በዚህ ርዕስ ውስጥ እርጉዝ ሴቶች ብዙ ጊዜ የሆድ ህመም የሚይዛቸው እና ምን ችግርን ለማስወገድ ምን ማድረግ ይቻላል? ግን የወደፊት ህፃን አይጎዱ.
በእርግዝና ጊዜ የሆድ ህመም የሚከሰተው?
በእርግዝና ወቅት ኃይለኛ እና ዝቅተኛ የሆነ የሆድ ህመም በበርካታ ምክንያቶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል, በተለይም:
- የቫይረስ, የደም መፍሰስ, የጭንቀት, የወረቀት ወይም የባክቴሪያ ( gastritis)
- የሆድ ድርቀት እና ለበርካታ ቀናት ምንም መጸዳጃ አይኖርም.
- አንጀት እና ሌሎች የባክቴሪያ በሽታዎች;
- የጀርባ አጥንት ወይም የሆድ እብጠት. በእርግዝና ጊዜ እነዚህ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በጣም የተጋለጡ ናቸው, ይህም ሆርሞን ፕሮግስትሮሮን (ሆርሞን ፕሮጄትሮን) ከፍ እያደረገ ነው.
- የሆድ ጡንቻዎች ከመጠን በላይ ውጥረት;
- በጣም ብዙ ድካም;
- ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የሜካኒካዊ ብልሽት.
በመጨረሻም, በተለመደው ሁኔታ, በእርግጅቱ ወቅት ሆድ በሆድ ውስጥ የሚከሰት ህመም ለተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ወይም መድሃኒቶች ያጋልጣል.
በእርግዝና ወቅት ሆኜ ቢጎዳስ?
አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች በዚህ ወቅት ውስጥ በርካታ ቁጥር ያላቸው መድሃኒቶች ስለከለከሉ በሆድ ውስጥ ህመም ሊሰማት የሚችል ጥያቄ አላቸው. ሆኖም ግን, ደስ የማይል ምልክትን ማስወገድ የሚቻልባቸው ውጤታማ መንገዶች አሉ, እርስዎ ሊያካትቷቸው የሚችሉት, እና የ "አስደሳች" የወላጅነት ጊዜን በመጠበቅ ወቅት.
በእርግዝና ጊዜ ለሆድ ህመም ሲባል የሚደረግ ሕክምና ሁልጊዜ የሚቀጥል እናትን በተመለከተ ዝርዝር ምርመራ ካደረጉ በኋላ የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ ይሾማሉ. በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ, ሆድኦፓቲክ ዝግጅቶች እያንዳንዳቸው እንደ ጤና አጠባበቅ ሊወሰዱ ስለሚቻሉ ለእናቶች እና ለህፃኑ ህፃናት ጤና ላይ ጉዳተኝነትን አይጎዱም.
በነሱም ላይ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከቤት ሳትወጣ ልትጠቀምበት የምትችልባቸው የተለያዩ ዘዴዎች አሉ.
- ካሜሜይል, ዮርክ እና የቅዱስ ጆንስ ዎርት በተመጣጣኝ ስፋት ያዋህዱ. አነስተኛ ጥራትን ጠብቆ ውኃን ለመሰብሰብ እና ለ 2 - 3 ሰዓታት መተው. ለመጠጣት ዝግጁ ሆኖ የተዘጋጀ 30-50 ሚሊር በቀን, በተለይም በማለዳና በማታ, ከመብላትዎ በፊት.
- በተመሳሳይ ሁኔታ እንደ ፋኒል, ኦሮጋኖ, ቲማቲ, ዎልም እና ኩም የመሳሰሉ እፅዋቶች በእኩል መጠን ያዋህዱ. ከላይ በተጠቀሰው የአሰቃቂ መንገድ እንደ ብስለት ይያዙ.
- እራት, ምሳ እና እራት ከመጠሉ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ማጠፍ አለብዎት, በንጹህ ንጹህ ውሃ ይጠጡ.
- በየቀኑ ቢያንስ 1.5-2 ሊት ንጹህ ንጹህ ውሃ ይጠጣል. በተጨማሪም ለሚወጡት እናቶች ለመጠጥ እና ለማዕድን ውሃ ለመጠጣት ይጠቅማል. ለምሳሌ "Borjomi" ወይም "Essentuki", ነገር ግን በእነዚህ ምግቦች ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ዶክተር ያማክሩ. በተጨማሪም የማዕድን ውኃ መጎዳት የለበትም - በቀን አንድ ብርጭቆ መብላት አይችሉም. በመጨረሻም እንዲህ ያሉት መጠጦች በተሸለሚው ሐኪም እንደሚጠቁሙ በመመሪያዎች ይቀርባሉ.