የወር አበባ ዑደትን እንዴት እንደሚቆጥሩ - አንድ ምሳሌ

የመጀመሪያዎቹ የወር አበባቸው ሲመጣላቸው ወጣት ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ዑደቱን በትክክል ለመቁጠር ችግር ይገጥማቸዋል. አንዳንድ ጊዜ የእርግዝና ዑደትን በአግባቡ መመልከትን እንዴት እንደሚረዱት ተጨባጭ ምሳሌዎች ለመገንዘብ በጣም አስቸጋሪ ነው.

የወር አበባ ዑደት ምንድን ነው እና አማካይ የቆየበት ጊዜ?

አንዲት ሴት ከወር አበባ ዑደት ጋር እንዴት እንደምትቆጥብ መረዳት እንድትችል መጀመሪያ ምን እንደሆን መረዳት ያስፈልግሃል.

የወር አበባ ዑደት የወር አበባዋ ቀን ከሆነች 1 ቀን በኋላ ወደሚቀጥለው ወር የወሰነበት ጊዜ ነው. እያንዳንዱ ሴት የተለየና ከ 23 እስከ 35 ቀናት ሊቆይ ይችላል. ስለ ቅነሳ ወይም ቁጥሩ እየጨመረ ሲሄድ ስለዶፓሎሎጂ እድገት ይናገራሉ.

በእያንዳንዱ የማህጸን ሐኪም ጤናማ ሴት የወር አበባ ዑደት በሁለት ደረጃዎች ይጀምራል. ስለዚህ, በአማካይ ከ28-32 ቀናት የሚቆይ መደበኛውን ዑደት ከተነጋገርን, እያንዳንዱ ደረጃ ከ14-16 ቀናት ይወስዳል.

የመጀመሪያውን ገጽታ የሚያጠቃልነው በዚህ ጊዜ ሰውነት እርግዝናን ለመቋቋም እየተዘጋጀ ነው. ከተቋረጠበት ጊዜ በአማካይ ከ14-16 ቀን ባለው ጊዜ ውስጥ እንቁላል አለ .

ሁለተኛው ደረጃ ደግሞ ፅንፍ መኖሩን የሚያመለክት ሲሆን ቢጫ የቆዳ መቆረጥ ቢያስፈልግ ለፅንሱ ማቆየት እና መደበኛ እድገትን ለማጎልበት ይረዳል.

የወር አበባ ዑደትን በትክክል እንዴት መቁጠሩ ተገቢ ነው?

የወር አበባ ዑደትን ከመመልከታችሁ በፊት ማስታወሻ ደብተር ወይም ማስታወሻ ደብተር መጀመር ጥሩ ነው. የወር አበባውን ጅማሬ እና ለብዙ ወራት (እስከ ስድስት ወራት) ማመልከት አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ ስሌት ማድረግ ይችላሉ.

የወር አበባ መቆየቱን ከመቁጠርዎ በፊት የጀመሯቸውን በትክክል መገምገም አለብዎ. ቀደም ሲል እንደተገለፀው ይህ የእንስሳት የመጀመሪያ ቀን ነው. እስቲ አንድ ምሳሌ እንውሰድ: በየወሩ 2 ቁጥሮችን ይጀምራል, ከዚያም እነዚህን ይከተላል-30 ስለዚህ, አጠቃላይ ዑደት ርዝመት 28 ቀናት ነው: 30 - 2 = 28.

ስለዚህ, በቀጣዩ ቀን የመጀመሪያው ቀን, በተሰጠው ወር ስንት ቀናት ላይ በመመስረት በወሩ 31 ወይም 1 ቀን መሆን አለበት.