ብዙ ሰዎች ሱስን ደስ የማይል የስነ-ቁምፊ ባህሪ አድርገው ያዩታል, እንዲሁም ለጤንነት አደገኛ ሊሆን እንደሚችል እንኳ አይገነዘቡም. ዶክተሮች እንደሚያሳዩት የአሳ ነዳጅ ህመምተኞች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመጋለጥ ዕድላቸው ሲጨምር ይህ ችግር "መከልከሪያ" ተጨማሪ ምርመራ እንዲደረግበት ያደርገዋል.
ከዚህም በተጨማሪ ይህ ዓይነቱ ዘመናዊ አሰቃቂ የአንጎል ለውጥ ለአንጎል ወደተበላሹ ለውጦች የሚያመራውን የጣሊያን ሳይንቲስቶችን ማፈላለግ እጅግ አስደሳች ነው. እንደ እድል ሆኖ, ከመርሳስ እራስዎን ማስወጣት ይችላሉ, ይህም በመሳሰሉት የሕክምና መድሃኒቶች እርዳታ, እና በመለማመጃ እርዳታ, እንዲሁም ልዩ ልምምዶች.
ማከስ - መንስኤዎች እና ህክምና
ሰው ሲንቆርቆር ሲታይ ምላስ እና ለስላሳ ምላጩ ከመጠን በላይ በመተኛት, የሃርሻን ህብረ ሕዋሳት እንዲንቀጠቀጡ ያደርጋል.
በመሠረቱ, ይህ የአካል ብስለት ውጤት ነው, ሆኖም ግን, ለስላሳ ምላጩን ዘና ማድረግ እና ምላስ ገና በልጅነት ሊታይ ይችላል. በተጨማሪም የመንጠባጠቡ ምክንያቶች በሰውነት ውስጥ የነርቭ ስርዓት መዛባትን, የሆዲያን እና ከፍተኛ የደም ግፊትን ያካትታል. አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ የመተኛት ወቅት በእንቅልፍ ወቅት በሚመጣው የተሳሳተ አቀማመጥ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ለምሳሌ, ጠባብ ጠባብ አልጋ ወይም እጅግ በጣም ትልቅ ትራስ ስለሆነ.
ይህ ክስተት - የሰዎች "መብት" ነው ተብሎ ይታመናል ነገር ግን ሲንቆራረጥ በሴቶችና በልጆች ይገለጻል.
ህፃናት ሲነጠሉ በአብዛኛው የሚከሰቱት በጋራ ቅዝቃዜ ምክንያት እና ከተሻቀበ በኋላ ነው. ይሁን እንጂ መንስኤው የጎለበተ አኳኋን ሊጨምር ይችላል-በየትኛውም ሁኔታ, ህጻናትን ማቃለል ለማከም, በመጀመሪያ ኦቴሊሪዮሎጂስትን ማነጋገር ያስፈልግዎታል, እና የስነ-ሕመም ዓይነቶችን ካላወቀ, የነርቭ ሐኪምና የልብ ሐኪም እገዛ ሌሎች ምክንያቶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል.
የመንጠባጠብ ሕክምና ምንም ልዩነት የለውም; ውጤታማ እና የተለመዱ መድሃኒቶች, እንዲሁም ስብስቦች, እንዲሁም ልዩ ትራሶች. የአደገኛ ዕፆች ሕክምና በጣም አስፈላጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ሲሆን አውዳሚ የመጥለቅለቅ ሂደት ለተነሸገ ይሆናል.
ከማቃጠያ ልምምድ-
- "በቀን 30 ጊዜ" ረዥም ደብዳቤ "እና" ይህ ጡንቻዎችን ያጠናክራል እና ለስላሳ ምላስና አንደበተ-ምህረት ያርፋል.
- በቀን 30 ጊዜ ደግሞ "ሀ" የሚለውን ቃል ይጥሩ, አፍዎን በስፋት ይከፍታሉ.
- ምላሱን ለስላሳ አፍንጫ ወስደው ለ 5 ሴኮንድ በዚህ አቋም ውስጥ ያዙት. መልመጃውን 10 ጊዜ መድገም.
- እናም ይህ ልምምድ ከ yoga ልምምድ ወደ እኛ የመጣን: ከፍተኛውን ቋንቋ ይዝጉ እና ከአፍንጫ ጫፍ ላይ ይንኩ. በዚህ ደረጃ ላይ ወደ "7" አስቀምጠው, እና በኋላ ምላሴን ያርቁ. ይህ ልምምድ በቀን ሦስት ጊዜ ይለማመዱ.
ከመሳቅ እና ከመድረክ የአካል አመጣጥ ገጽታዎች
ለመንሳፈፍ የሚጋለጡ ሰዎች በንፋቸው መተኛት አይመከሩም ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ የንዝራት መጨመር አደጋ የመጨመሩ ሁኔታ ነው.
ዛሬም ቢሆን በእንቅልፍ ወቅት አንገቱ በተገቢው ቦታ እንዲገኝ የሚያግዙ የልብስ አሻንጉሊቶች ያሉበት ናቸው (ይህም አብዛኛውን ጊዜ የደም መፍሰሱ እንዲዘገይ ያደርጋል (ይህም ብዙውን ጊዜ ማሽተት ምክንያት ሊሆን ይችላል), እንዲሁም ጭንቅላቱ ያለ ምቹ ሁኔታ ቅርጽ.
በአብዛኛው እነዚህ ትራሶች ከአጠቃላይ ማቅለጫዎች ማለትም የላክስ, ፖሊስተር ወይም ቮኬሎለም ፎሚል አረፋ ይጠቀሳሉ. ለእነዚህ ምርቶች በገበያ ውስጥ በ buckwheat husk - በተገላቢጦሽ የተጠቀሙት ትራስ ማግኘት ይችላሉ.
ስለ ህመም ማውጣት
ከአንዳንድ መድኃኒቶች የመራስ አሰራሮች በጣም ውጤታማ ናቸው, እና በተለመደው አሠራር አማካኝነት ከብዙ አመታት ጀምሮ እንኳን ከዚህ ባህሪ የማስወጣት ፍቃድ ይሰጡዎታል.
ከነዚህ መንገዶች አንዱ የጦጣ ቅጠል እና ማር ያፈስበታል: በ 1 ማቀፍቀዣ 1 ውስጥ የጫጉላ ቅጠል ቦታ ላይ አስቀምጡ እና ለጉዳቱ 1 ሳህኒ ማከል. ማር. ይህ መድሃኒት በየቀኑ በመተኛት ጊዜ ለ 2 ሳምንታት መወሰድ አለበት.
በተጨማሪም, የባሕር በኩንደን ለመንሳፈፍ ይረዳል: ለወር አንድ ጊዜ በወር 3 ጊዜ 1 ስፓር ይጠጣ. የባሕር-ባርበርን ዘይት: - ለረዥም ጊዜ ስለ ህልው ለመርሳት የሚረባረርትን የጡንቻዎች ህብረ ህዋሳትን ያዝናናቸዋል.