ደረቅ ቆዳ በምርጥ ሁኔታ ደስ የሚል አይመስልም. በተጨማሪም, በሰውነት ላይ በሰውነት ውስጥ ያለውን የፀጉርና የትንፋሽ ጉድለት መጋለጥ በቀላሉ የሚመረዝ ሲሆን ይህም የሚያሽማመሙ እና መቅላት ሊያስከትል ይችላል. ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ሴቶች የቆዳውን እርጥበት እንዴት እንደሚመቱ እና ቅባት እና የውሃ ሚዛን መጠበቅ እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸው. ይህን ማድረግ የሚቻለው የአመጋገብን, የአኗኗር ዘይቤን እና የመዋቢያ ምርቶችን በመጠቀም ነው.
የሰውነትን ቆንጆ እንዴት እርጥብ ማድረግ ይቻላል?
የፕላስቲክን ሁኔታ ለማሻሻል, ያስፈልግዎታል:
- ከድፉ አሲዶች ጋር በምርቶች አማካኝነት ምናሌውን ያበልጽጉ, ለምሳሌ የባህር ዓሳ, ዘሮች እና ዘሮች.
- በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር ፈሳሽ ይጠጡ.
- የሆርዲናል ሚዛን አስተካክል.
- ቫይታሚኖችን ኤ እና ኢ, ማዕድናት ውሰድ.
- በቂ እንቅልፍ ይኑርህ, አልኮል አለአግባብ መጠቀምን ማቆም, ኒኮቲን.
ለቆዳው እርጥበት ማጥባትም አስፈላጊ ነው. ምርጡ ምርጦቹ ምርቶች
- የባዮሜትራዊ ዘይት አያያዝ ባሞት ኮርፖሬት;
- Nivea Nourishing Body Milk;
- ያፍት ሮክ ባለሙያ ጥገና
- Vichy NutriExtra Cream;
- ድቡልዝ ክሬም-ለሰውነት ለራስ "ጥልቅ ምግቦች";
- ቢዮ-ዘይት ፐርሴሊን ዘይት;
- ሂማላ ሀርቦልስ ገንቢ ፈሳሽ;
- ዶ / ር ፒየር ራካድ ዱይ / Hydra ቶንቸር / Corps;
- ላ ሮኬ-ፖሰ ሊኪካ ባምፕ ኤፕል +;
- የ Aveda ውጥረት-ማስተካከያ.
በሰውነት ዘይቶች , "የሰውነት ቅቤ" የሚባሉት, ይበልጥ ዘለቅ ያለው እርጥበት እና የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣሉ, ለምሳሌ:
- ቴምፕ ስኪርትነር ታላስሶ የቡና ቅቤ;
- ክሊኒካል ጥልቅ ማጽናኛ;
- ኦርጋኒክ ሱቅ ነጭ ቾኮ እና ሼ ከቡና;
- የፓልመር የወይራ ዌይ ቀመር;
- ግሪንላንድ ፍሬዎች Raspberry Body Goat.
ደረቅ ቆዳውን እንዴት እርጥብ ማድረግ ይቻላል?
በዚህ ሁኔታ ውስጥ የውሃ እና የስብ ሚዛን አጠቃላይ መለኪያዎች ከዚህ በላይ ያሉት ምክሮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው.
የየቀኑ እንክብካቤ, የፊት ገጽታ ሁልጊዜ ለተለየ የአየር ሁኔታ ስለሚጋለጥ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት.
ቆዳን ለማፅዳትና ለመመገብ የሚያገለግል-
- Givenchy Hydra የፍሳሽ ቆዳ;
- Dolce & Gabbana Aurealux Cream ክርታስ ማዳመጫ;
- ኤልሳቤጥ አርደን ፐርሰንት ልዩነት ማጣሪያ ማጠንከሪያ እርጥበት ክሬንተን ኮምፕሌክስ;
- Darphin Hydraskin ሃብታም;
- ሳንታ ማሪያ ሪቫለስ ክሬማ ኢሬትሬሊያ;
- የአቬታ የእንስሳት ኪነቲክ ኢቲስቲክ ሃውዚንግ ሶፍት ድስት;
- Vichy Aqualia Thermal;
- L'Oreal "የማስወገን ባለሙያ";
- ናታራ ሳይቤሊያ ክሬም "የተመጣጠነ ምግብ እና ውሃን".