የእንቅልፍ ጠባቂዎችን ለምን አትነሣም?

ለ somnomambulism በሽታ አደገኛ ሁኔታን, እንቅልፍ ማፈላለግ ለሚሰቃዩ ሰዎች ምን አይነት ጠባይ ማሳየት እንደሚቻል - ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ. ለብዙ ጥያቄዎች ሰፋ ያለ መልስ ለመስጠት እንሞክራለን, እንዲሁም መነቃቃት ለምን እንዳልተፈቀዱ ይንገሩን.

በእንቅልፍ ውስጥ የእንቅልፍ ጠባቂ

በሚገርም ሁኔታ የእንቅልፍ ማቆም ስራ በጣም የተለመደ ነው እናም በስታቲስቲክስ መሰረት ይህ በሽታ በጠቅላላው ፕላኔታችን ህዝብ 2 በመቶውን ይጎዳል. የእንቅልፍ ማለፍ በአንድ ሰው ላይ በእግር መሄድ ነው. የእንቅልፍ ማለፍ ማለት አንድ ሰው ከከባድ እንቅልፍ ውስጥ ያልተሟላ ፈገግታ ነው. በዚህ ሁኔታ, ሰውነት በግማሽ እርቃን ነው የሚገኘው. በነገራችን ላይ እንቅልፍ ማጣት ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

አንድ ሰው እንቅልፍ እንደሚተኛበት እንዴት ማወቅ ይቻላል? የእንቅልፍ ጠባቂው በሕልም ውስጥ ክፍት ነው, እራሱን በቦታ ውስጥ ይጠቀማል, በዙሪያው ያለውን አካባቢ ይመለከታል, ነገሮችን ያላልፋል, ውይይቶችን ማካሄድ እንኳን ይችላል, ጥያቄዎችን ይመልሳል.

የእንቅልፍ ማነቃነቅ የዲካጎል ወይም የአእምሮ መታወክ ምልክት አይደለም.

የእንቅልፍ ጠባቂውን ካነሱ ምን ይከሰታል?

አስቂኝ መነቃቃት እንደማይቻል አስተያየት አለ. ይህን በማድረግዎ ምክኒያቱን ሊጎዳ ይችላል, ወይም ድንገት ድንገት ድንገተኛ አደጋ በመጋለጥዎ አካላዊ ጉዳት ሊያደርስብዎት ይችላል.

በአልጋ ላይ በእንቅልፍ ኮንታክሽን ውስጥ አንድ ሰው አጠገብ ከሆንክ ልታርቀው እንጂ አልጋው ላይ ላለመተኛት ሞክር.

ለምሳሌ በ A ደገኛ ቦታ ላይ ከሆነ በጣሪያ ጠርዝ ላይ ይጓዛል; ከዚያ ወደ A ቅሩ መሄድ የለብዎትም - ፍርሃትን ሊያስፈርስ ይችላል. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት, በደረሱበት ሁኔታ ውስጥ የሚገኙት 30% የሚሆኑት እንደ እንቅልፍ የተጋለጡ ሰዎች አካላዊ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ያለምንም ጥርጥር ወደ አደገኛ ቁሳቁሶች መያዝ, ከመደርደሪያው መውረድ, ማቆም, ከመውጫው መውረድ, መስተዋት እና መስተዋቶች ላይ መቁረጥ እና መቆረጥ. ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ የሳይንስ መስኮቶች መስኮቶችን በሮች እና ግራ ይገባቸዋል. እርግጥ ነው, እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በአብዛኛው አስከፊ መዘዞቶች አላቸው.

የምትወዳቸው ሰዎች እንደዚህ አይነት በሽታ ቢሰነዝሩ ጥንቃቄ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. በስነ-ህይወታቸው ሰዎችን ያጠቁ እና እንዲያውም ወንጀሎች ሳይቀሩ እንደነበሩ መረጃዎች አሉ. አንድ ሰው በዓላማ ላይ መድረስ የማይቻልበት ደረጃ ላይ መድረሱ የማይቻል መሆኑን አስታውስ. የእንቅልፍ ጠባቂውን ሆን ብለው ከእንቅልፉ ከእንቅልፉ ቢነቁ በጣም ሊፈሩ ይችላሉ. ይህም የመንተባተብ እና የ AE ምሮ የስሜት ቀውስ ያስከትላል.

ደካማ ሱሰኛ ከሆነ ሰው ጋር መኖር በጣም ስሜታዊ, ጥንቁቅና አስተዋይ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው. ጥቂት እርምጃዎችን ወደፊት ለማስላት እና በአካባቢዎ ያሉትን ነገሮች እና ነገሮች በአንድን ሰው ማታ ማታ ማቆም ላይ ሊጎዱ ይችላሉ. ለርስዎም ጤንነትና ለወዳጅዎ ህይወትዎ ይወሰናል. የቱንም ያህል ከባድ ቢሆኑ, ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አስከፊ መዘዞች ያስቡ. በየቀኑ ለአልጋ ለማዘጋጀት መዘጋጀትዎን ያረጋግጡ.

ምሽት ላይ የእንቅስቃሴ ክፍተቶችን ሊያሳጡ ከሚችሉ ነገሮች መካከል የቦታ ክፍሎችን ባዶ ያደርጋሉ. ወንበሮችን ያጸዱ, ሊጣበቅና ሊወልጅ የሚችልበት ጣፋጭ ነገሮች, ገመዶች እና ሌሎች ነገሮች. መነጽር, መደብደብ እና እንዲሁም ማቁረጥ እና ማንጠልጠያ ነገሮች በቦታ ዞን ውስጥ መሆን አለባቸው.

በመስኮቶቹ ላይ የሚገኙትን ምስሎች ይጠብቁ. የፊት በሩ ተዘግቶ እና ቁልፎቹ ይወገዳሉ. በ E ንቅስቃሴው ላይ የተሠቃዩ ሰዎች ለረጅም ርቀት ከቤቱ ለቀው ከሄዱ. ከሁሉ የከፋው ነገር ሰዎች ከእንቅልፋቸው ሲነቁ አንዳቸው አይረሱም. ነገር ግን የእንጨት መቆጣጠሪያውን ወደ አልጋው አዙረው አያይዙት, ይህ እርምጃ አንድ ሰው ሲነቃ በጣም አስነዋሪ የስነ ልቦና ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል.

ይህንን ሁኔታ ለመፈተሽ በጣም ጥሩው አማራጭ ከተገቢው የስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር አስፈላጊውን ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል.