በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው ስለ ፕሮቲዮቲክስ እና ቅድመ-ቢይዮቲክዎች ሰምቷል, ዛሬ ያለው መተግበሪያ ዛሬ ተወዳጅነቱ ብቻ ሳይሆን በከፊል ተለዋዋጭ ነው. ሁሉም ለጤንነት በጣም ጠቃሚ መሆናቸውን ሁሉም ሰው ያውቃል, ነገር ግን ከሁሉም የላቁት ቅድመ-ቢቲዎች ከፕሮቤዮቲክስ ምን እንደሚቀራረቡ እና ይህም በአጠቃላይ እነርሱ እራሳቸው ናቸው.
በቅድመ አያያዝ እና ፕሮቲዮቲክስ መካከል ያለው ልዩነት
ፕሮቦይቲስቶች ለጤናማ ሰው የአንጀት ምጣኔ ህይወት ያላቸው ህዋሳቶች ናቸው. በመሠረቱ, እነዚህ ባክቴሪያዎች (ላክቶባካሊ, ቢይቢዶክቴሪያ , ወዘተ), ነገር ግን ከላም ውስጥ የሚገኙት ፈሳሾች ናቸው.
ጤናማ የሆነ የሰው ህይወት ያለው ማይክሮ ሆራይዘር በምግብ ውስጥ የተገኙ ንጥረ ነገሮችን የሚያቆራኙ, ይህም ሰሃባዎቻቸውን ለማመቻቸት የሚያመቻቸዉ ጥቃቅን ህዋስ ነዉ. ለረጅም ጊዜ በተቅማጥ ተቅማጥ, አንቲባዮቲክስ, ወዘተ የሚከሰተውን (ረቂቅ ተቅማጥ) የሚከሰተውን ህዋስ ( dysbacteriosis) ይከሰታል. በዚህ የስነምህዳር በሽታ ምግብ የምግብ መፍጨት ሂደት መና ይቋረጣል, በጀርባ ውስጥ ተህዋሲያን ማይክሮ ኢራፎ ማደግ ይባባሳል, እናም የኦርጋኒክ ጠባቂዎቹ ተዳክመዋል. ይህ ሁሉ በጣም ከባድ የሆኑ የሰውነት ክፍሎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል. ለ dysbacteriosis ህክምና የሚሆን ውጤታማ መሳሪያ እንደመሆን መጠን, እንደ መመሪያ, ፕሮቲዮቲክን ያዝዙ.
ፕሮቦይቲስቶች ወደ ሆድ አንጀት ይገባሉ, በሆድ ውስጥ አልፈገደም እና በሆድ ጣሳ ውስጥ ሳይገባ. በጀርባ ውስጥ የሚገኙትን ተህዋሲያን የሚያመነጨው ማይክሮዌቭ (ማይክሮ አፕል ኤሮፕላሮጅ) ከተፈጥሮ ውስጥ ማምለጥ ይጀምራሉ. ይሁን እንጂ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች በአብዛኛው እንዲበዙ ለማስቻል ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር አለባቸው. ለዚህም ነው ከፕሮቲዮቲክ ጋር በጊዜ ተለይቶ የታወጀ ቅድመ-ሞት.
በቅድመ ጣዕም እና ፕሮቲዮቲክስ መካከል ያለው ልዩነት ማይክሮባላዊ ዝግጅቶች አለመሆናቸው ነው, ነገር ግን በአይዞር ትራፊክ የላይኛው ክፍል ውስጥ ያልተበከለው ምግቦች, ግን በትልቅ አንጀት ውስጥ ተከፋፍለው ለተጠቃሚው ማይክሮ ሆራይዘር እንደ ምግብ ንጥረ ነገር ይጠቀማሉ. የቅድመ-አመጣጥ ምርቶች የላክቶስ, የላክቱሎዝ, የፖሊዛሲካርይ, የአመጋገብ ቅባቶች, ኢንሱሊን, ኦልዮጋሲካካርዴ ወዘተ.
ፕሮቢዮቲክስ እና ቅድመ-ቢቲዮቲክስ የሚያካትቱ ዝግጅቶች
ፕሮቦይቲስቶች በማንኛውም "ቀጥታ" የማር ወተት ምርት ውስጥ ይገኛሉ, ነገር ግን ምርቱ ጠቃሚ የሆኑ ረቂቅ ህዋሳትን ይይዛል.
Prebiotics በአብዛኛው በወተት ተዋጽኦዎች, በቆሎ ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ባቄላ, ቼክ አተር, አተር, ሙዝ እና ሌሎች ብዙ ምርቶች ይገኛሉ.
ፕሮቲዮቲክ የያዙ ዝግጅቶች ደረቅ እና ፈሳሽ ሊሆኑ ይችላሉ. ደረቅ ፕሮቢዮቲክስ (በዱቄት, በካፒታል, በጡባዊዎች) በባህላዊ ህዋሳቶች ውስጥ ልዩ በሆነ መንገድ ይደርቃል. ይህ ማለት እንደ አሲሉክ, ቢይሊዝ, ሊክስክስ, ላክቶባቲክ ደረቅ, ፕሮቢዮቭ, ወዘተ ማለት ነው.
ሊቪድ ፕሮቲዮቲክስ የመጀመሪያዎቹ, ፊዚዮሎጂካዊ ንቁ ህዋሳት ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያን ይይዛሉ. እነዚህ እንደ:
- ባዮቪንቲን
- ባዮቪንቲን ላኮ;
- Bifidumbacterin;
- Lactobacterin;
- ትሪክ እና ሌሎች.
የቅድመ-ህይወት ውስብስብ ፋሲሊቲዎች መድሃኒት ላልሆኑ መድሃኒቶች በመውሰድ ይዘጋጃሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Lactusan;
- Lactofiltrum;
- ቅድመ መቅረብ;
- ኢቢካር እና ሌሎች.
ሲቲዮቲክስ ምንድን ነው?
ምክንያቱም የፕሮቲዮቲክስ እርምጃዎች በቂ የሆኑ ቅድመ-ቢቲዎች ባሉበት መጠን በጣም ውጤታማ ነው, ለህክምናው ዓላማ በአንድ ላይ ጥቅም ላይ ማዋል ጥሩ ይሆናል. ለማመቻቸት, በሰው አካል ውስጥ ተመጣጣኝ መሻሻልን የሚያጠናክሩ ሁለቱንም ፕሮቲዮቲካዊ እና ፕቢዮቲክስን ያካተቱ የሳይበርዮቲክስ እቃዎችን (ልዩነት) ማዘጋጀት ጀመሩ. ከሚታወቁ መድሃኒቶች መካከል እንደ:
- ባዮቪንቲን ላኮ;
- Maltፊፊለስ;
- የቢፍዲ ታንኮች እና የመሳሰሉት.