ማታ በፀጉር ማሳስ አለብዎት

ምሽት ለፀጉር አስተካካዮች - ለፀጉር ችግር ለተጋለጡ ልጃገረዶች ጥሩ አማራጭ ነው, ግን በቀን ውስጥ የጤና አጠባበቅ ስራዎችን ለማከናወን በቂ ጊዜ አይኖራቸውም.

እነዚህ ጭምብሎች በተወሰነ ጊዜ መተኛት (ለምሳሌ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች) በደንብ ከተጠቡ በፀጉር የተሸፈኑና በጥንቃቄ የተጣበቁ ጸጉር መደረግ አለባቸው. ለሽርሽር ልዩ ክር መጠቀም, እና ትራስ ላይ ፎጣ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ጭምብሉ ይጠፋል. ለፀጉር ለረጅም ጊዜ ሊተገበር የሚችል ውጤታማ የሆኑ ጭምብሎችን የሚያብራሩ ብዙ የአሠራር መመሪያዎች ተመልከቱ.

ሌሊት ላይ የኩፋር ጭምብል ዘዴ

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. ቀይ ወይም መካከለኛ-ወፍራም kefir ለጥቂት ጊዜ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ተቀምጠዋል.
2. በጆሮዎ ላይ ይለጥፉ, ክብ በሚመስሉ እንቅስቃሴዎች መታጠፍና በጠቅላላው ርዝመት ማሰራጨትን (ለጠጉርጉር ትኩረት ይስጡ).
3. ምቹ በሆነ የሙቀት ውሃ ውስጥ ያርቁ.

የሚጠበቀው ተፅዕኖ:

• ብሩህ;
• የፀጉር መጠን ይጨምራል.
• የፀጉር ቀዶ ጥገናን መከላከል;
• ቀላል ብርሃንን .

ምሽት ላይ የነዳጅ ጭነት መጭመቂያ ቅባት

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. በውሃ መታጠቢያ ላይ የሸክላ ዘይት ወይም የጋርዶ, የአልሞንድ እና የጆኦባ ዘይት ድብልቅ ላይ ይንጓሩ እና በ 2: 1: 1 0.5 ውስጥ ጥምርታ ላይ ይወጣል.
2. ወደ ሥሩ ይሳኩ እና በፀጉሩ ጫፎች ላይ ይተገበራሉ.
3. ሻምፑን አጥፋ.

የሚጠበቀው ተፅዕኖ:

• ብሩህ;
• እኩልነት;
• የፀጉር ቀዶ ጥገናን መከላከል;
• የፀጉር ዕድገትን ማስፋፋት;
• የሆድያ በሽታን ያስወግዳል.

የማር የጭን ሽፋን የምሽት ምግብ ነው

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. ከአንድ እንቁላል ጋር በጥሩ የተገረፈ የሸክላ አመድ ሁለት ኩባያ ማርገብጣጣትን ጥራ.
2. በቆዳው ላይ ይርጉሙ እና ሙሉውን የፀጉር ርዝመት ይሽከረከሩ.
3. በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋ.

የሚጠበቀው ተፅዕኖ:

• የፀጉራ ብርሃን;
• የፀጉር መጨመርን መጨመር;
• የፀጉር አሠራር መልሶ መገንባት;
• እርጥብ ፀጉር;
• የተቦረሱ ጫፎች መጣል;
• የሴባዎቹ የዝብል ዕጢዎች ተግባር እንዲከሰት ማድረግ.

በአንድ ጀንብር ጀር ፍሌት ከጭማሬ ጋር

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. በክረምት ሙቀት ውስጥ አንድ ግማሽ ብር ውሃን ይጨመርበታል.
2. ከ 30 - 40 ደቂቃዎች በኋላ ጄልቲን ቢበዛ ለ 2 ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ይሞጉ.
3. ለፀጉር ከማንኛውም የአየር ሁኔታ ጋር ያያይዙ.
4. ፀሐፊውን ሳይነካው ለጠቅላላው የፀጉር ቁምፊ ጭምጭል ይጠቀሙ.
5. በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋ.

የሚጠበቀው ተፅዕኖ:

• የፀጉርን ጥንካሬ እና መጨመር;
• የፀጉር መጠን ይጨምራል.
• የፀጉር አሠራር ጥልቀት መገንባት;
• የመለጠጥ ውጤት.