች ጀርባ ያለው የጆሮን ስቃይ ህመምተኛውን እንዲጸና, እረፍት እንዲጠብቅ እና ከሁሉ በላይ በጣም አስፈላጊ - ህክምና ያለው ነው.
ከፍ ያለ የጀርባ ህመም - መንስኤዎች
በታችኛው የጀርባ ከባድ የሆድ ህመም የተለያዩ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ - ከተለመደው ቅዝቃዜና ከበድ ያሉ በሽታዎች - ኦስቲኮሮርስሲስ.
ኦስቲኮሮርስሲስ በጣም በአብዛኛው የከፍተኛ ህመም እና የመተንፈስ ችግር ነው
ስለዚህ, በአብዛኛው በአሰቃቂ ክልል ውስጥ ከባድ የአሠቃቂ ህመም የሚከሰተው ኦስቲኦኮሮርስሲስ (ዳይኦክሲሮሲስ) ከተፈጠረው ዳራ ጋር ነው. በሽታው በጀርባ አጥንት ውስጥ የደም መፍሰስ ሂደት (ቧንቧር) ተብሎ የሚጠራው ይህ በሽታ ሲሆን ይህም የአከርካሪ አጥንት መሰረታዊ ስርጥ ቀስ በቀስ ይጨመራል, ስለዚህ በአንዳንድ እንቅስቃሴዎች እና ሁኔታዎች, ይህ ሂደት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል, እና ድንገተኛ ህመም ይነሳል.
Herniated disc
የታችኛው የጀርቤልቴብል ዲስክ የተገነባ ከሆነ ከታች ጀርባ ያለው የሃይለኛ ቁስል ሊከሰት ይችላል. ይህ የአክቲኮሮርስሲስ ውስብስብ ነው - ዲያስ ቦታውን የሚቀይር እና በከፊል ተደምስሷል, ይህም አንዳንድ ጊዜ የነርቭ መቆንጠጡን ያመጣል. ከታች ጀርባ ያለው ማንኛውም የከፍተኛ ሕመም, እንደ ደንብ, በፒንች ነርቭ አብሮ የሚመጣ, ምክንያቱ የተለየ ሊሆን ይችላል.
አከርካሪው ላይ የሚደርሰው ጉዳት
እርግጥ ነው, ዝቅተኛ ህመም ውስጥ ለደረሰው ከባድ ህመም ከባድ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል - ከጭንቅላት ወይም ከደረሰብን በኋላ.
የጀርባ ጡንቻዎች ሽፍታ
አንድ ሰው በቂ ያልሆነ የመተጣጠፍ ችሎታ በማይሠራበትና ሥራ በሚሠራበት ጊዜ የኋላ ጡንቻዎችን ሊከፍት ይችላል; ይህ ደግሞ አጣዳፊ ሕመም ያስከትላል.
ሪማትቲዝም
ቧንቧ በዘር እና ልብ ላይ በዘዴ ተፅእኖ አለው እንዲሁም የመርዛማዎቹ ወኪሉ ሄሞሊቲክ ትሬፕቶኮከስ ነው. በደረት ሕዋስ ውስጥ የሚፈጸሙ ጥሰቶች ወደ ጠፍሮ ነርቭ ሊያመራ ይችላል, ይህ ደግሞ በታችኛው ጀርባ ላይ ከባድ የአካል ጉዳት ያስከትላል.
የጭረትቤቶች መፈናቀል
የአከርካሪ ሽፋን ወደ ሌላ ቦታ ሊመጣ የሚችለው ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች ነው, ነገር ግን የተወሳሰበ በሽታ ሊኖር ይችላል.
የኩላሊት በሽታ
በሽታው በኩላሊት (ፔሎኔኔቲክ, ግላሜሮሌንፋይቲስ) እና በ urolithiasis እንዲሁም በሴቶች ላይ የሚደርሰውን የአባለጉላር ህመም መጎዳትን ያጠቃልላል. ምንም እንኳን ህመሙ በአከርካሪው ሳይሆን በሌሎች አካላት ላይ ጉዳት ቢኖረውም የአጥንት ህመም ሊከሰት ይችላል.
ወደደረሰብዎ የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ነገሮች:
- ቅዝቃዜ;
- ስኳር
- ከመጠን በላይ ሙቀት;
- ከልክ በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ;
- ለረጅም ጊዜ በቆመበት አመት ውስጥ ይቆዩ.
ለአይግስት ጀርባ ህመም ማከም
በታችኛው ጀርባ ላይ የሆድ ሕመም ለማስታገሻ የሚከተሉት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው:
- ረዣዥም ማረፊያ ይስጡ - በተቃራኒው ጉዳይ ላይ ህመሙ ሊጨምር ይችላል.
- ወደ ወባው ጡንቻዎች ዘና ወዳለበት ቦታ ዘልቀው ገብተው መተኛት ወይም ቀጭን ዝርግ ይጠቀሙ.
- የበሽታው ምክንያት ተላላፊ በሽታ ካልሆነ, በበርካታ ንብርብሮች ተደራርበው በተሰራው ሕዋስ ውስጥ የተሸፈነው በረዶ የሕመም ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል.
- የጀርባው ጡንቻዎች የጀርባውን ጡንቻዎች ለማስታገስ አንድ ዓይነት ፈሳሽ ካለ, በበረዶ መጨፍጨፍ ሳይሆን በተጠቀመበት መንገድ መጠቀም የተሻለ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ከሚታወቁት አንዳንድ ነገሮች መካከል አንዱ ዶሎቢያን ነው.
- ህመምን ለመቀነስ, የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ - ኢቢፐሮፊን, ዲክሎፍከን, ሶላዲን, ዶላሬን.
እነዚህ ዘዴዎች እግርን በታችኛው የሆድ ህመም ማስወገድን ያፋጥናሉ, ነገር ግን በመጨረሻም ምልክቱን ለማስወገድ, በተጨማሪም ያስፈልግዎታል:
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ.
- የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ለማለፍ ወይም ለመተግበር.
- ህክምናን ለማሳየት በአንድ ወር ውስጥ.
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች የአኩፓንቸር ህመምን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል.
ሕመምን ለማስታገስ እና ሕብረ ሕዋስን ለማደስ የሚረዱ መድሃኒቶች:
- Fastum Gel, Voltaren;
- Dolobian gel;
- FinalGon;
- ትራምኬል ሲ;
- Chondroxide.