የመነሻ ገጽ ፊት ለፊት የመስተካከል እና የመነቀል እድሜ በምስራቃዊያን ጥቅም ላይ ይውላል. በቅርቡ በጣም የተለመደ እየሆነ መጥቷል, እኛ ደግሞ በብዙ የኪነ ጥበብ ሱቆች ውስጥ ይገኛል. ይህ ዘዴ በተናጥል እና በቤት ውስጥ ሊሠራ ይችላል.
የመነሻ ገጽታ እና ተጽእኖ የመነካካት ባህሪ
Point Massage በጣቶች እገዛ ባዮሎጂካዊ ጠቋሚዎች ላይ ተፅእኖ አለው. የኃይል ማእከሎች የሆኑት እነዚህ ነጥቦች ላይ መጫን የተወሰኑ መካከለኛ ፍጥረቶችን በእንቅስቃሴ ላይ የሚያራምዱትን እገዳዎች ያስወግዳል.
የመነጨ ውበት የመዋቢያ
- የአየር ብክለት እና የአጥንት ህብረ ህዋሶች አመጋገብ;
- የሴላ ማስታዎሻነት ማሻሻል;
- የሊምፍ ፈሳሽ እንዲጨምር, የሆድ እጢ መውጣት,
- ፊት ላይ የጡንቻዎች ውጥረት.
- የግኝት ቅቤን, ቆዳውን እንደገና መመለስ,
- የሴብሊክ ዝንፍጣዎች ወዘተ.
Point-for-massage / ለመጠጣት, ለስላሳ እቃዎች, ለስለስላሳዎች, ለስላሳ እምብርት, አዳዲስ ሽክርክሪት እንዳይፈጠር ይከላከላል እና ነባራቸውን ለማጣስ ያግዛል. በውጤቱም ቆዳው ይበልጥ የተራቀቀ, ለስላሳ እና ጤናማ ቀለም ያገኛል.
ባዮሎጂያዊ ንቁ የፊት ገጽታዎች የውስጥ አካላት የሚከሰቱ ናቸው, ስለዚህ የአሻንጉሊት መፈጠር የራስን ፈውስ ሊያመጣ ይችላል, ለምሳሌ:
- ራስ ምታትን ያስታጥቀዋል;
- ተጽዕኖን ይቀንሱ;
- የጥርስ ሕመምን ይቀንሳል.
የቻይንኛ የውሃ አካል ማሳዣ
ይህ መታሸት የሚከናወነው በሶስት ጣቶች ነው ይህም በተወሰኑ ነጥቦች ላይ የአተማሚ ግፊቶች ይሠራባቸዋል. ነጥቡ በትክክል እንደተገኘ እርግጠኛ ለመሆን, የእሱ ግፊት እንዲሰማው ያስፈልጋል. በመጀመሪያ ላይ ለ 30 ሴኮንዶች ያህል አነስተኛ ጫና ይደረጋል. ይህ ደግሞ የአካባቢያቸውን የደም ዝውውር ያሻሽላል. ከዚያም በርካታ የማዞሪያ እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ. ሰሊጥ ወይም ሌላ የቅዝቃዜ ዘይት በመጠቀም ማሸት የተሻለ ነው. በፉቱ ላይ ያሉት ነጥቦች ተጽእኖዎች ለአይን ዓይነቶችን, ማይግሬን, የማህጸን / የጭንቀት በሽታ, መቁረጥ, የስሜት ጭንቀት, የውስጥ አካላት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን ለማራመድ, የሰውነታቸውን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ይረዳል.
የጃፓን ሺሻሽ ፊኛ ማሳጅ
ጃፓን በየቀኑ የሚያደርገው ይህ ሙስ የቆዳውን ጤናና የወጣትነት እድገትን ጠብቆ ማቆየት ይችላል.
የሻይቹሺን የጃፓን የሻትል መታጠቢያ በሶስት ጣቶች ይከናወናል. ግፊቱ በቀይ አቅጣጫዎች ወደ ፊት ፊት ለፊት አቅጣጫ ላይ ይሠራበታል. በጥቁር ንብርብር ውፍረት ላይ በመመርኮዝ መጋለጥ ከፍተኛ ነው. እንደገና ለማቀላቀል ለአንድ ነጥብ ተጋላጭ የሆነው ጊዜ ወደ 5 ሰከንድ ይሆናል. ይህ ነጥብ በእውነቱ በተጨባጭ ስለሚታወቅ የእርሳ-ሙስኪም መታወቅ ይባላል. አንድ ሰው ተጽዕኖ ሊያሳድርበት በሚችልበት በራሱ ስሜት ላይ ተመስርቶ ሊወስን ይችላል. ለምሳሌ, ትኩረታችንን በንቃት ላይ ስናደርግ በግራና በቀላል መንገድ እንጠቀማለን.
ከቅኝ አዙሪት ወደ ጠጉር በሚወስደው አቅጣጫ መሠረት ከፊት ለፊቱ ዞን ጅምር ይጀምራል. ወደ ውስጥ የሚሄዱ ተጨማሪ ጉንጮዎች
በዓይን ዓይኖች ላይ ከመጠን በላይ መጨመሪያ ከዓይኑ ማእዘኑ አንስቶ እስከ ቤተመቅደቱ ድረስ ባለው ርቀት 1 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ያለውን ነጥብ ተፅእኖ ለማድረግ ይረዳል. የኒያለፊያን እጥፋቶችን ለማርካት, በታችኛው ከንፈር በታች ያለውን ጠርዝ, ከንፈሮቹ ጠርዝ እና ከአፍንጫው በታች ያለውን ነጥብ ማሸት ያስፈልግዎታል በግንባሩ ላይ ካለው ሽክርክራቱ - ግንባታው ላይ ከመጠን በላይ ጠቋሚውን ከግማሽ ወደ ቤተመቅደሶች ይለውጡት. ስሜታዊ በሆኑበት ጊዜ በጣቢያው ውስጠኛ ማዕከሉ ላይ ያለውን ነጥብ ማሸት ጠቃሚ ነው.
የራስ ምታት የራስ ምታት, ማዞር ከመጠን በላይ በዐይን ጠርዝ መሃከል ውስጥ ያለውን ነጥብ ይንሸራተታል.
የአሻሚነት ምልክት መዘግየት
የፊት ገጽ ፊት መታጠብ በቆዳ ቆዳ, በቆዳ ውስጥ, በቆርቆሮዎችና በወንዶች መገኘት መከናወን የለበትም. በተጨማሪም በተላላፊ በሽታዎች ወቅት በሚመጣው ጊዜ ትኩሳት ሊኖርበት ይገባል.