ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር የማንኛውም ሴት ህልም ነው. የፀሀይ ጨረር, ለፀጉር ማቆር መከላከያ, ለድድ ክሎር ዉሃ, ተደጋግሞ መጨፍጨፍ, ምርቶችን ቀለል ባለ መንገድ መጠቀም - ይህ ሁሉ እና በፀጉር ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. ዛሬም ቢሆን ለየት ያለ ህክምና እና የመልሶ ማገገሚያ ዘዴዎች ሳይመርዱ ምቹ የሆነ ፀጉር ያለች ሴት የለም. ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ የሚያግዝ መድሃኒት, የዓሳ ዘይት ነው.
ለፀጉር ዓሳ ዘይት ጠቃሚ ነው?
ዋናው ንጥረ ነገር በቪታሚኖች A እና ዲ, ኦሊይ እና አልማሊክ አሲዶች እንዲሁም ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -3 የተባሉት የኦርጋ-3 ቡድኖች ኦል ማምቲትድድ የተባለ ቅባት ሰሃን ንጥረ ነገር, ለፀጉር በተጋለጡበት ጊዜ የዓሳ ዘይት በሚከተሉት ሁኔታዎች ይከሰታል.
- ፀጉርን ማጠናከር, ብርታት መስጠት,
- የማደስ ስራ ሂደቶችን ማግበር;
- የፀጉር ፍጥነት መጨመር;
- የሴቡካን አመላጭነቶችን መለወጥ;
- የፀጉር መቀያቀሻና መጎዳታቸው እንቅፋት ነው.
በጣም ጠቃሚ የሆነው የዓሳ ዘይት በደረቁ ደረቅ እና በደንብ የተሸፈነ ፀጉር ይሆናል, በኬሚካል ሞገድ ወይም ማቅለሚያ. በተጨማሪም, የዓሳ ዘይቱ በፀጉር መጥፋቱ ጥሩ መፍትሄ ነው, እና እንደ እሽግ መጨረሻ ላይ ካለው ችግር.
በተጨማሪም የዓሳ ዘይቶች ከአትክልትና ፍራፍሬዎች ጋር ሲነፃፀሩ ወደ ሴሉላር መዋቅሮች ዘልቀው በመግባት ምግቦችን ለማቅረብ የተሻለ ችሎታ አላቸው. ስለሆነም የዓሳ ዘይትን ለማደግ እና የፀጉር ማጠናከሪያዎች አካል እንደመሆኑ, ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በደንብ ይሻላሉ. ከዓሳ ዘይት, ፀጉር ያድጋል እና በፍጥነት ያድጋል, ውጤቱ ግን ብዙም አይቆይም.
የዓሳ ዘይት እንደ መከላከያ ብቻ ሳይሆን እንደ መከላከያ ተግባሮችም ጭምር መጠቀም ይቻላል. በፀጉርዎ ላይ ምንም አይነት ችግር ካላቸገሩ, የእነሱ ተጨማሪ ገጽታ እንዳይታዩ የላቀ ውጤት አይደለም.
የዓሳ ዘይት ለፀጉር እንዴት እንደሚተገበር?
ስለዚህ ለፀጉር የለውዝ ቅባቶች ጥቅሞች በቂ እና ትልቅ ስለሆነ የምናስቀምጠው ነው. ግን እንዴት መጠቀም አስፈላጊ ነው? የዓሳ ዘይትም በፀጉር ማያ ገጽ ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር ውስጥ እንደ ውጫዊ ኤጀንት ሆኖ ወይም ውስጡ ሊወሰድ ይችላል.
ቀደም ሲል, የዓሳ ዘይት በሚፈጥረው መልክ ብቻ ነበር, ግን ዛሬ ለዓሳዎች የውስጥ ፍጆታ የዓሳ ዘይትን መጠቀም በጣም ደስ ይላል. በዚህ ዓይነቱ ፈሳሽ ቅባት እምብዛም ውጤታማ አይሆንም, እናም ሆዴዎ በሆድ ውስጥ ስለሚሟሟት, ለብዙዎች አስደንጋጭ ጣሽነትን ማስወገድ ይቻላል. በ 2 - 3 ወሮች ውስጥ ከ 1 እስከ 2 ጊዜ ከ 2 - 2 የሶላር ኮርሶች በቀን ሦስት ጊዜ የዓሳ ዘይትን ይቀበሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ይህ መሳሪያ መዓዛው ያለበት መሆኑን መገንዘብ አለበት.
በእርግጥ የዓሳ ዘይትን እንደ ውጫዊ መፍትሄ እንደ ፈሳሽ መልክ መጠቀም ያስፈልጋል. ውጤታማ የፀጉር ጭምብል ለመለየት የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች; ይህም በሳምንት ውስጥ ከ 1 እስከ 2 ጊዜ በክትባቶች እና በወደፊቱ ውስጥ - በወር ሁለት ጊዜ.
- ፀጉርን ለማጠናከር ጭምብል. ከእንቁላል አስኳል ሁለት የክብደት ቅመሞች ቅልቅል ያለው የዓሳ ዘይትን ይቀላቅሉ, ከ 3 እስከ 5 ጭርፋፋፋኒን በጣም አስፈላጊ ዘይት, ያንግ ያላን ወይም ሮመሚያን ይጨምሩ. እርጥብ ፀጉር ለማጽዳት በተመሳሳይ ሁኔታም ይጠቀሙ,
ሙቅ, ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቃት ውሃ መታጠብ. - ለፀጉር እድገት ሽፋን. በተመሳሳይ የሸክላ, የወይራ ወይንም የኮኮናት ዘይት ጋር ሁለት ሁለት የዓሳ ዘይቶችን ኦክሶ ዘይት ይቀላቅሉ, የኣሊዮ ጭማቂ አንድ ሳንቲም ይጨምሩ. ቅባት ላይ በቆዳው ላይ ያስቀምጡ, በዛፎቹ ውስጥ በመንጻት, ሙቅ ከሆነ እና ለ 1 እስከ 2 ሰዓታት ይተዉት. በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋ.
- ከመነጣጠሉ ጫፎች ጭምቅ. ፀጉራችሁን ከመታጠብዎ በፊት ለስላሳ የዓሳ ዘይትን በፀጉርዎ ላይ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ. በተጨማሪም በዚህ ዘዴ በመጠቀም የዓሳ ዘይትን በሻራ ቅቤ, በአልሞንድ ዘይት ወይንም ወይን ዘይትን በእኩል መጠን መቀላቀል ይችላሉ.