በብዙ የእጅ መታጠቢያ ክፍሎች የሊምፍ ማስተላለፊያ ስርዓትን ለማነሳሳት, እንደ የሊንፍጣዊ ፍሳሽ ማስወገጃ (ሜምፊኬሽን) (massage) መታጠፍ ዘዴን ይጠቁማል. በሰውነት ውስጥ ሊምፍ ኖዶች ያለበት ቦታና የሊምፍ ፍሰት መኖሩን የሚያውቅ እያንዳንዱ ፒስቲስቲን የማያውቀው በመሆኑ በቤት ውስጥ ማድረግ ጥሩ አይደለም. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በጣም ጠቃሚ ነው ለማለት ህክምና የሚሰጡ ግለሰቦች ብቻ እንደዚህ ዓይነቱን ህክምና ለመከታተል ልዩ ኮርሶች ያላቸው.
ለሊምፍ ድንድልጅ ማሳጅ
ይህ የሊንፋቲክ ሥርዓት ስርዓተ-ድህረቶች የሚከናወኑት በተለመደው ለውጦች በመጠቀም ነው, እና በካንዳው ሁኔታ ውስጥ ብቻ ነው የሚከናወነው. ብዙ ዓይነት የሃርድ ዌር እሽግ ማፍሰሻዎች አሉ, እነሱም-
- የዝቅተኛ-ቮልቴክ ዑደት ወደ ህብረ ሕዋስ ተጋላጭነት . ይህም አመሳስሎቹን ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳው ጥልቀት ውስጥ እንዲገባ ያደርጋሉ, እንዲሁም የውሃ ሚዛንውን እንዲለቁ, የጭሳሽ መልክ እንዲታዩ እና ጠባሳ የማያስፈልጋቸው እንዳይሆኑ ይከላከላል.
- በማይክሮፕሮሰሰሪዎች አማካይነት በተለየ የልብስ አካል ውስጥ የተተገበረበት የሂደቱ ሂደት በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ይኖረዋል. በውጤቱም ክብደት መቀነስ, የሴልቴይት, የጠጣ እና የተለያዩ አይነት እንክብሎች ይንሸራተቱ.
- ለፊት እና ሰውነት የሊምፋቲክ ፍሳሽ እሽት ስልት በቫይታሚክ ቴክኖሎጂ ላይ በተወሰኑ የቆዳ አካባቢዎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያስከትላል.
- ጥቃቅን የንኪሊየም የሊንፍ ፍሳሽዎች በደረቁ የላይኛው ክፍል ላይ ባሉት የኬሚሊየሮች ላይ የኤሌክትሪክ ምልቶችን ተግባራዊ ያደርጋሉ.
በእጅ ፊት የ lymphatic drainage massage of the face
ይህ የአሠራር ሂደት ጠቀሜታው ላይኖረው ይችላል, ምክንያቱም አንድ ማታ ቁዘተ የህክምና ቴራፒስት ወይም ሐኪም የተራቀቀ እጆችን የመለየት ችሎታ የለውም. ከሁሉም በላይ, የንግዱ ባለቤት, በአንድ የተወሰነ የሰውነት ክፍል ላይ ያለውን የጫእን ተጽእኖ መቆጣጠር ይችላል, የደንበኞቹን ፍላጎት እና የአካላዊ ቁሳቁሶችን ፍላጎት ግምት ውስጥ ያስገባል.
በተሳሳተ መንገድ የተከናወነ ንብረትን በመጠቀም እንደ በፊቱ እና ሰው ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል.
የጃፓን ሊምፋቲቭ ፍሳሽ ፊት
የሻይሳቶ ቴክኖሎጂ ወይም, በቀላሉ ደግሞ, የጃፓን ሊምፍ ፍሳሽ በእውነተኛ ስኬት ውስጥ በቤት ውስጥ እኩል ስኬታማ ሊሆን ይችላል. ይህንን ለማድረግ በየምሽቱ እና በማታ ጠዋት በጣቶችዎ ጣቶቹን መታ ማድረግ እና ቀላል በሆነ ሁኔታ ማድረግ ይጠበቅብዎታል. ዓይኖቹ አካባቢው ያለው ችግር በአፍታ በጣም እየጨመረ ነው.
ግንባርን, ጉንጮችን እና ቤተመቅደሶችን ለማሸት, ወራሪዎቹን በጅማሬ መቀላቀል እና ሁልጊዜ ከታች ወደ ላይ ማደረግ ይጠበቅብዎታል. ለእርሻ ሲባል ሁለቱንም እጆች መጠቀም ይችላሉ, ወይም አንድ መጠቀም ይችላሉ. በሂደቱ ውስጥ አንድ የአሠራር ቁጥር 5-6 የእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ነው. ነገር ግን ግልጽ የሆነ ውጤት ለማግኘት, በየቀኑ ይህንን ማድረግ ያስፈልግዎታል.
በቤት ውስጥ የሊንፍጣዊ ፍሳሽ ማጠጣትን እንዴት ማድረግ ይቻላል?
እንዲህ ዓይነቱን ድርጊት ለመኮረጅ የአሠራር ዘዴ ጥልቅ እና ጥልቀት ያለው ጥናት ከተደረገ በኋላ ብቻ አስፈላጊ ነው. ልዩ እውቀት ከሌላችሁ, ሁሉም የእሳት ጣቶችዎ
የግድ የግዴታ ሁኔታ የጠንካራ ግፊት አለመኖር እና በሊንፍ ፍሰት ቦታዎች ላይ ረጋ ያለ እና ጥርት ያለ ጫና ነው. ተፅዕኖው በጣም ያልተጠበቀ ይሆናል: የጥላቻ ፈገግታዎች , የጅራ እግሮች, እብጠትና የዓይነ ስውራን ስርጥ ይታያል, ቆዳው ይሻሻልና ውስጣዊ የመረጋጋት እና የመዝናኛ ስሜት ይመጣል.
በማንኛውም ሁኔታ የሊምፍ ፍሳሽ ማጠብን ለመማር ትምህርት ስለሚማሩ, ይህ ዘዴ ብዙ ጊዜ እና ጉልበት አያስፈልገውም, እናም ውጤቱም ራዲያን መልክ, በራስ መተማመን እና ውበት ይሆናል.