ከበሽታው በኋላ ቀይ የረዘመ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይቆያል? የዕድሜ መለወጥ ቀደም ብሎ ታይቷል? ይህ ሁሉ የፊት ገፅ ቆዳ የመራባት ሂደት በጣም ይቀንሳል. ነገር ግን ተስፋ አትቁረጥ! የሰውነት ውስጠኛው ክፍል "መነቃቃት" የንቃቱ እድሳት በፍጥነት ሊያድግ ይችላል.
ደካማ ቆዳ እንደገና እንዲፈጠር ምክንያት የሆኑ ምክንያቶች
የፊዚዮሎጂያዊ ቆዳ መተካት የአጭር ጊዜ ህዋሶችን ለመተካት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው. ለዚህ ዋናው የግንባታ ቁሳቁስ የአመጋገብ ውህድ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ከልክ በላይ ከተበላሸ, ቆዳን ወደ ቀድሞው ለመመለስ በቂ ሀብቶች አይኖሩትም. በተጨማሪም, ደካማ ቆዳ ዳግም መወለድ የሚያስከትሉት መንስኤዎች:
- የበሽታ መቋቋም አቅም አደገኛ;
- ጭንቀት;
- ከልክ ያለፈ የአካል ወይም የአእምሮ ውጥረት;
- ተላላፊ በሽታዎች.
የቆዳ ህመምን እንደገና ማፋጠን የሚቻለው እንዴት ነው?
ቆዳው በተሻለ ሁኔታ እንደገና እንዲዳብር የሚደረገው በ B ቪታሚኖች እና በቫይታሚኖች A, C, እና E. ነው. በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ በጣም ብዙ ሆነው መገኘት አለባቸው. ለዚያም ተጨማሪ ምግብ ይበሉ:
- ዓሣ;
- የወተት ተዋጽኦዎች;
- የእህል ዱቄት;
- ቡቃያዎች;
- ካሮት;
- የወይራ ዘይት;
- አቦካዶ;
- ጋኔት.
ቆዳውን እንደገና ለማሻሻል, ልዩ ኬሚሎችን መጠቀም ይችላሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፓንታሆል;
- D-panthenol;
- ቤፒንደን.
በእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ የሚወስደው ንጥረ ነገር ዲክፓነነኖል ነው. በቆዳ ሴሎች ውስጥ ኮሌንኬይን (ፋይበርን) ፋይበርን (elasticity) መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርገው በቆንቶኒን አሲድ ወደ ተለወጠ ይለወጣል. ይህም የቆዳውን እድሳት ያፋጥናል.
ለጥንካሬ መልሶ የመጠቀም ቅባት ቆንጆ ኮንሴሶል ነው. ይህ መድሃኒት የበሽታውን መጠን ከፍ ያደርገዋል, የፕሮቲን ውህድ መጨመርን ያጠናክራል እና የፊት እና ሜካኒካል ጉዳት በፊት ላይ ያስከትላል. ኤፕራጅኔሽን የአፕሊየ ሕዋስን ፍጥነት የሚያፋጥምና የበሽታ መከላከያ (ቫይረክሲቭ) ውጤት ያለው ሌላ ተወዳጅ መፍትሄ ነው. የደም ፍሰትን በመጨመር ኦክስጅንን የያዘ የቆዳ ሕብረ ሕዋስ ይሰጣል.
የቆዳን ቆዳን አሠራር በፍጥነት ማደስን ያበረታታል. እንደ ቫክዩም ያሉ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ
ፈጣን ለሆነ ቆዳ እንደገና እንዲታደስ የተደረጉ መድሃኒቶች የሚከተሉት ናቸው:
- የቅዱስ ጆን ዎርት እና ፍራፍሬዎች
- ጭቃማ ጭቃ;
- ሴንታን, ሕብረቁምፊ እና ሳሊየም.
የባሕር-ባትሆርን ዘይት በቪታሚኖች በጣም የተትረፈረፈ ሲሆን ይህም መልሶ የመልሶ ማምረት ተግባርን ከፍ ያደርገዋል. በከፊል ውስጡ የሚታዘዝ ስብ (metabolism) ያስገኛል እና ሴሎችን በጥልቀት ይመግባል. ነገር ግን በቆዳው ውስጥ ያለውን ቆዳ እንደገና ለማባዛት ከመቻልዎ በፊት, አለርጂ ካለብዎ ያረጋግጡ.