በመጀመሪያ, የትኛው ተፅዕኖ ምን ማለት እንደሆነ እና በስነ ልቦና እንዴት እንደሚታዘዝ እንመለከታለን. የተስፋ መቁረጥ ስሜት መጥፎ እና መጥፎ የአዕምሮ እና የአዕምሮ ደረጃ ነው, ራስን የማጥፋት ባህሪ ወደ ድብርት ሊወርድ ይችላል. በሃይማኖት ውስጥ, ከሚጠበቁት ሰባት የሰዎች ኃጢ A ቶች ውስጥ A ንዱ ጭንቀት ውስጥ ገብቷል.
<< የተስፋ መቁረጥ >> ጽንሰ-ሐሳብ በሀይማኖት ትምህርቶች ይጠመቃል. ጭንቀት ደግሞ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በዚህ መንገድ የሚያድግ የመሆኑን ምኞት ለመፈለግ ፍላጎት ነው. ይህንን ስሜት የሚለማመዱ ሰዎች በስቃያቸው እና በሐዘን ተካፋይነታቸውን ለመተው አይፈልጉም, እራሳቸውን እንዲያውቁ እና እነሱ ሁሉም ነገር ጥሩ መሆኑን ለማረጋገጥ የሚሞክሩ ሌሎች አስተያየቶችን አያዳምጡም.
የተስፋ መቁረጥ መንስኤዎች
በተሳሳተ ባህሪው የተናደደውን አሳንሶ ለማሳመን ከሞከሩ, ወዲያውኑ የጥላቻነት, አለመግባባት እና ቸልተኝነት ይከሰሳሉ. በእርግጥ, እንዲህ ዓይነቱ ሰው እጅግ ደስተኛ አይደለም, ህይወትንም በመልካም መገለጫዎች ውስጥ ማየት አይፈልግም. በተስፋ መቁረጥ ስሜት ከሚታዩ ምልክቶች አንዱም እንዲሁ የድብደባነት ስሜት ነው.
ከዘመዶቻቸው ጋር በተነጋገረበት ጊዜ ሕመምተኛው በተድላ ደስታ የሚሰማውን ስለሚያስጨንቁ ችግሮች ሲገልጽ እንዲህ ይላል: - "ጥሩ ነገር እንደሌለ አውቅ ነበር!" ተስፋ የቆረጡ ሰዎች ምንም አይነት ነገር ባይናገሩም እንኳ እነዚህን ችግሮች ሁሉ በትጋት ይፈልጓቸዋል.
ተስፋ መቁረጥ ኃጢ A ት ነው, ምክንያቱም E ርሱ ነፍስ በነፍስ ማጥፋት ምክንያት ደስታን ስለሚነፍስ ነው. ከሁሉም በላይ መከራ የሚደርስበት ሰው ከችግሮች ጋር መታገል አይፈልግም, ከሁሉም ነገር ለመተው እና ሁኔታውን ለማስተካከል ባይሻር የተሻለ ነው. እሱ አያስፈልገውም
የተስፋ መቁረጥ መንስኤዎች ዋና ዋና ነገሮች ናቸው: ከመጠን ያለፈ ወሬ, ከመጠን በላይ ጉልበት, የነፍስ አለመታዘዝ እና የነፍስ ጠማማነት ናቸው. ለራስ ከፍ ያለ ግምት, ናርኔዚዝም እና ከመዝናናት የተነሳ ጭንቀት ሊነሳ ይችላል.
ለተስፋ መቁረጥ መድሃኒት - የሳቅ ህክምና
የተስፋ መቁረጥ ስሜት እንዳትሸነፍ እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ለማወቅ እንሞክር. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ለመውጣት, ቀላል አይደለም. በተለምዶ ከሚታወቁ ፀረ-ጭንቀቶች ጋር በመተባበር እነዚህን ችግሮች መቋቋም አይችሉም. የመንፈስ ጭንቀትዎ በውጥረት ምክንያት ብቅ ብቅ ማለት እና መፍትሔ ካስገኘ ቀላል ጭንቀት እርስዎም የሚያነቃቁዋቸው ችግሮች ናቸው.
ይህንን የማይረባ የአእምሮ ሁኔታ ብቻ ነው መቋቋም የሚችሉት. ጥሩ መድሃኒት ቀልድ ሊመስል ይችላል, ስለዚህ አስደሳች ጊዜን, ጥሩ መፃህፍትን, ተውላዎችን እና አስቂኝ ታሪኮችን ያንብቡ. ምናልባትም ይህ እንደ ድብደባ እንዲህ ያለውን በሽታ እንድትቋቋመው ሊረዳህ ይችላል.