ለእናት ለሚያጠባ እናት ጠቃሚ ሚና ይጫወታል?
የተወሰነ ጥቅም ላይ የሚውሉት ፕሪሚኒዎች በተለይም የእናቲቱንም ሆነ የሕፃናትን ጡንቻዎች ( A, C, B1, B2, P) እና ማዕድናት (ፖታስየም, ፎስፈረስ, ሶዲየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ብረት) ይሞላሉ .
ከፓርላማው ችግር አንዱ በሴት ውስጥ የአንጀትን መጣስ ነው. በኩምበር ውስጥ በተዘረጋው ፋይበር ምክንያት, የአንጀት ቀስቃሽነት እንዲያንቀሳቅሱ በማድረግ, ቀላል የመጠጥ መዘዞትን ያመጣል.
ከተጠቀሱት ጠቃሚ ጠቀሜታዎች በተጨማሪ ፕሪምስ እንዲሁ:
- ግፊቱን ይለዋወጣል;
- መከላከያን ያጠናክራል, ጥንካሬን ያድሳል, ድምጽ ያነሳል;
- የውሃን ጨው እና የአሲድ ቀስትን ሚዛን ያስተካክላል;
- የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል.
ይሁን እንጂ ቅማሎች በጥንቃቄ መበላት አለባቸው.
አንዲት ነፍሰ ጡር እናት ምን ያህል ነው?
የነርሷን ምግብ ለማስታጠቅ ይህ የደረቅ ፍሬ ከህፃኑ 3 ወር ዕድሜ በላይ ይመከራል. ልክ እንደሌላው አዲስ የምግብ ምርት, ጡት በማጥባት ጊዜ ማባያ ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ (2 ጠዋት በኩባ). በቀን ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ የሕፃኑን ስሜት መከታተል ያስፈልግዎታል. ልጁ የተቅማጥ ወይም የአለርጂ ዕርዳታ ከሌለው - የመጠጥያው መጠን በቀን ወደ 4-5 ቅጾች ሊጨመር ይችላል.