ራዕይ አንድ ሰው ከአምስቱ የስሜት ሕዋሶች አንዱ ሲሆን በዙሪያው ያለውን አለም ይገነዘባል, ይመለከታል እና ይፈትሻል. የተወለደው ህፃን በመጀመሪያ የአፅም እና ብርሃን ማደባለቅ ብቻ ነው የሚያየው. ደካማ ራሽነት ያልተለመደ የሬቲን ውጤት ነው. በእያንዳንዱ ቀን ህፃኑ በእይታ ምክንያት የተነሳ ብዙ እና የበለጠ መረጃ ያገኛል.
የብርሃን ራዕይ መንስኤዎች
ልጆች ሲያድጉ ዘመናዊ ሁኔታዎችን, ከመጥፎ ጎጂ ሁኔታ ለመጠበቅ አይፍቀዱ. ለልጆች የካርቶን እድገት, የኮምፒተር ጨዋታዎችን, ቴሌቪዥን መገንባትን የመሳሰሉት ጠቃሚ ናቸው - ይህ ሁሉ ዕድሜው ለትምህርት ያልደረሰበት ህይወት ወሳኝ ክፍል ነው. በቴሌቪዥን እና ኮምፒተር ላይ ስለሚደርሰው ጉዳት አንነጋገርም, ነገር ግን ከሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ጥረት ያደርጋል. በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ውስጥ እና የዓይንን ደህንነት መጠበቅን መማር አስፈላጊ ነው.
እንቆቅልሽ ዓይኖቹ በየቀኑ ስለሚሠለጥኑ, ሸክሞች ቢኖሩም, ራእዩ ሊዳከም ይችላል. ዶክተሮች የብዙ ራዕይ አካላት በሽታ ወረርሽኝ እየተስፋፋ በመምጣቱ ለረጅም ጊዜ ሲታዩ ቆይተዋል.
ለዓይኖች ጅምናስቲክስን መጠቀም
ስነ-ስነ-ጥበባት ጥሩ የማየት ትግል ሆኖ በመታገዝ ጥሩ ተዋንያን ነው. የመዋለ ሕጻናት ህፃናት ዓይነተኛ ግብ ዋንኛ ዓላማ ልጆችን ራዕይ ማከም የሚያስፈልጋቸው ትክክለኛውን ሀሳብ ማዘጋጀት ነው. የዓይነ-ስነ-ምህረት መደበኛ ዓይን, ፋይዲቱቲካ ተብሎ የሚጠራው, የዓይንን ውጤታማነት ይጨምራል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, የአንዳንድ የዓይን በሽታዎችን ይከላከላል. በተጨማሪም ማንኛውም የማስተማሪያ መሣሪያ በተሳካ ሁኔታ ይረበሻል.
ለዓይኖች ጅምናስቲክን ለመጀመር (የአንደኛ ደረጃ እንቅስቃሴዎች) በልጅነት ጊዜ አስፈላጊ ነው. የአንድ አመት ልጅ እንደ ጨዋታ የሚያየው የአምስት ደቂቃ ክፍለ ጊዜ በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መደረግ አለበት. በጣም ቀላሉ ማለት የፀጉር መሸፈኛ (ጨለማ-ብርሀን), የተማሪው ክብ መሽከርከር (ህፃኑ ከእናቱ እጅ በፊት አብሮ የሚሄድ አውሮፕላኑን ይመለከታል). ህጻኑ እነዚህን እንቅስቃሴዎች በሚማርበት ጊዜ ይበልጥ ውስብስብነት ማስገባት ይችላሉ. ሶስት ዓመት ሲሞላው, እርስዎ የጠየቁትን ሁሉ ለመድገም ዝግጁ ናቸው. እሱ በተድላ ፊኛ, ቀበጠ.
ከእናቴ ባቡር ጋር
ማንኛዋም እናት ህፃኑን በቤት ውስጥ ማሰልጠን ይችላሉ. ለምሳሌ, ቆጠራው ላይ ካለው ልጅ ጋር ይጫወቱ. ወደ መስኮቱ ቀረብ ብለን ሁሉንም እና ሁሉንም ሰው አስቡ: መኪና, ሰዎች, ልጆች, ድመቶች እና ውሾች. ዓይኖች እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ ይከታተላሉ. አንድ ዓይንን እያየህ ማየት ትችላለህ, ሁለተኛው ደግሞ በእጅህ ነው. ሌላው አማራጭ ደግሞ ትንሽ ቀዳዳ ባለው ወረቀት ውስጥ በመስኮት በኩል ይመልከቱ.
በእግር ጊዜ በብርሃንና በጨለማ መጫወት ጠቃሚ ነው. ጅቧ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ያስታውስ. ከዚያም እጁን በእጁ ይዞ ለትንሽ ደቂቃዎች ዘግጁ. ሲከፍታቸው ከዚያ ጊዜ በኋላ ምን እንደተለወጠ ይንገረን. ልጁ ቢራቢሮ ክንፎቹን እንዴት እንደሚያርፍና ምን እንደሚያደርግለት ለህፃኑ ንገሪው, ከዚያም እነዚህን እንቅስቃሴዎች ከሲሊያ ክንፎች ጋር ይድገሙት, መዝጋት እና ዓይኖቻቸውን ይክፈቱ.
የሚንቀሳቀስ ነገር መኖሩ ጠቃሚ ነው. በቅርጫት መሃል ላይ አንድ ቅርጫት ካስቀመጡት እና ከአንድ ሜትር ርቀት ላይ ኳስ ከጣላችሁ, ለሁሉም የቤተሰብ አባላት ለዓይን ማሰልጠን አስደሳች ይሆናል. ፀሐያማ በሚሆንበት ጊዜ ምርጥ ፀጉር አስመስሎ በመደበኛ ፀሃይ ውስጥ በክንፍ ውስጥ እንዲታይ በመደበኛ መስታወት ይሆናል. ልጁም እርሱን ለመመልከት ይወዳል. አትርሳ - ልምምድ ለህፃኑ አስደሳች ይሆናል!
በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ቤት ውስጥ የሚታይ ስነ-ጂምናስቲክ
በ DOW (የህፃናት የትምህርት ተቋም) ውስጥ የሚታይ ዓይን ያለው ጂምናስቲክስ በተለያዩ መንገዶች ሊከናወኑ ይችላሉ.
- በተለያዩ የትምህርት ዓይነቶች ውስጥ የአምስት ደቂቃ ጨዋታዎች;
- የምስል ማመሳከሪያዎች (የግለሰብ, ጣሪያ, ግድግዳ) አጠቃቀም;
- በስነ-ልደት, በግጥሞች,
- ለዕቅድ እና ለምስል ምልክቶች ድጋፍ;
- ኤሌክትሮኒክ የስነ-ተዋልዶ.
አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ የመዋለ ሕጻናት ልጅ በተናጠል ይወሰዳል.