ሁሉም በባህር ውስጥ ባለው የጨው ውሃ መታጠብ ይወዳል, ይህም ጡንቻዎችን ለማጠናከር, የሴሉቴል አገልግሎትን ለማስወገድ እና የመተንፈሻ ቱቦን ለማሻሻል ይረዳል. በባህር ውስጥ ካለው ጨው መጠጥ ጋር ተመሳሳይ ጥቅም አለ - ይሄ ወደ የባህር ዳርቻ ለመሄድ እድሉ የማይመኙት በጣም የሚፈልጓቸው.
ለምንድን ነው የቡሬን ጨው መታጠቢያዎች ለምን ያስፈልገናል?
የጨው ክምችት በሰዎች ሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው:
- ቪታሚን ሲ እና ቢ, ፖታሲየም, ሶዲየም - መለዋወጥን ይቆጣጠራል.
- ካልሲየም - ለቁስል መንስኤ የሚረዳውን የደም ስብርባሪነትን ያሻሽላል;
- አዮዲን - ትክክለኛውን የሆርሞን ልውውጥ ያቀርባል;
- ብረት - ኦክሲጅን ይሞላል.
- ማግኒዥየም እና ብሮሞን - የመረጋጋት ውጤት አላቸው, የፀረ-ኢሺምሚን ባህሪያት አሏቸው እና የአጥንት ህብረ ሕዋስን ያጠናክሩ.
ከባህር ጨው ጋር የመታጠቢያዎች አይነት
በባህር ውስጥ ባለው ጨው በባለ ሙክ መፍትሔ ላይ ሊፈታሎት በሚችለው ችግር መሰረት, እነዚህ ሊሆኑ ይችላሉ:
- ፀረ-ሴሎላይት;
- እግር;
- ብርቱ;
- hyperthermic.
ነገር ግን በእንደዚህ አይነት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ሰውነትዎን አይጎዱም, በተወሰነ ቴክኖሎጂ መስራት ያስፈልግዎታል.
ከባህር ጨው ጋር መታጠቢያዎች እንዴት በትክክል ማፅደቅ ይችላሉ?
የባህር ገላ መታጠቢያ መልካም እና ጠቃሚ እንዲሆን እንዴት እንደሚደረግ እነሆ-
- ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት በማጠቢያ ፈሳሽ (ሳሙና, ጀምበር) መታጠብ.
- መጸዳጃውን በውሃ ይሙሉ, ትክክለኛውን ሙቀት (አብዛኛው ጊዜ + 35-37 ° ሴ) እንዲሆን ያድርጉ.
- በውስጡ አስፈላጊውን የጨው መጠን (ከ 100 ግራም ወደ 2 ኪ.ግ) ይቅፈሉት.
- ወደ ሙሉ ጣር (ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል) ወደ እግሩ ውስጥ ዘልለው በመላ ሰውነት ደረጃ ላይ ይቆዩ. በውሃ ውስጥ ያለው ጊዜ በአብዛኛው ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ባለው የጤና ዓላማ እና ሁኔታ ላይ ይወሰናል.
- ጨዋማውን በውሃ አይቅሉት, ፎጣ በማንጠፍያ ወረቀት ላይ ወይም በለበስ ወይም በቆዳ ላይ አያይዙ.
- ከህክምናው በኋላ ለ 1-2 ሰዓታት መዝናናት.
በሁለት ሂደቶች መካከል እረፍት መውሰድ, በግምት 2 ቀናት ይሆናል.
ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች እንደዚህ አይነት ገላ መታጠብ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም ተቃርኖዎች አሉ.
በባህር ጨው የሚታጠቁ ገመናዎች
በሚከተሉት ክውነቶች ውስጥ እነዚህን መታጠቢያዎች መውሰድ አይችሉም.
- የአልኮል ሱሰኛ;
- የልብ በሽታ;
- ኦንኮሎጂ;
- የሙቀት መጠን ይጨምራል;
- የቆሸሸ ቁስሎች እና ሌሎች የቆዳ ቁስሎች መኖራቸውን;
- ተላላፊ በሽታዎች እና የጨጓራና የቫይረሪን ስርጭት ሥር የሰደደ በሽታዎችን ያባብሳል.
- የወር አበባ.
ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ለ 1 ሳምንት ያህል የባህርን ጨው አለመጠቀም እና ከበሉ ከ 1-2 ሰዓታት በኋላ.
በእነዚህ መታጠቢያዎች ውስጥ ከታጠበ በኋላ የቆዳው መጥረግ ታውቋል. ይህንን ለማስቀረት ከህክምናው በኋላ እርጥበት ወይም ገንቢ ክሬም ወይም የቆዳ ቅባት መጠቀም ይችላሉ, ከዚያም ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.