በጡን ሽፋን ላይ የሚከሰት ህመም የሚሰማው የሕክምና ስም ማሊያጂያ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከአካላዊ ውጥረት ጋር ተያይዞ, ለምሳሌ, በጅብሪካ ውስጥ ከፍተኛ ስልጠና ከተደረገ በኋላ, እና በመጨረሻ በራሱ በራሱ ይሻላል. ይሁን እንጂ የዚህ በሽታ ጎጂ ምክንያቶች አሉ. ስለዚህ, የስንዴውን ህክምና ከመጀመራቸው በፊት, ጡንቻዎች ሲጠቁሙ, ከመስማማቱ በፊት ምን ሁኔታዎች እንዳጋጠማቸው, ተመጣጣኝ የሕመም ምልክቶች መኖሩን ለማረጋገጥ መፈለግ አስፈላጊ ነው.
ለምንድን ነው ጡንቻ በጉንፋን እና በጉንፋን?
በቫይረስ እና በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ኢንፌክሽን ውስጥ የሚከሰተው ተላላፊ በሽታዎች አካል ወይም ማይክሮቦች ናቸው. በህይወት እና በእድገቱ ሂደት ውስጥ ደም እና ሊምፍ የሚርፉ መርዛማ ምርቶችን ያስወጣሉ. በባዮሎጂያዊ ፈሳሽ አማካኝነት መርዛማ ንጥረነገሮች ለስላሳ ህብረ ህዋሳትና የጡንቻዎች ፋይበር ውስጥ ይጥሏቸዋል.
በመሆኑም በአ ARVI እና በአሪአይኤስ ውስጥ ያሉ እዥ ያሉ ሕዋሳት የአካል ብዛቱ በመርዛማ ምክንያት ነው.
የሰውነት ጡንቻዎች በሙሉ ምንም ግልጽ ምክንያት አይሰቃዩም?
የተመጣጠነ ማመቻቸት የተሻሻለው አካላዊ እንቅስቃሴ ወይም ከተላላፊ በሽታ ጋር ባይመጣ ከተከሰቱ የስኳር በሽታ መንስኤ የሚከተሉት ናቸው-
- ኢቺኖኮኮስስ;
- አሥር ሴሲኖቭቫይስ;
- arthrosis;
- ትራይኪኖሲስ;
- የመራመጃ (ኢንሹራክቲክ ኢንፌክሽን) ችግር
- የሙያው እንቅስቃሴ ከተመሳሳይ የጡንቻ ቡድኖች የማያቋርጥ ውጥረት ጋር የተያያዘ;
- ቲምብሮቤሊቲ;
- ማወላወል መወጠር
- ጠፍጣፋ ጫማ;
- sciatica ;
- ኒዩአርትስ
- osteochondrosis;
- የአርቤሮቴሪያል ዲስኮች እሸት;
- ኒውሮልጂያ;
- አርትራይተስ;
- ሳይቀር
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- የደም ሥሮች አተሮክስክሌሮሲስ;
- የቫዮሊን እጢዎች;
- osteomyelitis;
- ማዮኔቲስ;
- paratenotitis;
- ፋይብሮሜላጂያ ;
- ዝቅተኛ ተንቀሳቃሽነት
- ሜካኒካዊ ጥቃቶች;
- ማራዘም;
- ሪአራቲዝም.
ከስልጠና በኋላ, ጡንቻዎች ለረጅም ጊዜ ይሻገራሉ?
የተገለጸው ችግር ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በሁለተኛ ደረጃ ነው.
- በጣም ብዙ የሥራ ጫወታ. በቂ ጡንቻዎች (ጡንቻዎች) በቂ የመጀመሪያ ደረጃ ሙቀት ከሌለ ወይም ከመጠን በላይ ክብደት የሚሰሩ ከሆነ, የጡንቻ መሃላዎቹ ተጎድተዋል እና ጥቃቅን መቆራረጥ ይደረጋል. የህብረ ሕዋሳትን ሂደት ለማቃለል ሂደት የህመም ማስታገሻ (syndrome) አለ.
- የላቲክ አሲድ ማግለል. የጡንቻን ሽቦዎች ረዘም ላለ ጊዜ መቁረጥ ከዚህ ንጥረ-ነገር ጋር አብሮ ይሄዳል. ላቲክ አሲድ በሴል ውስጥ የሴሎች መጨመር ያስከትላል, ይህም በተራው, የነርቭ ውጤቶችን ለመጨፍጨቅ እና ህመምን መጫጫን ያመጣል.