ሬቤክ ለሁሉም የአካል ብቃት ትምህርቶች ፍላጎት ያላቸው ሰዎችን እየጠራ ነው! እራስዎን እና ሁልጊዜም እና በየትኛውም ቦታ ማሻሻል ይችላሉ. የጉዞዎ ቃለ-ምልልስ በሁሉም ቦታ ነው! በፈለጉት ቦታ እና ባስፈለግዎበት መንገድ ባቡር! ስለ አካል ብቃት ዙሪያ ሃሳቦችዎን ይለውጡ!
የእኛ ምርጥ ትስቦርዶች በዚህ ታዋቂ የሩስያ ፊልም, ሙዚቃ እና በቡድን እና በአዕምሮአዊ ማሻሻል ረገድ እውነተኛ ስኬት የማይታወቅ ሃሳብ የሚጋራቸው የንግድ ኮከቦችን ያሳዩዎታል.
በሴፕቴምበር 26 በስታሮኒዮ "ባዮሶይ ፓር" በፕሮጀክቱ ማእቀፍ ውስጥ በመደበኛ ሁኔታ ተካሂዷል. "Reebok እርሱ ከዋክብትን የያዘ ሰው" ነው.
ሚኒስትር ጋቭሪሎቭ እና ዬቨኔኒ ሲሊና - የ LES mills መርሃ ግብሮች እና የአለም የክፍል ክለቦች መሪ መምህራን "የሰውነት ሚዛን" ("
| | |
ይህ በአንድ ጊዜ ጡንቻዎችን, እና ጡንቻዎችን እንዲያሻሽሉ ከሚያስችሏቸው ጥቂት ልምዶች ውስጥ አንዱ ነው. የሰውነት ሚዛን ለአዲስ መጤዎች ተጨባጭ የስልጠና ውጤት እንዲያገኙም ያስችልዎታል. ከኬኒያ ቴራፒ, ዮጋ, ፔላት እና ማራገፍ እንቅስቃሴዎች ጥምርነት. ስራው ሁሉ ቆሟል እና በመለስተኛ ደረጃ በሚወጣው ጸጥ ያለ ጣፋጭ ጣዕሙ ላይ ተጣብቋል. በቴሌ-መሪ አውራሮ እና አናስታሲስ ሱሪኖቭቫ እንዲሁም በመዝሙሩ በዩሊያ ኮቫላክ በበኩላቸው በቡድኑ ውስጥ በግድግዳ ላይ ለሽምግሙ መጋለጥ ላይ ተቀምጠዋል. ሞቃት የአየር ሁኔታ እና በ "ስትሮግንስካያ" የጎርፍ ጎርፍ ዳርቻ በባህር ዳር ፀሐይ ስትጠልቅ ለስራው ልዩ የሆነ ሁኔታን ፈጥሯል.
| | | |
ለተሳታፊዎቻችን ሁለተኛው ሥልጠና የሚመራው የ ዮጋ ፌዴሬሽን መስራች የሆነው ሰርጌይ ሊቨን ሲሆን ዛሬ በሞስኮ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የዩጋ መምህራን አንዱ ነው.
በሃታ ዮጋ (Master Hatha) የማስተርስ ስልጠና - ለቡድኑ የመማሪያ ክፍሎችን በጣም የሚስማማ ዘዴ ነው, ስነ-ቁሳዊ, ተጨባጭ, ያለበቂ-ነገር ዲራፌክስ እና ቃላት-ሁሉም ነገር ወደ ሚዛናዊ የስነ-ሥርዓት ሥርዓት ይቀንሳል. በአንድ ሰው ውስጥ ያሉትን ተቃራኒ መርሆዎች ለማስማማት ይረዳል. ሃታ ዮጋ ካሉት ዋና ግቦች አንዱ አካልን ወደ ከፍተኛ ጤንነት ደረጃ ማምጣት ነው, ይህም ግለሰቡ ከፍ ያለ እውነቶችን ፍለጋን ሸክም አይጭድም. ዘማሪው ናዳሾዳ ራክካ እና ከፍተኛ ሞዴል ማሪያ ማኦጋሮቫ ትምህርታቸውን የተከታተሉት በሃታ ዮጋ ላይ ነበር. የቴሌቪዥን አስተናጋጆች የሆኑት ጁሊያ ኮቮችች እና አናስታሲስ ሰሚኖቭ ለሁለተኛው የክፍል ትምህርት ሰዓት ያቆዩትን ሂደት አስገርመውታል.
| | | |
ከሠለጠኑ በኋላ ከዋክብት በጋዜጠኞች እና በተደራጁ አካላት ላይ ያላቸውን ስሜት አስታወቁ. የዮጋን ልምምድ መጀመሪያ የተገነዘበችው ናድዝሃ ሀንድ ብዙ አዲስ ስሜቶችን በማግኘቷ ለወደፊቱ የዮጋ እንቅስቃሴ ማድረግን እንደምትቀጥል ነግሯታል.
የፕሮጀክቱ ድር ጣቢያ: http://bmhwithstars.ru/
ተጨማሪ - ተጨማሪ! ስልጠና «Reebok MAN STARS» ማለት በአጠቃላይ ህይወትዎ አካል ለመሆን ቀላል አካል ነው! አንድ ነገር ለረዥም ጊዜ ሲቀይሩ ከነበርዎ, የእርስዎ ቀን መጥቷል. የአካል ብቃት ዝግጅትን ሂደትን ያፋጥኑ እና ከሪቦክ ጋር!
በማንኛውም ስልጠና ላይ «Reebok MAN STARS» ነፃ ነው! በጣቢያው ላይ ለሚገኘው ክስተት ብቻ ይመዝገቡ, ማረጋገጫ ያግኙ, ያትሙት እና ከእርስዎ ጋር ይዘው ይምጡ.
* ለዝግጅቱ በመመዝገብ, በፕሮጀክቱ ኦፊስ ድህረ ገጽ ላይ የተለጠፈውን "የዝግጅቶች ተካፋይ ደንቦች" ጋር በደንብ እንደምታረጋግጡ እና በጋራ እንደሚስማሙ ያረጋግጣሉ http://bmhwithstars.ru/