በእርግዝና ጊዜ ብዙውን ጊዜ ቶክሲኮሲስ በመባል የሚታወቀው አስደንጋጭ ሁኔታ ነው. ነፍሰ ጡር ሴቶች የፀረ-አሲዴኮሌት በእርግዝና ሊይ ውስብስብ የሆኑ በርካታ በሽታዎች ናቸው.
መርዛማው በሽታ ጠዋት ላይ ይገለጻል ብሎ ያምን ነበር. እና ብዙ ጊዜ ይከሰታል. ለዚህ ምክንያቶች ምክንያቶች አሉ, ምክንያቱም በጠዋት ላይ የግሉኮስ መጠን በሰውነት ውስጥ ዝቅ ሲል, ሰውነቱም ደካማ እና መርዛማነት በሙሉ ኃይል ነው. በጊዜ ውስጥ ጣፋጭ እና ገንቢ ምግብ ከተመገቡ ወይም ከጠጡ መርዛማው ጣዕም ይቀንሳል.
መርዛማው በሽታ ምሽት ሊሆን ይችላል?
አንዳንድ እርጉዝ ሴቶች ስለ ድካሙ ምሽቶች ቅሬታቸውን ይገልጻሉ. ከከባድ እና ውጥረት ቀን በኋላ, በተለይ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሴትየዋን ምንም ነገር አልበላችም, ሰውነቱም ደካማ እና እንደገና በድብቅ የመርዛማነት በሽታ ጥቃቶች ላይ ለጥቃቶች ይሰጣል.
እርጉዝ መርዛማነት እንቅልፍን ይከላከላል, ከእርግማኑ ጋር መዋጋት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አንዲት እርጉዝ ሴት ሙሉ እረፍት ማግኘት ስለሚያስፈልገው. የመርከክ በሽታ ማሳለልን ለመከላከል ከሥራ ወደ ቤት ስትመለሱ ብዙ መብላት የለብዎትም. በቀን ውስጥ በተሻለ ሁኔታ, ትንሽ እቃዎችን በመብላትና ተጨማሪ ፈሳሽ - ውሃ, አዲስ ጭማቂ, ፍራፍሬዎች.
የማቅለሽለሽ ስሜቶችን መቋቋም የኩራቲ ፍራፍሬዎች እና የቤሪዎች እርዳታዎች ሊሆኑ ይችላሉ - kiwi, grapefruit, አረንጓዴ ፖም, ቃሪያዎች, ጣፋጮች.
በእርግዝና ወቅት ምሽት በጸሎታዊ መርዛማ ህመም እየተሰቃዩ ከሆነ ከመተኛት በፊት ከመሄድዎ በፊት መራመድ ይችላሉ. ትኩስ የአየር አሻንጉሊቶች ድንቅ ስራዎች. በተለይም የትዳር ጓደኛ በዚህ ሁኔታ ይደግፍዎ ከሆነ ጉዞው ከጎጂ ሐሳቦች ለመሳብ ይረዳል, እናም ጥሩ ስሜት ይኖረዋል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ምቹ የስሜት ሁኔታ እና በጣም ብዙ ንጹህ አየር - ለጤናማ እንቅልፍ እና ለጥሩ ምርታማነት ዋስትና ይሆናል.
ይሁን እንጂ ያ ሁሉ ሆኖ ተስፋ አትቁረጥ. በእርግዝና ጊዜ የመተላለፍ ችግር በ 12 ኛው ሳምንት አካባቢ የሚከሰት የተለመደ ክስተት ነው. በቅርቡ ስለ ተረሱትና አዲስ የአረጋዊቷን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይደሰታሉ.